nshsgavahah
nshsgavahah
Patrzysz na chipsy, ze je spalisz w 12 minut. Czytając dalej dowiadujesz się ze musisz pobić rekord świata #biegacze #cosjestnietak #reklama #niemaraton
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
michal0110
michal0110
10 km / h, to rekord świata?
Przecież to 6 min / km, jeśli nie jesteś otyły to 2 km w takim tempie, więc na luzie.
Nice_To_Fit_You
NTFY wspiera 17 Półmaraton Warszawski!

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że jesteśmy oficjalnym sponsorem 17. Półmaratonu Warszawskiego!

Przypominamy także o #promocja dla Wykopków:

Wystarczy,
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
aukolb
@gesslerowaa: @RoundStic kod to: "wykop8" - shakowałem system ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nice_To_Fit_You
@aukolb: Hej, makro mamy rozpisane dla poszczególnych diet. Dla posiłków będą wkrótce, jesteśmy na etapie testowania tego.
sindram
sindram
  • adult
5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
3.....a
3.....a
@sindram: Czylu puściłeś psa samopas poza Twoim terenem prywatnym, on podbiegł do innej osoby i dziwisz się, że mogła się przestraszyć? Przecież sytuacje ugryzień na wsiach to chleb powszedni, również przez psy, które wg właścicieli są grzeczne i nie gryzą? Stoję po stronie dziewczyny, bo sama kiedyś byłam ugryziona bez powodu przez takiego grzecznego pieska, kiedy po prostu szłam sobie polną drogą w okolicach mojego domu.
I te wspaniałe zasady,
L.....n
L.....n
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Biezdar
Biezdar
#bieganie #biegacze #biegam

Pytanie do biegaczy -> czy przebieganie po pasach dla pieszych jest dozwolone ?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Caly_na_bialo
@Biezdar: Nie, mnie zgarneli na 24h na dołek za to. Jeszcze miałem ścieżkę zdrowia i nie moge biegać do dziś

enron
enron
enron
0
Pytanie do biegaczy -> czy przebieganie po pasach dla pieszych jest dozwolone ?


@Biezdar: nie jest. Idiotyczny zapis, tym bardziej że w PoRD nie ma definicji biegu ( ͡° ͜ʖ ͡°) Ale nie sądzę, by ktokolwiek był z tego powodu choćby pouczony - no chyba, że "debilu co wbiegasz na pasy pod koła" ( ͡º ͜ʖ͡º)
MrMarcin93
Boże dlaczego kolaże to takie buce, ile razy jechałem w trasie to mało kto skinal głową a co dopiero łapa czy coś. A dziś w trakcie godzinnego biegu to z 20 osób się przywitało ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#zalesie #biegacze #kolaze
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
CyberM4niak
@MrMarcin93: Poczekaj az motorem sie wybierzesz :)
TadzioNorek
Czy wy tez po mocnym wysiłku macie nudności? gdzieś wyczytałem że to kwestia energii, organizm bierze zapotrzebowanie z trawienia i stąd ten efekt. Macie podobnie?
#mikrokoksy #bieganie #biegacze #sport #sportywalki
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kanclerz_krolestwa_paprotnikow
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kanclerz_krolestwa_paprotnikow
Czy naprawde oni nie moga biegac osobno? Od dzis hejtuje ludzi, ktorzy biora udzial w maratonach w miastach. Sorry, ale blokowanie miasta jest abstrakcyjnie glupie. #maraton #biegacze #warszawa
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
2h59min
2h59min
2h59min
16
31650,89 - 11,01 - 12,16 - 11,17 - 5,01 - 11,39 - 10,31 = 31589,84

Dzień dobry, #biegacze!

Zeszły tydzień był jednym z bardziej zróżnicowanych w ostatnich miesiącach. I czuję, że wraca moc! Może dlatego, że cały tydzień nie jeździłem do pracy na rowerze... Choć do pracy i z powrotem tylko 14 km, to jednak kawał pod górę. Dla mireczków z Gdańska info, że pod Łostowicką podbiec to nie problem, ale
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
j.....i
j.....i
Zamierzam wziac sie za bieganie. Jakies rady od biegaczy? Po prostu dla zdrowia i kondycji. Jak oddychac, żeby nie dostac kolki, z jaka częstotliwościa sie nawadniac itp?

#biegacze #biegi #sniegi #bieganie #sniadanie #biegajzwykopem #nawadniajsiekompotem #zdrowie #krowie #kondycja #jurysdykcja #sport
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
zdechly_jez
#biegacze potrzebuje waszej pomocy :) koleżanka ma problemy z kręgosłupem, ale pomimo to chce biegać i ma takie pytanie do was: jakie buty(z jakimiś specjalnymi amortyzatorami?) polecacie aby jak najbardziej odciążyć kręgosłup?

#bieganie #bieganie2013 #biegajzwykopem #biegajo
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi