[A.....a]

#30dnibezprokrastynacji

21/30

Można medytować w każdych warunkach, ale jednak jedne są bardziej sprzyjające od drugich. Dziś wieczorem ciężko mi to szło, dużo rozproszenia i sprawdzałam minutnik z 2 razy mimo, że robiłam tylko 10min.

Za to doceniam teraz poranki, fajnie tak pomedytować z zamkniętymi oczami, gdy jeszcze na dworze cicho i czuć taki zapach lata. (｡◕‿‿◕｡)

#feels #prokrastynacja #medytacja #mindfulness

[Sagez]

@Acetylocholina: To pewnie głupie pytanie, ale co taka medytacja Ci daje?

[A.....a]

@Sagez: świadomość. takie poznanie swoich myśli, lęków, tego co nas blokuje :)

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: taka przerywana się nie liczy, musisz powtórzyć dzień czyli masz 21/31

[A.....a]

@ewolucja_myszowatych: nic nie musze :) nie taki jest cel challengu, pozdrówki

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: tak? a zdajesz sobie sprawę że świadomie okłamałaś nas, czytelników Mikrobloga? miałaś przez 30 dni medytować i unikać social mediów a tymczasem nie potrafisz usiedzieć spokojnie 10 minut bez spoglądania na zegarek i do tego siedzisz codziennie na wykopie, odpisujesz i jeszcze jesz słodycze. Nie liczy się takie coś.

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: dobrze, okej. a ten słoik nutelli pod łóżkiem to jak wytłumaczysz?

[A.....a]

@ewolucja_myszowatych: ehh no co za zarzutka (╯︵╰,)

[ewolucja_myszowatych]

@Acetylocholina: ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[A.....a]

@ewolucja_myszowatych: litościii, ja niedawno jeszcze byłam zielonką :((