#carnivore #keto DZIEŃ17

Dla odmiany foto mięsiwa przed smażeniem lub przed wsadzeniem do piekarnika. Jeszcze nie wiem co z tym zrobić. Póki co oklepałam mięsko oliwą, oregano, dwa rodzaje pieprzu i sól. Chyba troszkę nawet dalam za dużo soli, ale mam nadzieję, że nie popsuje mi to jedzenia.
0.87kg beef joint.

Do tego będzie sos z chilli który widać na obrazku, lekko rozcięczony octem. To ma jakąś swoją nazwę, nie pamiętam, ale
źródło: comment_1615813208CJrNRETQzfbrGQgRSRpppQ.jpg
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Jajka smażone w skorupkach

Jajka smażone w skorupkach to staropolskie, wielkanocne, nieco już zapomniane danie. Postanowiliśmy więc tchnąć w nie nowego ducha i przygotować je w wersji ketogenicznej. Pyszne i tradycyjne urozmaicenie na wielkanocne stoły, jak również jako ciekawa przystawka.

https://ketobaza.pl/article-display/24fbd2bd-9fc4-4515-e61b-08d8e6dbef4d/Jajka%20sma%C5%BCone%20w%20skorupkach
źródło: comment_1615728424gzWB69q7SiLwzzd1xe6X1N.jpg
@chlodna_kalkulacja: Jasia zapytaj xD

Leży chora babcia w łóżku w sypialni, mały Jasio się obok bawi. Mama w kuchni pierogi lepi. Nagle Jasio krzyczy z sypialni:
-Maaaama, a babcia ma małża!!!!!
Mama na to:
-Co ty synek gadasz??? I idzie do sypialni.
Wchodzi i patrzy a Jasio pod kołdra i się drze:
-Zobacz mama, babcia ma małża!!
Mama:
-Ty Jasio zglupialeś, przecież to stara piczka babci...

#sernik #gotujzwykopem #pieczzwykopem #keto #lchf #lowcarb

W poszukiwaniu sernika idealnego część 2

Tym razem trochę #!$%@?łam sprawę, bo nauczona doświadczeniem zrobiłam z połowy składników. Gdybym zrobiła z całości to wyszedłby fajny i o połowę wyższy, no ale człowiek uczy się całe życie.

Składniki (na całą porcję, a nie na pół ()):
1kg tłustego sera twarogowego
4 jajka
2/3 szklanki cukru (ja użyłam erytrytolu)
100g miękkiego masła
2 budynie
źródło: comment_16156539627aolHYOsfLASTlAyTb3cJz.jpg
#carnivore #keto DZIEŃ 15

Dziś bez opisu samopoczucia, mam okres przez co czuje się lekko nie tak, więc ominę kwestię samopoczucia i spuchnięcia.

Na talerzu: ribeye stek (już z wyższej półki, dziś kupiłam mięsiwo lepszej jakości i przy tym postaram się zostać). Sól, pieprz, jedna strona nasmarowana chipotle chilli w poście, patelnia grillowa. Do tego 5 kawałków boczki, też już takiego lepszego.
Co do tłuszczu to wzięłam sobie jedną radę od pewnego
źródło: comment_1615646469IgR5DzQvfJP59S7cQOdQ2o.jpg
@anonim1133 gofry - 5 jajek, 150g sera gouda tartego na tarce, 40g mąki migdałowej. Mieszasz wszystko i na gofrownicę. Wychodzą 4 duże gofry. Reszta w burgerze według uznania. Ja zrobiłem mięso z mielonej piersi kurczaka. Ser topiony, ogórek, pomidor, sałata, majonez z keczupem. Gofry można zrobić też z jajek (2), sera żółtego (180g), trochę majonezu (15g) i też są git.