Wszystko

Wszystkie

Archiwum

B.....k
  • 0
@bemo: Ja pamiętam czas kiedy jadłem naprawdę dużo, ale dzięki intensywnym ćwiczeniom udawało mi się zrzucić wagę. Wszystko poszło gdzieś kiedy przestałem ćwiczyć, ale nadal jadłem tyle samo co wcześniej.

Cóż, pozostaje nie prowadzić diet, a zwyczajnie włączyć sport do życia.
Harold
  • 1
Mikroby mam pytanko odnośnie odchudzania. Muszę podjąć jakieś kroki w kierunku zmniejszenia wagi, policzyłem sobie BTW i chce się zacząć stosować do jego ram, ale jako że jestem niestety strasznym "słodkolubem" to chciałbym się doradzić kogoś czy jak np w ciągu dnia nie przekroczę limitów BTW to czy np mogę zjeść od czasu do czasu coś słodkiego przy założeniu że będzie się to mieścić w tym limicie? #kociochpyta #odchudzanie #dieta
Harold
  • 0
@bialaowca: ja też bym chciał nie rozumieć, ale niestety się trochę zapuściłem i trzeba się wziąć za siebie, a co czytam o jakiś dietach to co druga jest beeee albo w ogóle śmiertelna :D Dlatego poczytałem na jakiś forach i wyszło mi że najlepiej właśnie policzyć BTW i starać się tego trzymać :)

Powiązane tagi

Popularne tagi