@ANDRZ_J: do psychologa jest mało powodów aby iść, jak już to do psychoterapeuty który kończył psychologię.
z fobią to najlepiej iść do obu, może się zdarzyć, ze leki będziesz brał resztę życia bo tylko na objawy zadziałają.
  • Odpowiedz
Miał ktoś może ucisk w okolicy serca po welbox (bupropion) i medikinet (metylofenidat)?
Problem pojawił się jak psychiatra zwiększył dawkę z 150 na 300mg welbox. Przez miesiąc na 150mg nie miałem żadnych skutków ubocznych i lek faktycznie zadziałał. Medikinet biorę też od miesiąca, testuje różne dawki 20-60mg max i ostatnio nie przesadziłem z medikinetem aby to było od tego. Przez ostatni miesiąc jedynie zauważyłem obecność serca na co wcześniej nigdy nie zwracałem
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nie. jak chodziłem prywatnie to jego numer kom oczywiście był dostępny, ale jak na niego zadzwoniłeś w tym celu to gośc miał ton jakbyś zadzwonił go poinformować, ze nasrałeś na jego zabytkowy dywan
@Gufhx:
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy jest tu ktoś kto nie ma depresji "od zawsze" tylko nabawił się pierwszego epizodu gdy miał 2x lat lub później a później przechodziło i wracało po kilku latach najczęściej w okresie jesienno-zimowym?
#depresja #nerwica #zaburzenialekowe #psychologia #psychiatria

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chodzę już 3. miesiące na psychoterapię poznawczo-behawioralną i nie widzę efektów.

Mój problem to nerwica lękowa i to, że nadmiernie się stresuję, zamartwiam i katastrofizuję, mam tak od dzieciństwa czyli kupę lat. Dotyczy to teraz zwłaszcza pracy (mimo, że dla normalnych osób nie jest stresująca) - za każdym razem, gdy dostaję jakieś nowe większe zadanie to boję się, że nie poradzę sobie albo zajmie mi ono bardzo dużo czasu i zostanę zwolniony.
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@aleksc ogólnie takie ćwiczenia trzeba powtarzać kilkadziesiąt razy i prowadzić jakiś pamiętnik by po pół roku zobaczyć czy widzisz różnicę w tym jak często się stresujesz, jakiego słownictwa używasz itp. W zmianach i ich zauważeniu problemem często jest to że gdy zachodzą one powoli to możesz nie zauważać że są. Jakbyś teraz tył sukcesywnie co tydzień po 200g to dopiero na zdjęciach sprzed kilku lat w porównaniu z aktualnymi zdjęciami byś
  • Odpowiedz
@aleksc aż się zalogowałem żeby to napisać. To co robisz z psychologiem jest kontrproduktywne. 1. To nie Ty świadomie się zamartwiasz i katastrofizujesz (to nie jest twoja decyzja), tylko to twoja podświadomość/umysł czy tam coś nad czym nie masz kontroli weszła w stan w którym daje ci takie objawy. 2. Nie ma na to innego sposobu niż pokazać temu czemuś wewnątrz że nie ma potrzeby dawania ci takich objawów. 3. Pokazać
  • Odpowiedz
jak tam myślicie to możliwe w XXI wieku ktoś sie podjął w ogole ?

moze jakiś Leonardo? coś macie podrzućcie

#psychologia #psychiatria
#depresja
j23j - jak tam myślicie to możliwe w XXI wieku ktoś sie podjął w ogole ?

moze jakiś ...

źródło: Cn-P-21032025-211843

Pobierz

Czy da się?

  • tak 0% (0)
  • nie 33.3% (3)
  • ktoś dokonał kto? 33.3% (3)
  • nie wiem ale dam plusika na zachęte 33.3% (3)

Oddanych głosów: 9

  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@n_____S: Mam szczerą nadzieję, że nic tam nie ma. Tak jak nie pamiętam niczego i nie czułem nic przed pojawieniem się na tym świecie, tak samo chcę nie istnieć po śmierci
  • Odpowiedz
@garciaa na to że nie mogę się zdeycydowac czy brac cyz nie i zaczynanie i odstawianie różnych leków przez co mam permanentną depresję albo ocd tym wywołana chyba xd a lęk mi przeszedł jak miałem mega dobry okres kilku miesięcy i mogłem i chciałem się wystawiać na lęk, potem jk się pogorszyło to nadal nie wrócił
  • Odpowiedz
  • 4
Kogo zazwyczaj widzę, jako osoby posiadającą jakiś sens?

Twórczych muzyków, zawodowych sportowców, aktorów.

Nie ze względu na sławę czy benefity, tylko przez możliwość spełniania się w życiu w czymś co się kocha.

Ale
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nemk0: gdyby nie to, że pregabalina mocno zatrzymuje wodę w organizmie, to brałabym ją ciągle w granicach 300mg - 450mg. Niestety nie mogę wyglądać jak boja, nie chcę, boję się wyglądania jak boja () I tak jestem dużawa przy prawie 180 cm wzrostu. Efekty wygadania i wyluzowania tak jak opisałeś, mega sprawa. A co do baklofenu - ważna sprawa, on się odkłada. Czyli jak wejdzie na
  • Odpowiedz
Nie pójdę do psychologia czy tam na psychoterapię bo:
- jest droga a szkoda mi na to pieniędzy, na wszystko mi szkoda zrobiłem się skąpy.
- większość ludzi ćpie te leki i nic im to nie pomaga.
- tak samo z psychoterapią chodzą wydaja kasę i nic z tego
- nie wiem jak można mi pomóc bo wydaje mi się że się nie da.

#psychologia #depresja #nerwica
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach