@Psylon: No i #!$%@?. 3 minuty po 23. Teraz muszę czekać do północy, żeby się zabrać do pracy.
#prokrastynacja

Jakie nootropy polecacie na prokrastynacje i ogólną zamułe? Czy ten jest spoko?:
https://bodyshock.pro/pl/products/nootropix-next-gen-cognitive-enhancer-180-caps-2624.html?utm_source=iai_ads&utm_medium=google_shopping&curr=PLN

#nootropy #prokrastynacja #nauka #rozwojosobisty #studbaza

Potrzebuję m o t y w a c j i, żeby zapiehdalać. No tak ogólnie w życiu, tzn. uczyć się nowych rzeczy, języków, czytać książki, zdrowo jeść, dobrze spać, nie płakać nocami, być bardziej samodzielną, popracować nad stylem i znaleźć przyjaciół, bo jedyne, co robię teraz, to przeglądanie sociali znajomych albo scrollowanie Wykopu i YT, z przerwą na podglądanie żyć tych, którym się udało. Napiszcie mi coś głupiego albo wklejcie linki, memy,Pokaż całość

Jesteś anonkiem, stawiasz sobie realne plany/cele na najbliższe lata. Jest tych głównych celów powiedzmy 10-20, zależnie od twojej ambicji, możliwości i tym podobnych. Są to cele pokroju: zmienić branżę, kupić mieszkanie/dom, znaleźć partnera życiowego, naprawić swoje zdrowie (fizyczne/psychiczne), dojść do zadowalającej sylwetki, zwiedzić X państw, przeczytać Y książek, nauczyć się jakiegoś języka obcego, nauczyć się grać na jakimś instrumencie itp. Chodzi mi tu tylko o 'kaliber' celów i ich ilość, twoje osobistePokaż całość

Jak sie pozbyć lęków przed zrobieniem czegos, ktore powodują okropną pokrastynacje i ciągle sie powtarzają? To nawet dotyczy przeczytania emaila w ktorym wydaje mi sie ze moze byc cos co spowoduje stres i jakos tego nie moge przeczytac. Ciągle odkladam na za chwile i to sie moze ciągnąc nawet kilka dni. Pomóżcie kto

#psychiatria #psychologia #prokrastynacja

#anonimowemirkowyznania
Życie z #fobiaspoleczna i #prokrastynacja jest ciężkie... W poniedziałek jestem przekonany, że dzwonili do mnie z propozycją pracy a i tak nie odebrałem ze strachu :( Cały tydzień zbieram się do oddzwonienia, dla #hr oddzwonienie po tygodniu pewnie i tak mnie skreśli.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6013e8b20bdc86000a7a62a0
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijakPokaż całość

Kurde, ale jestem wnrwiony. Mam jakąś lekliwość ktora ciągle sie powtarza i przysparza mi problemow. Nie mam pojęcia jak sobie z tym poradzić. Są tu jacyś psycholodzy?
Chodzi o to ze czasami strasznie pokrastynuje kiedy czuje przed czyms lęk, a ten lęk jakos nie zawsze potrafie logicznie wytlumaczyć, ale po prostu moj mozg tak jakby sie broni przed tym uczuciem i przez to ciągle robie cos innego co ma mnie zajac nibyPokaż całość

Zbierałem się do zrobienia czegoś co miałem zrobić od zeszłego tygodnia. Cały czas chodziło mi to po głowie i ogólnie nie dawało mi spokoju całymi dniami. Dziś pokonując wielkie opory wziąłem i to zrobiłem.
Zeszła mi na to godzina.
1h.
60 minut.
Równowartość 3 posiedzeń na kiblu.
Kiedy potrafię grać w gierki 6-8h dziennie.

Żałosne.

Macie na to jakieś sposoby? Za często się to już powtarza.

#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #praca #prokrastynacja

Muszę iść pobiegać, a mi się nie chce (╯︵╰,) heeeelp #prokrastynacja #niechcemisie

Aplikacja cold turkey jest bezpieczna? Mój antyvirus (365 total security) blokuje mi ją, pisze, że koń trojański.
#prokrastynacja #rozwojosobisty #coldturkey

Joł, czy znacie może jakiś program pod windows, który mierzył by mi czas pracy na różnych programach oraz przeglądania stron ? coś w stylu cyfrowego dobrostanu na telefonie
#uzaleznienie #prokrastynacja #detoks

Muszę poukładać rzeczy w szafie, bo jest tam #burdel i jeszcze plamy ze ścian zmyć, bo #doggo ma cieczkę i pobrudziła. Strasznie mi sie nie chce #niechcemisie #prokrastynacja

Dejta tu linki albo nazwy czegoś, co ostatnio odkryliście w necie. Gdzie zbłądziliście w poszukiwaniu niewiadomoczego?
Nie to, że nie mam hobby, ale ostatnio poświęciłam mu tyle czasu i zasobów energetycznych, że chwilowo mam dosyć i czuję delikatne, chwilowe wypalenie. Serio, to może być wszystko, jakieś ciekawe forum, jakaś grupa na fb, gra na telefon, ciekawy niszowy kanał na yt, apka na telefon - cokolwiek.
Chciałam zabłądzić w necie, ale kurczę, wchodzącPokaż całość

Drodzy,
Zrobiłem taki oto spis/zbiór informacji z przeznaczeniem dla osób początkujących, które chcą poprawić zdrowie/jakość życia.

Dajcie znać proszę co mogę jeszcze dodać, co ewentualnie zmienić:
https://sebastianchudziak.pl/dla-poczatkujacych/

Oczywiście nie można krytykować, bo będę się tym przejmował (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#zdrowie #jakosczycia #stres #sen #cwiczenia #trening #rozwojosobisty #produktywnosc #prokrastynacja

Ahoj,
Dzisiejszy, dziewiąty już, odcinek serii poświęcony jest tematowi DDA i pracy zawodowej.
Przyznam, że to obszar, z którym w moim odczuciu, nie od końca daję sobie radę, czego absolutnie nie można potwierdzić patrząc obiektywnie na moje osiągnięcia zawodowe. A jednak, czuję, że te osiągnięcia są realizowane olbrzymim nakładem energetycznym z mojej strony, oraz towarzyszy im wieczne poczucie nieadekwatności. Ale po kolei, tym bardziej, że temat jest szeroki i zajmie przynajmniej dwaPokaż całość

yyyy bo się zbliża nocna, więc myślę, że znowu mogę powiedzieć i pokazać, że jestem dziwny...

Przed założeniem konta, tak rok, może dwa, dużo lurkowałem - i to jest normalne (chyba),
ale na tym się nie skończyło (jak się pewnie domyślacie), z jakiegoś powodu zapisywałem posty i komentarze, które mnie ciekawiły, miałem wrażenie, że mogą coś wnieść do mojego życia. Dość wiele rzeczy mnie interesowało, więc tych tekstów się nazbierało.
Zapisywałem toPokaż całość

Mam pewien problem, większy niz moze mi sie z pozoru wydwaalo. Mianowicie okropnie prokerastynuje i nie moge sobie z tym poradzić. Czasami to przelamywlaem ale kazdy impuls w stylu planowania dnia jakos nie trwal dlugo. Potem jak czegos nie zrobie z zaplanowanuych rzeczy to odechciewa mi sie panowania itd. Po prostu juz nawet nie chce mi sie niczego probować, bo wiem ze zadziala najwyzej na chwile.

Jakos tak mam ze wszystko coPokaż całość

Szukam kalendarza (albo apki typu todo) która pozwoli definiować zadanie na konkretna godzine, określić ile dane zadanie zajmie i wyświetli mi listę wszystkich zadań w widoku kalendarza. Zwykły kalendarz na #ios nie wystarcza bo zdarza się ze czasami nie wykonam danego zadania i później ono przepada a zależy mi na tym żeby odznaczyć jako skończone (tak jak w todolistach). Aktualnie korzystam z TickTick i uważam apka sztos ale ta funkcja jest tylkoPokaż całość

Znowu nadszedł czas na #prokrastynacja, ciekawe czy zajmą więcej niż tydzień( ͡° ͜ʖ ͡°)
#puzzle #ukladajzwykopem #hobby