Dzieeeń dobry Mirko!

Szparagi pieczone z czosnkiem, pomidorkami i mozzarellą ❤️

Umytym szparagom odłamać końcówki, ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, oprószyć solą, pieprzem i oliwą. Dodać kilka przekrojonych pomidorków koktajlowych i ząbek czosnku pokrojony w plasterki. Przemieszać.
Posypać wiórkami masła i mozzarelli.
c.....i - Dzieeeń dobry Mirko! 

Szparagi pieczone z czosnkiem, pomidorkami i mozzare...

źródło: comment_1589612161JfDiKfMox3xq0o6Fo6w2ZQ.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@chixi: Lepsze by było jakby do tego dodać ziemniaków odsmażanych z poprzedniego dnia, do tego boczek w kostkę na okrasę, ogórek kiszony a szparagi dla królików dać, będą na pasztet. Ale widać, że się starasz, więc nie hejtuję
  • Odpowiedz
Chłopaki jaki macie sposób żeby się zmusić do jedzenia więcej kalorii? Od 2 miesięcy jem coś w okolicy 1100 i nie jestem w ogóle głodny a chciałbym jeść około 1600-1700
#odchudzanie #keto
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Argonix o kurdebele, ze skóry pewnie zrobiłeś kanapę. No ale i tak 2000 kcal to zapotrzebowanie jak chyba cały dzień siedzisz w domu a ten dom też nie jest zbyt duży i nie ma schodów
  • Odpowiedz
Mieliście keto grypę? U mnie zaraz miną 3 tygodnie i nagle dziś poczułem się słabo. Kręci mi się w głowie, mdli mnie i do toalety biegam. Długo to potrwa? Jak zminimalizować to uczucie? Czy to znaczy, że w ketoze wchodzę? #ketoza #keto
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@MiszczJoda: Odpoczywaj mieso po smażeniu. Zdejmujesz z patelni i wrzucasz na deskę do krojenia, najlepiej z frezami żeby nie narobić syfu przykrywasz to folią aluminiową błyszczącą stroną do środka i zostawiasz na 10-15 minut. Można tez tę deske wsadzić do piekarnika nagrzanego na około 40 stopni ale bez folii i termoobiegu bo wyschnie. Mięso musi się rozpręzyć po smażeniu i przy okazji wciągnie te soki spowrotem do środka.
  • Odpowiedz

Kuloodporna zamiast śniadania.

  • Jeszcze jak. 50.0% (22)
  • Poebao cie anon? To niezdrowe. 25.0% (11)
  • Tylko gdy brakuje czasu. 25.0% (11)

Oddanych głosów: 44

  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

trochę fileta z indyka (jak ja mogłam kiedyś lubić takie chude mięso?)


@BarkaMleczna: c'nie? Kiedyś pierś z kurczaka to była podstawa codziennego żarcia i potrafiłem ją przyrządzić na 50 sposobów. Od roku sam nie zrobiłem ani razu, a zjadłem może kilka.
  • Odpowiedz
Jakiś czas temu w jakimś wpisie odnośnie kalarepy @math1982 i @chixi polecali udusić ją w maśle. Dziś mi kalarepa wpadła w ręce w sklepie, więc spróbowałem. Znalazłem nawet jakiś przepis, który przewidywał dodanie śmietany 30 na koniec duszenia (dałem 36) i nawet znalazłem w szufladzie gałkę muszkatołową polecaną przez autora do przyprawienia całości. Wyszło dobre, bardzo smakowało różowemu. Mi z resztą też smakowało, ale kalarepę dalej wolę surową, chociaż przyznaję,
ElCiesiel - Jakiś czas temu w jakimś wpisie odnośnie kalarepy @math1982 i @chixi pole...

źródło: comment_1589388992DYFBccR80pXZuYHpMhCJiV.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@luk04330: Nie, raczej nie. Jeśli szukasz czegoś co je przypomina to polecam puree z kalafiora / brokuła. (gotujesz wybrane warzywo, potem blendujesz z masłem, solą i pieprzem)
  • Odpowiedz