To ci wyczyn, a ważył 570 kg!!!!

Anoreksja jest już poważnym problemem społecznym wśród nastolatek. Nazywana jest także chorobą XXI wieku. Która nastolatka nie marzy o figurze modelki z wybiegu i wadze dobrze rozwiniętego dziesięciolatka?

Test, który może pomóc w wyborze odpowiedniej diety. Mi wyszła dieta śródziemnomorska, ale niestety nie można komentować na tamtej stronie, to nie wiem jak wyniki innych internautów ( i internautek :)

Power-Plate to jedno z odkryć w fitnessie. Wiele lat temu wykorzystywali je rosyjscy astronauci. Po powrocie z kosmosu ciała ich były słabe, a mięśnie w zaniku, więc stosowali trening, któremu towarzyszyły drgania ułatwiające mięśniom powrót do formy. Obecnie i Ty możesz skorzystać z tego odkrycia. Wystarczy znaleźć klub, który ma w swojej ofercie

Ellen Langer, psycholog z Uniwersytetu Harvarda, postanowiła zbadać relacje, jakie zachodzą pomiędzy naszym umysłem, a naszym ciałem. Chciała sprawdzić czy to, w jaki sposób człowiek postrzega swoją aktywność fizyczną wpływa na to, jak jego ciało wygląda. Langer, autorka wielu ważnych i prowokacyjnych studiów, przyjrzała się pokojówkom.

Prośba do wszystkich, którzy przeszli dietę Kopenhaską o informacje na temat dalszego stanu wagi (mile widziany dłuższy okres po diecie). Jest wiele osób, którym możecie w ten sposób pomóc

Darmowy multi kalkulator BMI (Body Mass Index, Indeks Masy Ciała), BMR (Base Metabolic Rate, Podstawowej przemiany materii), % tłuszczu (7 formuł) oraz prawidłowej i idealnej wagi (6 różnych wzorów). Można policzyć to wszystko za 1 kliknięciem. Wszystko opatrzone przejrzystymi wykresami.

Co łączy greków, hiszpan, włochów... ? Wszyscy oni znacznie rzadziej chorują na serce czy też nadciśnienie. Dlaczego? Może warto przemyśleć śródziemnomorskie menu - zawierające przecież mnóstwo przepysznych potraw, nietrudnych w przygotowaniu

Obszerny opis i dyskusja na temat jednej z najbardziej kontrowersyjnych diet redukujących

Co trzecia gimnazjalistka w Polsce stosowała dietę lub inne działania mające na celu obniżenie wagi ciała. Powodem i celem stosowania diet była najczęściej potrzeba osiągnięcia wyglądu zbliżonego do wizerunku lansowanego w mediach i w reklamach. Dzieci i młodzież stanowią grupę najbardziej podatną na uwagi dotyczące ich wyglądu.

Aerobiczna 6 Weidera - Sposób na płaski brzuch

Żeby się dowiedzieć, trzeba oglądać Brainiac. Pomysłowe :)

Chyba z okazji Oktoberfest - tajniki najnowszej diety, a do tego muszę przyznać że wydaje się całkiem przyjemna. Via digg, 13+.

Wszystko o odchudzaniu kobiet i diecie

Wakacje jak to wakacje.... pelne roznorakich pokus, zwlaszcza tych kalorycznych. Pare porad jak z nimi walczyc :-)

Jak rozroznic glod od apetytu, jak nasycic glod i poskromic aptetyt nie dodajac sobie dodatkowych kilogramow.

Normalnosc gwiazd Hollywood. One zyja i tyja zupelnie tak jak my...

Streching to rodzaj treningu, który powoduje wydłużenie mięśni i ich uelastycznienie. Stosowanie jego zapobiega kontuzjom i znakomicie działa na równowagę. Jak również sprawia, że Twoje ciało jest zwinne i elastyczne, co zapewnia koordynację pomiędzy różnymi grupami mięśni.

Portugalskie stowarzyszenie browarników chce rozdać w najbliższych dniach 20 tys. ulotek osobom uczęszczającym do siłowni i klubów fitness. Na ulotkach udowodnione jest że p--o nie tylko korzystnie wpływa na nasze zdrowie, ale również odchudza!

Bardzo ciepła i sympatyczna strona dla wszystkich, którzy chcą zmienić swoje zwyczaje żywieniowe. Pani Łyżeczka w wesoły i radosny sposób pokazuje, że odchudzanie może być przygodą. Antidotum dla wszystkich zdołowanych i przygnębionych tematem odchudzania. Jak to czytam to zaczynam lubić siebie na nowo.