#30dnibezprokrastynacji

12/30

Byłam dziś zła, zdemotywowana, niepogodzona ze wszystkim dookoła. Normalnie bym rzuciła tę medytację dzisiaj. Ale jest challenge, więc przed spaniem jeszcze zrobię. Keep going. Nie ma poddawania :)

DobrejPokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

10/30

Podobno medytować można wszędzie, nie potrzeba specjalnych warunków. Nie musi to być cudowne miejsce wśród ciszy i zieleni, praktykować można wszędzie, nawet podczas gotowania ziemników:D Zaraz zabieram się za medytację - leżąc w łóżku, przy włączonym telewizorze. Będąc u rodziny nie mam możliwości odosobnienia na tą chwilę, więc spróbuję w warunkach, które wydają się być mniej sprzyjające. :)

#prokrastynacja #medytacja #depresja #Pokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

9/30

Czytałam sobie dzisiaj o muzyce, która powoduje synchronizacje półkul. Puściłam na słuvhawkach, ciekawa sprawa czy faktycznie to działa. Ktoś ma jakieś doświadczenie z tym?

pozaPokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

8/30

Ojjj mało dziś aktywności, leje caalutki dzień, a tak bardzo chciałam wyjść się przejść. (╥﹏╥)
Nijaki dzień, ale pomedytowane. Zaczynam skupiać się teraz tym by kazdy oddech podczas medytacji był głębokiPokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

7/30

A po co mi to? A na co? A co to?

GłówniePokaż całość

#produktywnosc #rozwojosobisty #protip #prokrastynacja

Hej Mirki i Węgierki!
W związku z walką z prokrastynacją i o swoją większą produktywność zaczynam wprowadzać trochę zmian w swoim życiu.
Na pierwszy ogień poszły Dni tematyczne. Możecie poczytać jak to ogarniam u siebie (bo jeśli o tym kiedyś czytaliście to mam trochę inne podejście niż standardowe) i może Wam też pomoże.
Enjoy:Pokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

*5/30*

Dziś 2h jazdy na rowerze i 1,5h spaceru, a żeby jeszcze lepiej wykorzystać czas to słuchałam w trakcie wykładów tego mnicha. ;)

Nawet

Pokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

*3/30*

Dzisiaj straciłam uważność na chwilę w ciagu dnia, ale wróciłam na właściwy tor i spełniłam w wiekszosci postawione sobie reguły, co najważniejsze sesja medytacji odbyta. Czasem mam chwile, że przerastają mnie decyzje, które muszę podjąć, ale rozwiązaniem nie jest wtedy uciekanie w prokrastynacje (na przykład owijanie się w kocyk niczym burito i oglądanie netflixa), a w tym samym czasie zamartwianie się problemem, który czeka. I właśnie temu te 30 dniPokaż całość

#prokrastynacja
@Mirkomil
Czy mnie ominęło czy nie było jeszcze Twojego kolejnego wpisu? Pewnie dużo osób czekało.

#30dnibezprokrastynacji

*2/30*

Melduję, że dzień produktywny. A wszystkim medytacyjnym świrom, że 2 sesje medytacji (7+10min) zaliczone :)

Pokaż spoiler

Pokaż całość

#30dnibezprokrastynacji

1/30

Tak mi się nie chciało po powrocie z praktyk o 19 iść jeszcze na ten spacer. Ale poszłam. Godzinka zaliczona. Fajnie cmentarz się zwiedzało i wcale nie creepy, łapcie fotkę mirki, że nie kłamię. Pogubić się tam też było fajnie, czułam się jak dzieciaczek w labiryncie ʕ•Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mircy mam problem by się ogarnąć, obiecałem sobie, że przez wakacje (studenciak here) ogarnę dla siebie ważny materiał, by za rok mieć szanse na pracę w tej konkretnej dziedzinie. Powiedzmy jakieś 80-100h by mi dało bardzo solidną wiedzę i jakbym leciał przez rok akademicki to spokojnie za rok mógłbym szukać w tym pracy.
Ale. Znalazłem pracę, 6-17 te godziny całkowicie odpadają, bo wstaję, śniadanie, dojazd do pracy, praca, powrótPokaż całość

Mirki szukam aplikacji która pomoże mi w organizacji czasu poświęconego przyswajaniu wiedzy. Chciałbym przerobić ksiazke, ale ciężko jest samemu się zebrać i uczyć się systematycznie. #naukaprogramowania #prokrastynacja #nauka #studia #studbaza #licbaza #odzeradofullstackdevelopera

#humorobrazkowy #prokrastynacja trochę #got

Za dwie i pół godziny fajrant, a ja prawie nic nie zrobiłem xD
#przypau #pracbaza #prokrastynacja