Wszystko

Najnowsze

Archiwum

xxx2013
xxx2013
  • 0
@niewiem1979: 300 to lekko będzie w tym miesiącu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ja miałem 2 dni przerwy bo coś mnie grypa brała, ale jest już lepiej i zaraz jade pobiegać po okolicznych górach. Taki mały świąteczny prezent ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
n.....9
n.....9
  • 3
Zastanawiam się czy np. środki na przeczyszczenie które zażywają anorektycy czy tam chorobliwie się odchudzający to jak działają? Wiadomo że aby zejść z wagi trzeba przyjmować mniej kalorii niż się zużywa i nie ma innej opcji. Więc jak to działa? Pytam bo jakoś ostatnio w #trudnesprawy jakiś chłopak coś zażywał i mi się tak zobaczyło trochę w telewizorni. #odchudzanie #dieta #zdrowie #redukcja
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rozowy__pasek
  • 2
@niewiem1979 jelita nie trawią, trawi żołądek. W jelitach następuje wchłanianie substancji odżywczych. Jak masz biegunkę to się nie wchłonie część. Dlatego biegunka jest problemem przy lekach też antykoncepcyjnych.
  • Odpowiedz
Jarmuzyd
  • 1
Na redukcji rower stacjonarny, magnetyczny to dobry pomysl? Czy jest wedlug was za malo wydajny w porownaniu z np. takim bieganiem? Fajne jest to, ze mozna sobie cos ogladac i przy okazji pedałować. Zawsze się troszkę pedałuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#redukcja #trening #odchudzanie
  • 31
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
hard1
  • 2
@niewiem1979: Nie masz problemu z kontuzjami? Kojarze, ze nie biegasz od jakos bardzo dawna. Troche zdroszcze odpornosci, bo ja bym chyba fizycznie nie wytrzymal jakiej intensywnosci (szczegolnie czwartek robi wrazenie).
  • Odpowiedz
Amatorka444
  • 3
Witam wszystkich. Pisze w imieniu koleżanki a mianowicie problem polega w tym,że jej waga mieści się w normie waży 55 kg i ma 163 wzrostu,jednak ciało jest bardzo niejedrne i jest cellulit, zdecydowanie zbyt mało mięśni. Chciałabym jej coś doradzić ale nie jestem ekspertem czy najpierw zredukować ten tłuszcz ale będzie chudzielcem czy nadbudowac mięśnie co o tym myślicie może ktoś miał podobny problem ?
#odchudzanie
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Amatorka444
  • 0
@Amatorka444: Logiczne, że zmienia nawyki żywieniowe. U niej była dość ciężka historia z anoreksja i po niej oczywiście napady i kompulsywne objadanie.. Ale najlepiej wyzwac kogos od grubasa a pewnie osobą która tak napisała jest idealna ;/ Dziękuję za resztę odpowiedzi .. Chodziło mi raczej o to czy lepiej w takim przypadku robić lekki deficyt i aktywność czy może jeść na 0 z przewagą białka
  • Odpowiedz
p.....e
p.....e
  • 3
Wczoraj na Ipli trafiłem na stary program Fat killers - taki promocyjny paradokument o grubasach walczących z nadwagą przy pomocy Konrada Gacy. Typ wygląda mi troche jak taki Rutkowski dietetyki. Miał ktoś kontakt z jego systemem? Jak wygląda dieta, którą rozpisuje, że jest takim guru?
#odchudzanie #mikrokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi