✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pod jakie zaburzenie osobowości to może podchodzić?

1. Ogromna emocjonalność gdy ktoś mnie skrytykuje lub wyśmieje. Wyolbrzymienie żartów, uważanie wszystkiego za atak personalny. Wywołuje u mnie to ogromną agresję wewnątrz. Nie pokazuje tego na zewnątrz.
2. Poczucie niższości wobec innych ludzi > udaje pewność siebie aby ukryć kompleksy.
3. Poczucie wyższości czuje tylko gdy fantazjuje o sadystycznych aktach.
4. Boje się krytykować innych ze względu na potencjalny atak
Jest tu może ktoś z takim problemem, albo potrafi ktoś zdiagnozować co to jest?

Cokolwiek w życiu mi się przydarzy i wyjdzie poza rutynę, cokolwiek negatywnego, to mój mózg strasznie to wyolbrzymia i ma skłonności do zamartwiania się tym, do ciągłego myślenia. Niestety czasami to tylko nakręca problem. Tak np popadłem w bezsenność. Przez 2-3 noce nie mogłem spać, po 3 dobach myślałem ciągle o śnie, odliczałem godziny do nocy, zastanawiałem się
@Neobychno:
Pure O
Może to niekoniecznie to, ale ma wiele wspólnego.

Na szumy uszne polecam słuchawki i puścić sobie ulubioną muzykę, ale wcześniej w equalizerze wyciszyć częstotliwości w których słyszysz pisk lub szum. Muzykoterapia ma najwyższą skuteczność i prowadzi do habituacji. Oczywiście bez przesady z głośnością, bo zbyt głośne słuchanie muzyki może prowadzić do pogorszenia szumów i słuchu.

Możesz też puścić szum, ale na tyle głośno, aby zagłuszyć twój własny szum.
@DartNorbe: No to o wiele przyjemniejsza robota, przypisujesz cukiereczki na depresję i tego typu pierdoły. Jak byłem w odwiedzinach raz w szpitalu, to też mnie niektórzy przerażali, chodzą jak zombie dosłownie ja bym był w stresie cały czas xD Jeszcze tak chodzą w kółko po korytarzu i tylko się gapią, przerażające uczucie.
@kjmbfefbqjwh: Dziękuję za tak obszerny opis. Moja sytuacja wygląda podobnie, raz z lepszym okresem a raz z gorszym - teraz przeżywam ten gorszy. Bolą mnie wszystkie mięśnie, głowa, jestem śpiący, myśli żeby najchętniej strzelić sobie w łeb... Wczoraj kupiłem sobie nową poduszkę, wziąłem hydroksyzynę od której miałem kilka lat przerwy oraz położyłem się głową do ściany a nie do okna jak zwykle. Zasnąłem szybko, wybudziłem się o 5 ale szybko wróciłem
@SaintWykopek: oh shit serio? Zapisał mi to ostatnio psychiatra, żebym brała doraźnie w momencie jak nie mogę uspokoić tików ruszania kończynami przed snem i nie mogę przez to spać -.- nie wzięłam jeszcze ani razu, bo potrafiłam się wyciszyć, ale wiem że będą gorsze sytuacje :(
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie do przegrywów/psychiatry na sali. Albo inaczej.. ostatnio analizowałem swoją przeszłość i wydaje mi się, że od zawsze czułem się dziwnie w swoim ciele. Tak jakbym patrzył na siebie z perspektywy 3 osoby. Zawsze czułem jakiś niepokój i nigdy nie umiałem się zachować do danej sytuacji. Normiki leciały na autopilocie i z łatwością przychodziło im wszystko. Ja nie umiałem odnaleźć się w towarzystwie kolegów, a tymbardziej koleżanek dlatego nie
@mirko_anonim: może mam podobnie, chociaż nie całkiem, ale patrząc na zachowanie codzienne zwykłych ludzi, od kiedy pamiętam , to większość tych tzw spontanicznych ekstrawertyków to trochę takie rozwrzeszczane bezmyślne małpy, chociaż wszyscy małpami jesteśmy, ale ci najgłośniejsi najmniej chyba są tego świadomi. Jadą całkowicie na wgranym im autopilocie.
@fredikamionkagminaburzenin: definitywnie, dla szybkiej kasy zajedzie nawet bliskich. Z jego bliskiego otoczenia wydedukowałem, że jego matka jest na wykończeniu przez tego nieroba. Całe dnie przesiaduje na wykopie i forach szukając - niestety naiwnych, ale w potrzebie ludzi. Uważać na takich jak on, są kwintesencją destruktywności i zła, pure evil
#psychologia #psychiatria #depresja

Szukam jakiegoś dobrego psychiatrę w #krakow.
Najlepiej, żeby dało się jakoś na nfz.

W sensie pamiętam jak kiedyś chodziłem, to parę razy chodziłem prywanie, a potem miałem możliwość u tego samego doktora chodzić na nfz.
I co ciekawe, ten doktor na samym początku dał mi skierowanie na psychoterapie na na nfz.
Możliwe takie coś?
To, że trzeba czekać do roku nie ma znaczenia.