Wszystko

Najnowsze

Archiwum

plasq
  • 8
W sobotę lecę swój pierwszy maraton w życiu. Mam wrażenie, że usiedzenie na dupie teraz jest większym wyzwaniem, niż to co będzie mnie czekało na 35 kilometrze xD
#bieganie #maraton #zalesie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
plasq
plasq
via Android
  • 2
@RybstonPonte: dramatycznie xD
Ale to chyba ogólnie był ciężki maraton na debiut. Znajomi co śląski robili w 4:15 to walczyli żeby skończyć poniżej 5. Na 29 kilometrze wszedłem w dyskusje z jakimś chłopem co to był jego piąty i zdychał w opór. No ale skończyłem, 20 minut gorzej niż zamierzałem ale skończyłem.
  • Odpowiedz
jackieboy
  • 2
Hej. Jestem po lekturze książki Pana Danielsa - jeden aspekt jest bardzo nie jasny - jak wyznaczyc swoj wlasny kilometraż tygodniowy? Mam konkretny trening na maraton, ale tam pojawiaja sie same ulamki wobec tego co powinienem przebiegnac w danym tygodniu. Dzieki z gory za opinie jak to wyglada u was #bieganie #treningbiegowy #maraton
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jackieboy
  • 0
Hej. Zaspałem na zapisy na fajne europejskie maratony biegowe na jesień. Czy widzieliście może jeszcze coś ciekawego. Albo polecacie jakąś agencje sprzedającą wejściówki na nie?
Dziękuje z góry

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gooway
gooway
  • 0
Hej Mirasy, widziałem od kolegi numer karty OK Poznań (karta z benefitami dla mieszkańców Poznania) przy zapisie do biegu na półmaraton poznański, żeby otrzymać 25% zniżki, swoją kartę dopiero będę mógł wyrobić w przyszłym roku. czy oni to weryfikują? może ktoś miał podobne doświadczenie bo nie chce żeby jakaś dyskwalifikacja lub ban był przez takie coś #poznan #bieganie #biegajzwykopem #maraton #polmaraton
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gooway
gooway
gooway
via Android
  • 1
@Pracuje_zdalnie_chyba: kolega i tak nie biega, użyczył kartę, bardziej się zastanawiam czy przy odbiorze pakietu startowego oni mogę to zweryfikować jakoś, czy może być tu przypał czy raczej tylko patrzą na dowód czy się zgadza i tyle
  • Odpowiedz
runnerrunner
  • 12
Dzisiaj trening z gatunku „long”. Głównym zadaniem było 20 km do 142 HR mojego tętna, czyli w polskiej szkole biegania dla mnie tzw. pierwszy zakres. Jeśli wszystko będzie OK i tętno nie będzie szaleć, miałem zrobić jeszcze 5 km w ciut szybszym tempie – oczywiście wszystko w ciągu. Jak widać, trening udał się bardzo dobrze. Dodatkowo był utrudniony, gdyż około 50% pierwszych 20 km było na ubitym, lekko śliskim śniegu, no a
runnerrunner - Dzisiaj trening z gatunku „long”. Głównym zadaniem było 20 km do 142 H...

źródło: 1000022889

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi