#bieganie #maraton
Prośba o motywacje, albo zdroworozsądkowa poradę.

biegam od pięciu lat, 29lvl, zrobiłem 4 półmaratony z czego większość ok 2g (max 1.48). Od stycznia do września treningi jakoś szły, wagę zrzuciłem, biegałem w każdych warunkach ale ostatnio tragedia, kryzys, do tego zmiana roboty i wyjazd za ocean z jetlagiem. Zdrowie ok, wysiłkowe ekg dobre.

Sam nie wiem czy zrobić plan minimum czyli dobiec bardzo wolno ok 5h
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@wpiot: pewnie biegniesz w Poznaniu? Odpocznij chłopie, zrób sobie ostatnie mocne treningi w ten weekend i łap świeżość. Dużo rozciągania, lekkie rozbiegania (do 15 km MAX). Lecisz debiut, więc będzie bolało :) Byle nie 5h!

Jak coś to pisz do mnie śmiało. Mogę coś doradzić.
  • Odpowiedz
@wpiot: Olać, miej rozum i godność człowieka. Odrób zadanie domowe przed maratonem i trenuj porządnie przed startem. Półmaraton w 2h to wolno. Maraton to nie są żarty.
  • Odpowiedz
@Ciuliczek: Tylko to nie jest raz do roku, bo jak nie biegacze to rolkarze, jak nie oni to z kolei pedalarze, albo inni kretyni, niech robią to gdzieś np. w Kampinosie - osobiście też wolałbym po lesie biegać niż po asfalcie czy gdzieś gdzie nie będą przeszkadzać innym. A porównywanie wałbrzycha do Warszawy to już w ogóle abstrakcja, chyba nawet Konstancin jest większy niż tamta dziura
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Zapowiedź najciekawszych sportowych wydarzeń dla amatorów w których udział może wziąć właściwie każdy.

Sportowy Tydzień [18-24 września]

1. Najbardziej popularny ze wszystkich maratonów organizowanych w naszym kraju już 24 września. Jest okazja do sprawdzenia się z najlepszymi i oczywiście strzelenia sobie kilku atencyjnych fotek na trasie biegu( ͡° ͜ʖ
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Takie spostrzeżenia na temat #winobranie w #zielonagora i odbywający się dzisiaj pół #maraton
Z racji tego, że to impreza masowa to trwały do niego pewnie jakieś mocne przygotowania. Jakimi ulicami, ile ludzi itp.
Ja oczywiście pochwalam mocno takie inicjatywy. Ruch to zdrowie, integracja itp. więc jestem jak najbardziej ZA!. Tak samo jak są jakieś biegi charytatywne to też pochwalam i jestem jak najbardziej ZA!.
Ale.. dzisiejsza
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Myślałem, ze już nic mnie nie zaskoczy, a jednak xD uwaga, nasz kolega @merengue: wymyślił sobie, ze w dniu kiedy całe miasto jest zablokowane (normalni ludzie wiedzieli o maratonie od miesięcy) on się będzie przeprowadzał xDDD i jeszcze ma pretensje do wszyskich xD niech mi ktoś powie jak głupim trzeba być, żeby wpaść na taki pomysł xD
#wroclaw #maraton
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Im_from_alaska: Zaskoczy Cię, zaskoczy. Na przykład kiedy Ty będziesz musiał gdzieś jechać a niestety miasto będzie wyłączone z ruchu gdyż klub miłośników hulajnogi przykładowo postanowi zorganizować przejazd ulicami miasta.( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz