Jak zwiększyć poziom zadowolenia ze swojego życia?

#motywacja #psychologia #ciekawostki #prokrastynacja #zainteresowania #coaching #rozwojosobisty

Do części ludzi z #prokrastynacja.
Jeżeli coś mówi Wam "przestań to już robić", to wyobraźcie sobie siebie jako tego wygranego. Jako osobę, która osiągnęła to, co chciała. U mnie działa od pewnego czasu ᶘᵒᴥᵒᶅ⌐

#gownowpis

Od rana próbuje się zebrać, żeby zacząć pisać pracę licencjacką. Właśnie udało mi się otworzyć pusty dokument nazwany "praca".

Pokaż spoiler

#studbaza #przegryw #lenistwo #prokrastynacja

Koles wzial i stworzyl zielnik na milion stron a mi sie nie chce rano z lozka wstawac :/
#gownowpis #prokrastynacja

#prokrastynacja i sesja. Co za straszne połączenie.

Jak wyłączyć wyświetlanie tablicy na facebooku? Potrzebuje z niego korzystać do pracy czasami, czy do rozmów ale chciałbym by po bezmyślnym wejściu na facebooka nie wyświetlały się rozpraszacze w postaci newsów. Będę tak bardzo wdzięczny za pomoc.

#prokrastynacja #milionowamotywacja #facebook

Lista w pełni zrealizowana...

Pokaż spoiler

#pracbaza #praca #zalesie ##!$%@? #prokrastynacja

Mireczki cierpiący na #prokrastynacja. Podzielę się z wami 2 radami. Może komuś też przypasują. Wiadomo - wszystko zależy od tego co na was działa. Warto sprawdzić.

1. Ubiór. Jeżeli ubiorę się bardziej oficjalnie niż zwykle, to marnuję mniej czasu. Nie wiem czy jest to kwestia wyjścia poza odzieżową strefę komfortu czy co.

2. Filmy. Produktywność +200% po obejrzeniu "The Wolf of Wall Street", "The Social Network", "Fight Club", "WALL·E" #polecam .Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Zostały mi około 2-3 tygodnie do dokończenia pracy inżynierskiej (informatyka, programuję aplikację w .NET).

W sumie to nie idzie mi najgorzej, jakoś tam powolutku kula się to wszystko do przodu, ale cały czas przejmuje mnie spory lęk. Boję się, że:

- nie zdążę i będzie lipa (z powodu małego doświadczenia nie jestem w stanie oszacować, ile czasu może mi zająć to, co zostało do zrobienia)
- że natrafię na jakiś problem,Pokaż całość

Obiecałem sobie nie siedzieć na mirko dłużej niż 15 min 3x dziennie, z odpalonym #!$%@? timerem, tak na początek, później możliwe że zmniejszę dawkę jeszcze bardziej.

Już ambitnie zaplanowałem sobie zaoszczędzone 5h w ciągu dnia, inaczej nie miało by to sensu.

#prokrastynacja #motywacja #oswiadczenie #wychodzimyzprzegrywu

Nie zrobiłem dziś ( wczoraj) nic pożytecznego :/
#zalesie #prokrastynacja

#perfekcjonizm #prokrastynacja #pytanie

Mirki, jestem perfekcjonistą i zarówno "prokrastynatorem". Jak zwalczyć to przykre combo?

Mirki, jakiś czas temu stwierdziłem, że chciałbym inaczej spędzać wolny czas niż do tej pory (lubiłem sobie zagrać co czasami zabierało dużo czasu), niestety nie mogę nic dla siebie znaleźć.
Chodzi mi o czas spędzany w mieszkaniu (ogólnie do jestem aktywny, ale każdy czasem lubi posiedzieć w domu). Chciałbym może coś rozwijającego. Macie jakieś pomysły? Czytanie zwykłych niepouczających książek odpada. Oglądanie seriali też odrzucam bo to tak samo jak granie. Rzucajcie wszelkiePokaż całość

1 plus=1 godzina nauki dzisiaj
Pomóżcie wygrać z prokrastynacją ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#gownowpis #prokrastynacja

Napiszę własną aplikację do walki z #prokrastynacja: za zrealizowane zadania będzie mi przydzielać żetony, które będę mógł wydać na czytanie wypoku oraz innych portali do marnowania czasu. Do tego będzie można tworzyć zależności między zadaniami (po wykonaniu jednego odblokowywane są inne), a także program będzie układał plan tak, aby był urozmaicony, aby zasobożerne projekty z bliskim deadlinem były wykonywane z priorytetem itd.
Ale aby napisać aplikację trzeba najpierw wyjść z tejPokaż całość

#milionowamotywacja #motywacja #wychodzimyzprzegrywu #wygryw #rozwojosobisty #prokrastynacja

#tldr

Enjoy, notatki.

4 błędy rozwoju osobistego

- Brak systematyczności

Jest to pierwszy i jeden z najważniejszych błędów rozwoju osobistego. Poprzez brak systematyczności nasza wiedza, którą pochłaniamy z książek, filmów, warsztatów itd. ulatnia się w 75% . Jeśli zrobisz jedną sesję i przeczytasz książkę w ciągu kilku godzin, zamkniesz ją i rzucisz w kąt to jest oczywiste, że po jakimś czasie zapomnisz o czym była iPokaż całość

Po raz pierwszy w życiu postanowiłam wypisać sobie #cele na ten rok i prowadzić codziennie dziennik z tym związany. Czyli zaznaczać rzeczy, które udało mi się zaliczyć. Zawsze miałam w głowie jakieś cele, ale były nieprecyzyjne. I wybiegały strasznie w przyszłość. A teraz chciałabym się skupić na maksymalnie miesiącu w przód. Ciekawa jestem jak to wyjdzie i czy nie rzucę tego w #!$%@? po tygodniu. #postanowienianoworoczne #prokrastynacja