Wszystko

Najnowsze

Archiwum

EnjoySports
  • 7
Dzień dobry Mirki, jak co tydzień wrzucamy zapowiedź najciekawszych sportowych wydarzeń dla amatorów w których udział może wziąć właściwie każdy.

Sportowy Tydzień [9-16 października]
1. Thriathlon motocyklowo-rowerowo-biegowy? Tego jeszcze nie grali. Przed nami 4-ta odsłona zawodów odbywających się corocznie w Radomiu. Przynajmniej nie odlecicie z wrażenia.
http://bit.ly/MotoIronMan
2️. Najwięksi twardziele na start.Wymagający bieg przełajowy o wojskowym charakterze odbędzie się w Twierdzy Modlin w Nowym Dworze Mazowieckim.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wpiot
wpiot
  • 2
#bieganie #maraton
Prośba o motywacje, albo zdroworozsądkowa poradę.

biegam od pięciu lat, 29lvl, zrobiłem 4 półmaratony z czego większość ok 2g (max 1.48). Od stycznia do września treningi jakoś szły, wagę zrzuciłem, biegałem w każdych warunkach ale ostatnio tragedia, kryzys, do tego zmiana roboty i wyjazd za ocean z jetlagiem. Zdrowie ok, wysiłkowe ekg dobre.

Sam nie wiem czy zrobić plan minimum czyli dobiec bardzo wolno ok 5h
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
landu
landu
  • 1
@wpiot: pewnie biegniesz w Poznaniu? Odpocznij chłopie, zrób sobie ostatnie mocne treningi w ten weekend i łap świeżość. Dużo rozciągania, lekkie rozbiegania (do 15 km MAX). Lecisz debiut, więc będzie bolało :) Byle nie 5h!

Jak coś to pisz do mnie śmiało. Mogę coś doradzić.
  • Odpowiedz
szczypek45
  • 1
@wpiot: Olać, miej rozum i godność człowieka. Odrób zadanie domowe przed maratonem i trenuj porządnie przed startem. Półmaraton w 2h to wolno. Maraton to nie są żarty.
  • Odpowiedz
beer_man
  • 132
@Ciuliczek: Tylko to nie jest raz do roku, bo jak nie biegacze to rolkarze, jak nie oni to z kolei pedalarze, albo inni kretyni, niech robią to gdzieś np. w Kampinosie - osobiście też wolałbym po lesie biegać niż po asfalcie czy gdzieś gdzie nie będą przeszkadzać innym. A porównywanie wałbrzycha do Warszawy to już w ogóle abstrakcja, chyba nawet Konstancin jest większy niż tamta dziura
  • Odpowiedz
L3stko
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi