Ale jestem niewyspany mircy, musiałem wstać tak rano, bo na 8 na badania krwi idę... Studia i kawa zrobiły chyba swoje. Od kilku tygodni jestem senny, nie mam na nic siły, wstaję niewyspany nie ważne do którek bym nie spał oraz co najgorsze psychicznie, nic mi się nie chce a zwłaszcza uczyć. Pewnie brak czegoś we krwi. A i prawa ręka często mi się trzęsie. Jutro wyniki w sumie to ciekawy jestem
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ludki, jaki polecacie #magnez w tabletkach? Coś słyszeliście co do takich lepszych od innych? Bo dużo tego teraz na rynku. #zdrowie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@niesmialy: Bo jak lekarze podają magnez to robią to dożylnie a nie doustnie. Też często jem jedzenie "ze wsi" ale jestem przyzwyczajony do tego sklepu i zwykle mi bardziej podchodzi. Np. między jajami ze sklepu a ze wsi nie widzę żadnej różnicy. Może te drugie się gorzej obierają. Pomidory faktycznie mają więcej "esencji", ale to wynika pewnie też z tego, że są bardzo małe. W lidlu są do kupienia pomidory
  • Odpowiedz
#pytanie #magnez

stalem sie dumnym posiadaczem chlorku magnezu szesciowodnego w prochu : jakie dawkowanie polecacie? no i picie, czy moczenie nog wychodzi ekonomiczniej i subiektywnie wedlug Was, lepiej?

dzieki za odpowiedzi
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dobra, mamy 15:08. Coś mi znowu zaczęła dolegać sztywność karku. Wezmę jeszcze dodatkową meliskę (trzecia dziś) oraz 150 mg magnezu. Niestety tylko tego: https://www.e-apteka-niezapominajka.pl/witaminy-mineraly/10301-magnez-witamina-b6-apteo-60-tabletek.html

https://www.e-apteka-niezapominajka.pl/10301-4627-large/magnez-witamina-b6-apteo-60-tabletek.jpg

bo nie chce mi się iść do apteki po nowy chelatowany oraz przepiłem kasę w weekend.

Będzie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Myślałem, że kupiłem dobry magnez, ale teraz nie jestem pewny. Jak widać, w składzie oprócz chelatu magnezu jest tlenek magnezu. Tabletka zawiera 100mg magnezu, ale nigdzie nie jest napisane, że 100mg jonów magnezu, czyli magnez z tlenku (czyli z jego najgorszego i taniego źródła) też się liczy. Teraz pytanie ile mg magnezu rzeczywiście pochodzi z chelatu, bo może to być nawet mniej niż połowa - nigdzie nie jest napisane, że tak nie
l.....d - Myślałem, że kupiłem dobry magnez, ale teraz nie jestem pewny. Jak widać, w...

źródło: comment_VdaGD6O8gTnN7iJnq1X9C8AMVb4o1HdB.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach