#duchowosc #religia #medytacja
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 4
#duchowosc #religia #medytacja
https://www.youtube.com/@marcin.Majewski
To kanał o Biblii i świecie antycznym prof. Majewskiego który dzieli się swoją wiedzą całkowicie za darmo. Świat starożytny i Biblia to tło kulturowe dla zachodniej ezoteryki i nurtów które wymieniasz.
Chciałbym taki kanał nt. buddyzmu i hinduizmu ale niestety w tej tematyce większość dobrych treści jest płatna.
http://sasana.wikidot.com/jhany-w-buddyjskiej-medytacji-therawady
Ogólnie możliwości są dwie. Albo doświadczasz hipnagogów czyli po prostu wchodzisz w stan półsenności, co jest odwrotnością medytacji ;) albo wchodzisz w głęboką koncentrację i tracisz zmysł słuchu a umysł interpretuje myśli, doznania jako "dzwięki". Dlatego napisałem obserwować i nie przywiazywać się, bo takie rzeczy przychodzą i odchodzę i same w sobie nie są celem
- 2
W sumie oglądałem kanał Sprawdzam Jak i naglę znalazłem się na tym filmiku..
Medytacja ZEN o czym opowiada, no to coś taki sam miałem stan po LSD.
#kiciochpyta #medytacja

- 0
Three stages of Mindfulness z książki "Dream Yoga" Andrew Holecka, książkę osobiście polecam, pokazuje podejście wschodu i zachodu do świata snu, opisuje przeróżne techniki zachodu oraz wschodnią jogę snu, dla oneironauty warta
źródło: 6af207c3-4153-4dc3-8422-5fa9a980f148
Pobierz1. Effortful mindfulness;
2. Effortless mindfulness;
3. Spontaneous mindfulness.
Głębia czy stopień uważności jest związany z poziomem relaksacji.
Podobną klasyfikację podaje Tenzin Wangyal w swojej książce o jodze
- 1
2
Driving Katowice - Strzelce Opolskie | No music | No talking | ASMR

Driving from Katowice to Strzelce Opolskie, Poland For a thousand subs I will record a special episode from the racetrack ️ No talking, No music, No eating & No loops Sleep, Study, Relax Focuc or Just Stare Copyright © 2023. All Rights Reserved. All The video an audio materials on this channel a
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 42
Pan Adam zajmuje się również takimi tematami jak uważność, trans hipnoza, OBE - prowadzi szkolenia w zakresie autohipnozy, świadomego snu i odmiennych stanów świadomości.
Jeśli jesteście chętni to plusujcie! Więcej plusów = większa szansa na
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
https://t.me/psychomagowie
#swiadomysen #swiadomesny #sen
- 1
Robert Waggoner - Lucid Dreaming
Andrew Holecek - Dream Yoga
Udało mi się jakoś zdobyć tanim kosztem ;)
Na razie czytam Dream Yoga bo bardzo ciekawi mnie ta praktyka, poza tym autor w jasny i ciekawy sposób opisuje spojrzenie wschodu jak i zachodu na tematykę świadomego snu
źródło: 6efe878f-6535-44a7-913a-e112cf0d4994
Pobierz- 1
26
Tybetańska Joga Snu - od świadomego śnienia do oświecenia

Dokument opisujący tradycję Bon w buddyzmie tybetańskim
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
Proste patenty na skupienie i koncetrację

Przebodźcowanie. Jak sobie z nim radzić? Sztuka koncentracji i skupienia jest umiejętnością jak każda inna. Można się więc nauczyć lepszego skupiania uwagi. Od czego zacząć i dlaczego nie jest łatwo?
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mucha aby wlecieć do pokoju potrzebuje zaledwie kilku minut od otwarcia okna, ale żeby z pokoju łaskawie tym samym oknem wylecieć mucha potrzebuje już co najmniej kilku godzin. W ciągu tych kilku godzin jej ulubionym miejscem do siedzenia i chodzenia w poszukiwaniu pokarmu i srania jest zazwyczaj medytujący. Co wtedy wydarza się w głowie medytującego nietrudno się domyślić - ot prawdziwa lekcja cierpliwości, spokoju i panowania nad
- 2
Dla tego kto pokonał umysł, umysł ten jest najlepszym przyjacielem; ale komu się to nie powiodło, temu własny umysł będzie największym wrogiem.
Bhagavad-gita 6,6
źródło: Bhagavad-gita As It Is 6.6
Pobierz4
Nie masz czasu na medytację? Spróbuj muzyki | Epoch Times Polska

Dlaczego muzyka harmonizuje nas od wewnątrz Niedawno podszedł do mnie kolega, kołysząc ramionami. Słucha radia. Słucha rocka, popu, jazzu, wszystkiego.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
23
Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć

Rozmawiamy o pozytywnym wpływie medytacji na nasz mózg, o tym, że medytacja realnie poprawia pracę pamięci i neuroplastyczność mózgu, o spacerach i ich wpływie na redukcję stresu oraz myślenie kreatywne. Gadamy też o wyjazdach Joanny na odosobnienia etc
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #





















źródło: Grajewo
Pobierz