@hansschrodinger: No takie to średnie bym powiedział. To prawda, co babka mowi, proste, zeby łatwo sie zidentyfikować. Ale jaka jest przyczyna to mogą byc setki powodów. Dlatego sie chodzi na terapie, zeby specjalista to pomógł namierzyć.

@AnonimoweMirkoWyznania: dorośnijcie do związku, oboje.

@AnonimoweMirkoWyznania: obydwoje dziecinne zagrania, nie wiem skąd wy macie te laski, ja jak pracowałem w urodziny różowej to jej powiedziałem i tyleż soedzilsimy sobie jej urodziny w dzień kiedy miałem wolne i nikt nie robił j-----a i jakieś bzdety xD

@czekoxada: jak się dowiesz to daj znać ;x

@AnonimoweMirkoWyznania: Mam tak samo ale to chyba przez izolacje, boje się ludzi

@AnonimoweMirkoWyznania: Rel, mam tak samo dopóki nie wyjdę na zewnątrz, wtedy się powoli przestawiam, jak po skoku do zimnej wody. Ludzie mają w------e w ciebie w większości, więc możesz na spokojnie ich też ignorować. Ale jak nie wychodzę z domu z trzy dni to włącza mi się w głowie Ted Kaczynski xD

@AnonimoweMirkoWyznania: https://dczp.wroclaw.pl/jednostki-szpitala/dczp/poradnie-dczp/poradnia-konsultacyjna-zdrowia-psychicznego jedź prosto do szpitala na Korzeniowskiego albo zadzwoń i ustaw się do doktora Wysockiego który tam pracuje i poproś o skierowanie na oddział 3 dzienny. Polecam też ginemedica którą sugeruje @amcitizen zwłaszcza doktor Banaszak która bardzo mi pomogła

@AnonimoweMirkoWyznania: w Ginemedica też mogą Ci wystawić skierowanie na oddział dzienny - to dość intensywna terapia pięć dni w tygodniu pod okiem lekarzy i terapeutów ale na sto procent Ci pomogą. Jak potrzebujesz więcej info albo po prostu pogadać to pisz na priv, byłem w tym samym miejscu/stanie co Ty

@Dimetox: gościu co ty za farmazony gadasz xd psycholog to osoba która skończyła studia i ma magistra z psychologii.
Psychoterapeuta to zazwyczaj psycholog(ale nie zawsze), który skończył szkołę prychoterapii (z jakiegoś nurtu, i wówczas mówi się o psychoterapeucie behawioralnym, psychodynamicznym itp). Dobry psychoterapeuta jest pod stałą superwizja (jego praca jest kontrolowana przez innych, często bardziej doświadczonych psychoterapeutów)
Psychiatra to człowiek który skończył medycynę ze specjalizacją w psychiatrii. Psychiatra ma możliwośćPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: pamiętaj cokolwiek robisz nie warto

@AnonimoweMirkoWyznania: Poczytaj sobie o social mediach i dopaminie

Tak w skrócie to stałes sie dopaminowym cpunem a ksiazki nie zaspokajaja twojego glodu( ͡° ͜ʖ ͡°)

@AnonimoweMirkoWyznania Przede wszystkim pamiętaj, że to są odruchy kompulsywne. Zastanów co Ci daje myślenie o tej osobie, nic tylko stres, staraj się odganiać te myśli i nie przejmuj się zbytnio takimi snami i przypomnieniami, bo one tworzą napięcie, a to z kolei tworzy błędne koło i coraz gorsze samopoczucie, postaraj się też unikać tego co związane z tą osobą i postaraj się zamknąć ten rozdział, powodzenia Miras i pamiętaj, że wPokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: To są jakieś poradniki na YT w tym temacie? Jak tego szukać? Mam podobny problem, racjonalnie myśląc sprawa jest przesadzona, a jak się pojawiają jakieś emocje, to znów mam bajzel w głowie kilka dni. I tak od 4 lat.

@polik95: centrum terapii dialog ma dobrych specjalistów i kilka placówek w mieście :) korzystam z ich pomocy od dwóch miesięcy i jestem zadowolona, kilku moich znajomych też się zdecydowało właśnie na dialog i również nie narzekają

Słyszałem wiele dobrego o tym ośrodku: https://www.lps.pl/psychoterapia/

@AnonimoweMirkoWyznania: lepiej spróbować niż nie spróbować i żałować że się nie spróbowało

@AnonimoweMirkoWyznania: czego się boisz, krytyki? Każdy psycholog i psychatra na co dzień mierzy się z przypadkami podobnymi i nierzadko gorszymi niż twój. Lęk który czujesz nie różni się od wstydu przed zdjęciem ubrań u dermatologa czy innego lekarza.

@AnonimoweMirkoWyznania: zapisać się na boks lub inne sporty walki by być pewniejszym siebie

@Jogu wnioskuje o usunięcie rożowych z tego portalu

@Jogu: z cyklu - czemu polskie studia to gowno xD

@staryalkus: ale za to dobry hajs zarabiaja

@AnonimoweMirkoWyznania: Przecież facet po trzydziestce dostaje magicznie +100 do atrakcyjności i właśnie teraz zacznie się twoja przygoda z kobietami. Połknij #redpill ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Jackdanielov: ŚcIaNa DlA kObIeT Po 30!!! Menszczyzna po czydziestce i czterdziestce najbardziej atrakcyjny!1!1!1!

@Wilczeniec: Najpierw do psychiatry. Powinien zlecić badania. Jeżeli fizycznie wszystko będzie w porządku, to zapisze leki i pewnie da skierowanie do psychologa.

@deadIift Aneta Kusmierek-Gaik z poradni Ego na Limanowskiego. Zapisywałam się w poniedziałek, a już w piątek mialam spotkanie. Czyli 4 dni czekalam ze skierowaniem na NFZ. Z tym, że na 1 spotkanie pojechalam normalnie, ale powiedziałam jej, że nie mogę przyjeżdżać co tydzień, bo nie mam z kim bombelka zostawic. I sama zaproponowała Skype, WhatsApp albo Teams. Jedno spotkanie juz mialam online i spoko.