Czemu organizm gromadzi zapas energii w ciele w postaci tłuszczu a nie mięśni? Można by było jeść pizze i robić beztłuszczową masę ciała #mikrokoksy #redukcja
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
jarema87
DanteMorius
@jarema87: bo siedzenie na dupie przez 22 godziny dziennie to zbyt nowy wynalazek dla naszego gatunku
ethics
@jarema87: bo tłuszcz jest martwy i nie zużywa zasobów tak jak mięśnie które są ogromnym obciążeniem dla organizmu? Poza tym tłuszcz jest gesty energetycznie a mięśnie nie. To tak jakbyś pytał dlaczego w samochodach mamy zbiorniki paliwa zamiast spalać części samochodowe podczas jazdy.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Szukam jakiejś apki do liczenia kalorii. Zależy mi na tym aby miała dostępne do wyboru różne gotowe produkty dostępne w sklepie tj. serek Danio itp.
#odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja
#odchudzanie #chudnijzwykopem #redukcja
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
konto usunięte via Android
@LJBW603 jadlem lepsze ale jest ok
@Wandsbeker: jak dłużej jesteś w Niemczech to możemy się powymieniac na pw ciekawymi produktami z dobrym makro ( ͡° ͜ʖ ͡°)
konto usunięte via Mikroblog+
Omlet na kaszy mannej z płatkami owsianymi i kakao.
Zmodyfikowałam sobie wczorajszy przepis od @kRpt, thx ( ͡º ͜ʖ͡º)
#redukcja #redukujzwykopem #dieta
Zmodyfikowałam sobie wczorajszy przepis od @kRpt, thx ( ͡º ͜ʖ͡º)
#redukcja #redukujzwykopem #dieta
źródło: comment_AfM1ri4ETUAqAVlWhZZJiwGsbOJ26wO8.jpg
Pobierz
@mulafasaa jogurt 400ml do 250g serka? To musiało pływać.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mialem dzis nie isc na trening, no ale skoro jest #boks to czemu nie, zjem jakies wafle ryzowe (niestety #redukcja) i lece sie bic ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#oswiadczenie
#oswiadczenie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jestem_Tutaj: Dla mnie słabe, mało co czuć brzoskwinię. Jakby Pepsi się za to wzięło wyszłoby lepiej. Ogólnie coca cola produkuje guwno.
Miseczki z #pizzaportal zrzucam smalec, #redukcja i te sprawy więc lapcie.
Mowisz sroda - myslisz jedzenie. Uzyj kodu JQDW8IE (wazny do 16.08) i jedz 20% taniej. https://goo.gl/3ig9mb Sprawdz!
Mowisz sroda - myslisz jedzenie. Uzyj kodu JQDW8IE (wazny do 16.08) i jedz 20% taniej. https://goo.gl/3ig9mb Sprawdz!
Mireczki, czy jak schudnę, to zmniejszy mi się otoczka i sama brodawka sutkowa? #mirkokoksy #dieta #redukcja
@jazmojegopokoju: Tak. W dodatku odbyt wróci do swojej ciasnoty z przed pierwszego anala.
@jazmojegopokoju: jeśli to lipo to się zmniejszy.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Hissis będę walił tak długo aż do końca zrzuce masę
@GothBoyy666: mamy te same plany mordeczko. Albo grubo albo wcale.
konto usunięte via Android
No to niezla #redukcja 2800kcal dziennie i z 110 na 111 kilo w dwa tygodnie xD Zobacz jak
No ale pamietam, ze jak kiedys robilem bylo tak samo, 110 nie chcialo peknac z miesiac a potem poszlo
#oswiadczenie #redukcja #mikrokoksy
No ale pamietam, ze jak kiedys robilem bylo tak samo, 110 nie chcialo peknac z miesiac a potem poszlo
#oswiadczenie #redukcja #mikrokoksy
konto usunięte via Android
@bbsxbsbbsxbsbbsxbs wlasnie srednio jest co dodawac
@Wandsbeker: to tnij węgle xD
W-----a mnie to że na redukcji ciężko wbijać białko różnorodnymi produktami bo najlepsze pod kątem kalorie/białko/cena będą serki wiejskie 0% i twarog lekki. Ale przecież jedzenie tego codziennie obrzydnie po tygodniu. Żałuję że nie lubię podrobów bo one byłyby spoko alternatywa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Macie jakieś rady na budżetowe i mało kaloryczne nabijanie białka?
#odchudzanie #redukcja #chudnijzwykopem
Macie jakieś rady na budżetowe i mało kaloryczne nabijanie białka?
#odchudzanie #redukcja #chudnijzwykopem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mulafasaa: Ty no wtedy bardziej angażujesz klatkę i triceps, cierpi stabilizacja. Trener mi mówił na siłowni.
@BaronGaultier sport
Komentarz usunięty przez autora
7 dzień suplementacji #kreatyna na #redukcja i czuje się jakbym cała napuchnęła eh ( ͡° ʖ̯ ͡°) Czy jest to normalne? Wcześniej wszystko ładnie szło, jestem cały czas na tym samym deficycie co wcześniej, intensywność aktywności fizycznej ta sama a jednak odczucie inne ;/
#dieta #mikrokoksy #suplementy
#dieta #mikrokoksy #suplementy
@AnalitycznaOna: Ciezko powiedzieć co wplynelo na "napuchniecie".
Na pewno kreatyna ale też jedzenie tego co sie chce - iffym moze powodowac gromadzenie wody.
W porownaniu do stałej ścisłej diety(tak zwanej jałowej).
Wtedy od razu wiadome, jaki element wplynal na zmiane sylwetki.
Na pewno kreatyna ale też jedzenie tego co sie chce - iffym moze powodowac gromadzenie wody.
W porownaniu do stałej ścisłej diety(tak zwanej jałowej).
Wtedy od razu wiadome, jaki element wplynal na zmiane sylwetki.
@AnalitycznaOna: Kreatyna zwiększa ilość wody wewnątrz komórek mięśniowych. W organizmie przechodzi w stan uwodniony. Jak na koniec redukcji ją odstawisz to woda zejdzie i stracisz dodatkowo pewnie ponad kilogram.
