Wszystko

Najlepsze

Archiwum

BarkaMleczna
  • 44
A tak serio, to zjadłam wczesne śniadanie tylko po to, żeby móc się już dobrać do mojego pysznego, popisowego, wilgotnego brownie, które całą noc chłodziło się w lodówce

Do tego przepisu dodaję dwie łyżeczki majonezu (TAK, NAPRAWDĘ), co sprawia, że brownie jest ultra wilgotne i ciężkie, wychodzi za każdym razem. Piekę 40 minut. Czasami dodaję też migdały lub wiórki kokosowe.

#keto #pieczzwykopem
źródło: comment_1615113184VmpFAze5sHwHYTEVdtWKqa.jpg
KetoBaza
  • 10
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Sos do pizzy

Prosty w przygotowaniu, aromatyczny sos pomidorowy. Sprawdzi się zarówno we wszystkich rodzajach keto pizz, jak również w daniach z makaronem konjac czy do pulpetów.

https://ketobaza.pl/article-display/75c5a277-8886-4d33-3d6e-08d8e148bf28/Sos%20do%20pizzy
źródło: comment_1615109453Xccrzy5PakJw2L1TrPwCut.jpg
Kwazdan
  • 7
Dziejszy obiad #wygladajakgownoasmakujejeszczelepiej :
Wątróbka drobiowa(500g po oczyszczeniu to pewnie 350-400g, nie umiem i nie lubię tego robić), śmietana 30%(150ml za dużo bo wyszła zupa a nie w sosie własnym xd), maslo(ok 20g), pieprz i sól(solimy na koniec)
To wszystko na patelni 5minut i zrobione. Wątróbka jest pyszna, delikatna rozpływa się w ustach, "sosu" wyszło za dużo i był mdły. Smaczne, ale polecam z cebulką

#carnivore #keto #dieta #jedzzwykopem #jedzenie #lowcarb #
źródło: comment_1615041373uX9Y61xLgdWIu0nK65YJIZ.jpg
Jagoo
  • 14
#carnivore #keto DZIEŃ 8 (｡◕‿‿◕｡)

Mogę uznać że dziś świętuje.
Nigdy w życiu nie spędziłam na żadnej diecie równych 8 dni, trzymając się zasad, nie podjadając, czując się codziennie bardzo dobrze. Nie było dnia żebym wstała z opuchniętą twarzą czy wywalonym żołądkiem. Z tej okazji obiad fikuśny z nutką szaleństwa.
Skład: pół gęsiej piersi gotowanej na wodzie, skropionej chilli z papryczki scorpio. Kawałek żeberek smażonych
źródło: comment_1615034117nKg4c4WeGQbbk7GfHEN6HV.jpg
koniarz
  • 1
@JarekNoooTego: 100 g boczku smazone na 15 g smalcu, boczek przekladam. Na talerz daje pokrojona salate lodowa. Smaze 4 jajka, wykladam na talerz, dodaje pokrojonego pomidora. Tluszcz z patelni wlewam do kokilki, dodaje 5 g miodu, 20 g musztardy, 10 g oliwy + papryka wedzona i czosnek. Mieszam chwile powstaje sos ktory robi robote i gotowe :D do Omadu daleko tam wychodzi 1000 kcal :D
Kwazdan
  • 7
Dzisiejszy obiad to keto pizza na mięsie wołowym(na zdj pół porcji) czyli mięsna zapiekanka, ogólnie takie 5/10niby smaczne, niby ok ale w ogóle nie przypomina pizzy zwyczajny burger. Polecam zastąpić wołowinę mielonym mięsem z kurczaka wtedy jest bardzo dobre
-pół kilo mielonego mięsa
-jajko
-250g mozzareli(czyli 2kulki)
-przyprawy u mnie sól, pieprz i oregano
-sos pomidorowy(to już nie carnivore ani zero carb, ja użyłem ok 10-15ml sosu pomidorowego z chili i jalapeno,
źródło: comment_1614963837aTGcW0GQCUhsgeXgC2VxKi.jpg
luk04330
  • 1
łój wołowy


@olrajt: Kupiłem w Selgros zapakowane próżniowo duże opakowanie kawałków krowiej "słoniny" i potem wytopiłem samodzielnie. Do Selgros potrzeba karty ale aby ją wyrobić nie musisz mieć działalności także serio polecam.
Jagoo
  • 5
@xbix A może mam zaburzenia odżywiania i jednak wolę słuchać swojego organizmu niż kogoś z Internetu? Bez złośliwości, ale wkurzają mnie hasła o nakladaniu mniej bez poznania kogoś. Co do warzyw, wybrałam karni bo dobrze się na tym czuje, jest mi lekko itp nie mam potrzeby odrzucenia do tego czegoś innego. Jak się znudzi to przejdę na keto bo jest to ta sama rodzina

Powiązane tagi

Popularne tagi