Czy polecacie jakieś książki, które pozwoliły osiągnąć Wam wyższy poziom skupienia podczas pracy, pozwoliły zmienić złe nawyki i zapobiegły w jakimś stopniu #prokrastynacja?
@a5f5c1: najprostszy pomysł to robienie planów na konkretny dzień. Szczegółowych i niezbyt przesadzonych. Na początku takie trochę luźniejsze, a później co raz bardziej ambitne. No i ustaw sobie alarmy w telefonie. Budzik zadzwoni i zaczynasz następny punkt z planu dnia. I rób przerwy miedzy końcem jednego zadania i początkiem następnego. i pilnuj się. nie odpuszczaj ani razu. Jeden raz sam z siebie odpuścisz, to zacznie się łańcuch rozpieprzenia tego wszystkiego.
@a5f5c1: Deep Work Carl Newport. Niedawno słuchałem audiobooka, jeszcze nie wiem czy pomoże, ale wydaje się spoko. Chyba trzeba zacząć od porzucenia wypoku :p
@a5f5c1: moze otoczenie miejsca pracy Cie rozprasza. Wywal wszystko z biurka zebys mial tylko narzedzia do wlasciwej roboty, jakies sluchawki wygluszajace jak jakis statyczny halas czy cos.
@kobrys13: kurczę, nie wiedziałem, że tak wielu osobom zaszedłem za skórę z tym tagiem #programista25k - chciałem dobrze ( ͡°͜ʖ͡°) Zostałem za to np. zablokowany przez @zibizz1, a cenię sobie jego wpisy/komentarze - mógłbym Cię prosić o to, byś poprosił go w prywatnej wiadomości, albo w jakimś wpisie o odblokowanie mnie?
@a5f5c1: obadaj bullet journal (papier + długopis) dla organizowania celów i pomodoro (aplikacje) dla pracy. No ale silna wola to podstawa + wyeliminowanie rozpraszaczy i zjadaczy czasu, jak się spogląda co 2 minuty na telefon albo wibrują notyfikacje na smartwatchu to nie będzie skupienia.
@try2fly: dzięki, telefon mam wyciszony, wydaje mi się, że mogę zadbać też o środowisko sprzyjące realizacji moich celów tj. np. porządek w pokoju ( ͡°͜ʖ͡°)
@a5f5c1: tradycyjnie się zapytam się - ludzie mają z tym problem? Jak zaczynam kodować to automatycznie wycinam bodźce z otoczenia aż nie zrobię i do niedawna wydawało mi się że wszyscy tak mają. Na skupienie pomaga mi muzyka z gatunku 'do programowania' - datasette, kraftwerk, kavinsky, kalkbrenner i takie tam.
Czy polecacie jakieś książki, które pozwoliły osiągnąć Wam wyższy poziom skupienia podczas pracy, pozwoliły zmienić złe nawyki i zapobiegły w jakimś stopniu #prokrastynacja?
#programista25k #programista15kmigracja #programista15k #programowanie
@Fbubepe: jeszcze nie, może powinienem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przepraszam Ciebie i jego za to że zbłądziłem (
@Fbubepe: Co ty, jakby to się kwalifikowało to z dobre 80% społeczeństwa by to miało.
@TomaszA2: ale to już podstawa do diagnozy