@AnonimoweMirkoWyznania: idź do psychiatry, tracisz tylko czas. Po paru tygodniach będziesz jak nowy. I przede wszystkim przestań czytać i się nakręcać, trochę ruchu i witamin też nie zaszkodzi. Przy SSRI jedno czy dwa piwa nie zaszkodzą, oczywiście nie na początku terapii.
  • Odpowiedz
@AnonimoweMirkoWyznania: Kolego nie bój się psychiatry, to już nie jest takie tabu jak kiedys. Przez covid sprawa jest dziś paradoksalnie prostsza, ponieważ teleporada w przypadku takich przypadłości jest chyba wystarczająca. Mnie zaatakowało na poczatku stycznia, miałem atak paniki w pracy + hiperwentylacja. Lekarz przepisał mi antydepresanty i benzo. U mnie się to wszystko zaczęło problemami z oddychaniem (tak jakby coś mnie ściskało w klacie) i to było frustrujące do tego
  • Odpowiedz
Cześć.
Proszę od odpowiedź.
Biorę antydepresant deprilept codziennie o godzinie 20. Niestety przez moją głupotę przyjąłem jednorazowo lek o godzinie 20.20
Czy mogę kolejnego dnia czyli aktualnie już dzisiaj przyjąć regularnie o 20 czy muszę czekać do tej 20.20?
Niby czytałem że powinno się taki lek przyjmować raz na 24h. Ale co prawda to jest różnica tylko 20 minut, ale jestem w tym zielony, więc nie za bardzo wiem czy tak można...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Polecacie jakiegoś dobrego psychologa we Wrocławiu?
Chciałbym pogadać o swoim życiu, o wychowaniu w rodzinie bez miłości, problemach z okazywaniem uczuć co zaowocowało rozbiciem długoletniego związku z miłością życia.

Jestem facetem, nie wiem czy to coś zmienia?
Lepiej wybrać kobietę czy faceta?
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć, chciałbym dowiedzieć się czegoś na temat leku.
Lek. Deprilept czy inny lek tego typu, ogólnie leki przeciwdepresyjne.
Konkretnie chodzi mi o czas.
Jaki czas działania ma każda dawka, począwszy od pierwszej dawki?
Np. Działanie apapu jest to czas ok. 4 godzin?
Pytanie właśnie o ten czas jednej dawki leku przeciwdepresyjnego.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Leki p-depresyjne działają właściwie na okrągło, ale potrzebują kilku tygodni, by zacząć odczuwać ich skutki. Ponieważ zaraz po zażyciu leku jego oddziaływanie jest najsilniejsze, ale leki te pobudzają, zaleca się zażywanie ich zaraz po wstaniu, by nie mieć potem ewentualnie problemu z zaśnięciem.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Problemem w moim #zwiazki jest to że nie umiemy rozmawiać. Jestem miękka faja i z kim bym nie rozmawiał to staram się go nie urazić itd.. Z #rozowypaski to samo. Jak mi coś nie pasuje to milczę. Tym bardziej że ona ciężko znosi krytykę i zaraz obraca kota ogonem i to wszystko moja wina.
Nie rozmawiamy na poważne tematy a jak zaczynamy to pocę się robi
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@AnonimoweMirkoWyznania: nie jesteś miękka faja, po prostu taka masz osobowość, być może jesteś flegmatykiem i nie ma w tym nic złego. Musisz nauczyć się jak rozmawiać co nie jest łatwe szczególnie dla flegmatyka (nie twierdze, ze nim jesteś, ale biorąc pod uwagę to, ze milczysz w konflikcie to jest to bardzo możliwe). Ale musicie się nauczyć rozmawiać razem. Musisz powiedzieć, ze nie lubisz konfliktów, wycofujesz się z nich. A ona
  • Odpowiedz
Nie rozmawiamy na poważne tematy a jak zaczynamy to pocę się robi mi się duszno i ucinamy.


@AnonimoweMirkoWyznania: to piszcie. Ja mam tak, że bardzo stresują mnie rozmowy na żywo, często reaguję wtedy zbyt emocjonalnie. Z drugiej strony niebieski też czuje się atakowany i nie dopuszcza w ogóle mojej perspektywy do wiadomości. Rozmowa "na żywo" często zaognia problem i już dawno nauczyliśmy się, że wyjaśniamy rzeczy pisząc: telegram, messenger, ew
  • Odpowiedz
#psychiatria #psycholog #depresja
Pare pytań
1. Najpierw idzie się do psychologa czy psychiatry? Prawdopodobnie będę potrzebował leków, możliwa nerwica
2. Szukam w necie jakiejś poradni która działa w ramach NFZ, dzwonię i się zapisuje?
3. Czy lekarz domowy u którego mam swoją kartotekę dowie się, że chodzę do psychologa/psychiatry? Czy oni będą chcieli wziąć moje papiery? Nie chciałbym aby lekarz domowy się o tym dowiedział.
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NickciN no spoczko spoczko, rozumiem, mnie stary pijany wyzywał od czubków i stwierdził "dobrze że tu zostałam, bo to miejsce dla ciebie" jak byłam w psychiatryku :D ale pamiętaj że robisz to dla siebie, i to Twoje zdrowie jest najważniejsze a nie to co powiedzą inni
  • Odpowiedz
Zaplusuj ten wpis a zawołam cię za rok do podsumowania moich postanowień

W nawiązaniu do tego wpisu postanowiłem stworzyć pamiętnik, który będzie spełniał moje potrzeby. Zamierzam oceniać każdy dzień przyszłego roku. Niech ten kalendarz zapełni się kolorami. Mogę oceniać każdą godzine danego dnia. Na koniec ze wszystkich ocen jest wyciągana średnia i dzień zostaje zaznaczony kolorem. Im gorzej się czułem, tym kolor jest bardziej niebieski, im lepiej tym bardziej czerwony. Zamierzam dodawać przynajmniej
KapiBara1337 - Zaplusuj ten wpis a zawołam cię za rok do podsumowania moich postanowi...

źródło: comment_1609429347HCnJMZ23WhmUmJywStkTMh.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Nie wychodzę od marca praktycznie z domu i mojej posesji, ponieważ boję się wirusa.

Jestem zdrowy jak byk lecz czytając różne wiadomości boje się zarazić tym syfem. Na przykład znajomy zaprosił mnie na spotkanie z kumplami ale ja odmawiam (skromna domówka, trochę wypić i pogadać). Na urodziny również nie przyszedłem, ponieważ się dygałem. Finalnie i tak nikt nie chorował lub nie zgłaszał. Zawszę obstawiam czarne scenariusze i to mnie bardzo
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach