Wszystko

Najnowsze

Archiwum

BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 11
Wiem, że to głupie, ale nabawiłam się czegoś takiego, że jest mi głupio kupować w sklepie np. bułki czy słodycze, bo siara kupować takie syfiaste jedzenie :p A niebieski czasem chce.

Zdaje sobie sprawę, że nikogo nie obchodzi mój koszyk, ale mnie obchodzi...

Dokonałam żalu xD

#keto
  • 46
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ElCiesiel
  • 3
@anonymous_derp: @BarkaMleczna:
Ja mówię całkiem serio. Na co dzień prowadzę biuro podróży, także zorganizowanie zjazdu dla kilkudziesięciu osób, w jakimś miejscu w środkowej Polsce (żeby każdy miał w miarę blisko) w niewielkim hoteliku/zajeździe z chatą grillową, to nie problem. Mam też jakieśtam doświadczenie z zapraszaniem na takie eventy "gwiazd" z youtuba (hotel z siłownią to nam kocur zrobi trening personalny xd), a Was wszystkich z tagu bardzo chętnie
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 3
@MojWlasciciel: @luk04330: jestem za podtrzymywaniem tej tradycji, taki keto challenge, żeberka a'la kutasy z nieba.

No to danie jest chyba odporne na wszelkie pomyłki, po prostu przyprawiasz, wrzucasz na patelnię i są pyszne. Właśnie idę do sklepu i aż chyba sobie kupię.
  • Odpowiedz
unicorn_
  • 0
Szukam inspiracji na jakiś nowy deser na weekend
(✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Co Wam ostatnio smakowało? #keto
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 23
Ameryki nie odkryję, ale przez ostatnie miesiące nauczyłam się jednej rzeczy. Jeżeli napakuję w siebie węgli z jakichś brudnych źródeł typu ultra przetworzone jedzenie, słodycze, cinnamon rollsy czy chipsy, to bardzo szybko odbija się to na moim samopoczuciu - fizycznym i psychicznym. Natomiast jeżeli mój cheat day to jedzenie typu sushi czy góra pieczonych batatów, to wszystko jest w porządku i nie odczuwam żadnych albo prawie żadnych skutków.

Muszę przyznać, że cieszy
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....l
M.....l
  • 5
@BarkaMleczna natomiast na keto zauważyłem jedno - słodycze są niedobre. Te batoniki z ziarnami smakują jak wata, ciastka śmierdzą i są slodko-gorzkie.
Jednak jajka na boczku to nadjedzenie.

@Jacoobson ja zauważyłem gdzieś po tygodniu o ile dobrze pamiętam.
  • Odpowiedz
a.....e
a.....e
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Jakie owoce jecie na keto? Niby mówi się tylko o truskawkach czy borówkach, a jak sprawdzam makro to teoretycznie melon ma podobną ilość węgli do truskawek, a wychwalane borówki według niektórych stron mają więcej węglowodanów(15/100g) niż kiwi(około 11). Czy te strony kłamią, czy chodzi po prostu o to że jak owoc ma ubogą zawartość witamin to jest be xd
#keto
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 4
@auinette: Wydaje mi się, że to właśnie kwestia sprawdzania węgli i ewentualne limitowania porcji, jeżeli to potrafisz. Owoce jagodowe są po prostu pewną kategorią ogólnie przyjazną keto. Ale ja czasem i jabłko zjem i jest spoko :D Jak mnie skręca na słodkie, to uważam, że lepiej zjeść jabłko niz paczkę wafelków.

Mi czasami brakuje gruszek, ale tak poza tym to zaskakująco nie tęsknię za owocami, a wręcz się cieszę, że
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
BarkaMleczna
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Chcę zrobić zupę krem z pomidorów z mozzarellą, ale chętnie bym coś tam dorzuciła, żeby chrupało. Macie jakiś pomysł, skoro takie rzeczy jak grzanki i kukurydza odpadają?
#keto
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 4
@BarkaMleczna: możesz zrobić grzanki z pierwszego lepszego keto-pieczywa. Kiedyś do cezara robiłem z 90-second bread. Tylko warto mocniej przyprawić ziołami. Ale fajnie się też sprawdzają dobrze wysmażone skwarki. Po za tym do zupy to standardowo i najzdrowiej orzechy albo pestki: dynia, słonecznik, orzech włoski - co tam lubisz - żeby było bardziej chrupiąco można uprażyć wcześniej.

Jeżeli Ci się bardzo chce robić to może być też jakiś tuile z parmezany
  • Odpowiedz
mitchumi
  • 1
czy #keto oraz #dieta Mirki polecą jakąś wagę kuchenną?
Mam teraz jakąś z lidla, odpadły nóżki te gumowe, chybocze się, waży jak jej czapka stoi.
Co polecicie - żeby było min. 5kg oraz dokładkość. Cena drugorzędna.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Thiocomaster
  • 1
Ja p------e. Powiedz matce, żeby przy okazji kupiła olej kokosowy to kupi rafinowany... Można go na surowo chociaż do kawy, czy wyciągnę kopyta?
#keto
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mirkosoft
  • 4
@thomekh: przecież tłuszcze nasycone, m.in olej kokosowy, się najlepsze do smażenia. Ponieważ ich wiązania są najbardziej trwałe czyli się najtrudniej utleniają / palą pod wpływem wysokiej temperatury.
@Thiocomaster: rafinowany będzie jeszcze odporniejszy na wysokie temperatury, a przy tym będzie pozbawiony większości aromatów - więc nada się idealnie do smażenia potraw wytrawnych.
  • Odpowiedz
a.....c
a.....c
  • 0
Fajny przepis na keto przekąski? Takie które można zabrać i zjeść bez problemu w czasie dłuższej podróży samochodem np. Dzięki !
#keto
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi