[anonymous_derp]

Dzisiejsza kolacja: Smażowa szynka mielona, 6 jajek na miękko, marynowany filet śledziowy, sól.

#redukcja #psmf #intermittentfasting #omad #jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

[prodigi]

@anonymous_derp: Myslalem ze to #polskieszpitale

[anonymous_derp]

@prodigi: Gdzie w szpitalu daliby Ci tyle mięsa i jajek? Gdybym był chory to chciałbym tam właśnie leżeć. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[d.....i]

@anonymous_derp: ;)

[prodigi]

@anonymous_derp: Fajne jedzonko, jedynie zdjecie nie zacheca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[brass]

@anonymous_derp:
Pijesz coś poza wodą?

[z.....o]

@anonymous_derp: Chleba se weź, bez niego się nie najesz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[H.....9]

@anonymous_derp: już se wyobrażam, jak zapraszam laske na obiad i serwuje takie gówno XD

[Siddaelius]

@anonymous_derp: i jak wogole idzie ci ta redukcja, ile zeszlo i w jakim czasie?

[J.....a]

@anonymous_derp weź popraw tą szklanke

[anonymous_derp]

@brass: Generalnie nie.

[anonymous_derp]

@Siddaelius: Jeśli chodzi o pierwszy etap po eksperymencie, to 6 dni zajęło mi powrócenie do pierwotnej masy (95.4->91.6); ale nadal byłem trochę grubszy, niż byłem w lecie. Teraz dołożyłem jedzenie raz dziennie, ale to dopiero dwa dni leci, więc nawet nie mierzyłem.

[anonymous_derp]

@Jabra: Co?