Magnez nie ma właściwości paramagnetycznych więc spoko
@Stefancveluszko:

@cherrz: https://www.badamysuplementy.pl/magnez/ ja właśnie dostałem od siostry farmaceutki Magleq B6 Max (LEK-AM)

@cherrz: Pewnie ten, który jest lekiem.

@piotre94: wywal do śmieci i zaopatrz się w cytrynian - jest najbardziej przyswajalny.

Poza tym, dawką do czego?

@piotre94: 250mg to minimum przy treningu imo. moze wiecej? Pamietaj ze magnez masz tez w kaszy czy kakao np.

@sorhu: HAHA RETARD

@sorhu ach te anglosaskie obce słowa hehe

@AnonimoweMirkoWyznania: Ta normalnie wal w dupe winstrol hgh hormon wzrostu insuline i testo w propionacie plkus raz 4 xanaxy rozmoczone w spirytucie i lorazepamy 2 a na wieczor 100 ml spirytusu na suho i zapij go apapem na noc plus 6 hydroxyzyn i pirazetam

@AnonimoweMirkoWyznania: niestety to nie ja tylko znany vloger i sportowiec tomasz terka

@nicdwarazy: ja używałem magnez skurcz od Doppel Hertz, dość szybko pomógł

@nicdwarazy Muszynianka ( ͡º ͜ʖ͡º)

@goorskypl: neodymowy

@Camis: Dalej spożywasz magnez? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

@AmatorWykopu Magne b6 podobnie jak Magvit b6 i Maglek b6 zawierają 48mg jonów magnezu, w postaci mleczanu magnezu (sól organiczna). Neomag to węglan magnezu o dużo gorszej przyswajalności, i cóż z tego że ma większą dawkę (120mg)... Poza tym Neomag to suplement, a wyżej wymienione to leki. http://pantabletka.pl/neomag-forte-czy-naturalny-znaczy

@AmatorWykopu yyy sorry ale skoro takie masz podejście to ja się wycofuje z dalszej dyskusji. Chcesz to kup sobie neomag forte, może Ci się poprawi samopoczucie... Wesołych świąt!

@ibeafraidi można, tylko potem nie siedź we wannie z mokrymi włosami i się nie mocz :P

Czyli nie xD Chyba, że na koniec :)

@drGreen: ok to podaj idealną dawkę magnezu na dzisiaj i kupię taką tabletkę.

@Jeffrey_M: idealna dawka jest dobierana pod dana osobe. btw mowilem o formie nie dawkach.

@piec-siedem apteki są na każdym kroku i w centrach handlowych ;)

@piec-siedem: w rossmanie predzej magnes( ͡° ͜ʖ ͡°)

@JohnMaxwell kiedyś tak ale lepiej dobrze zjesx

Najgorsze formy magnezu IMO to tlenek magnezu i węglan magnezu.
Brałem to ścierwo 2 lata temu. Zacząłem w czerwcu/lipcu 2015, a rzuciłem jakoś na wiosnę 2016.
Zauważyłem u siebie arytmię, nerwowość, szybkie męczenie (nawet przy najmniejszym wysiłku fizycznym), stany lękowe, depersonalizacja, problemy z koncentracją. Czułem się jak jakiś zdechlak.
Nie łączyłem tych wszystkich objawów z magnezem. Myślałem, że to przez późne siedzenie w nocy i zakuwanie do kolosów.
Po rzuceniu tego cholerstwaPokaż całość