W drugiej części mojego poradnika dotyczącego środków treningowych, przedstawię Wam: przebieżki. Powiem szczerze (napiszę?! :) ) że jest wiele sposo

Od pewnego czasu krążył mi po głowie pomysł stworzenia pewnego rodzaju poradnika dla początkujących, dotyczącego środków treningowych biegacza. Dzisia

Kupno butów do biegania nie jest łatwą sprawą (przynajmniej dla mnie). Gdy szukałem odpowiedniego obuwia, było bardzo ciężko (mam małą i wąską stopę). Zazwyczaj trafiały się: albo za duże, albo za szerokie, albo mi się nie podobają itp. Szukałem butów,… czytaj więcej →

Jak wszyscy dobrze wiemy jesień i zima nie należą do pór roku, w których chętnie podnosimy się z kanapy i wychodzimy na trening. Mimo pięknych widoków

Rowe Hessler układa już od prawie 10h kostki Rubika chce ułożyć ponad 7000 w ciągu doby

24.11.2005 o godz 11:41 zmarła Barbara Szlachetka, jedna z najbardziej utytułowanych biegaczek świata. By uczcić jej pamięć, w 10-tą rocznicę powstał o niej film pt.:”Barbara Szlachetka - Kilometry Wspomnień”. O czym jest film? - Marzenia się spełniają, tylko trzeba o nie walczyć ze wszystkich sił.

Tekst, który przeczytacie za moment „chodził” za mną już od jakiegoś czasu, ale ostatnia informacja o wykryciu dopingu u biegacza z Ukrainy który zajął trzecie miejsce w PKO Poznań Maraton przechyliła szalę na stronę „napisać”. Podejrzewam, że to co przeczytacie poniżej wielu z Was się...

16. PKO Poznań Maraton - transmitowaliśmy na żywo. Zobaczcie to jeszcze raz

Podczas maratonu w Nairobi (Kenia) pewien szczwany mudżin myślał że wszystkich przechytrzy i zgarnie nagrodę. Okazało się, że Julius Njogu jest zwykłym oszustem, wpadł ponieważ nie było widać po nim oznak zmęczenia.

53. Bieg Republiki Ostrowskiej. Zdjęcia z trasy biegu.

Kozak ten, kto to przebiegnie ;-)