[edionasz]

Cześć,
Jestem wchodzę na dietę keto i jestem w fazie adaptacji. Podczas biegania zaczęła mnie kłuć wątroba. Rozumiem, że początki są trudne ale czy poniżeniem się jakoś martwić czy to normalne na początku? Wątroba się przyzwyczaja do nowej diety?

#keto #ketoza #dieta #dietaketogeniczna

[BacentyBaca]

@edionasz: Wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Może boleć w okolicach watroby od ucisku, gdy ten organ się znacznie powiększy ale na pewno ten stan nie wynika z tego że przestałeś jeść cukier i mąkę...

[P.....o]

@edionasz: Jak jesteś na adaptacji to sobie zrób przerwę od wszystkiego i skup się tylko na niej. Serio, to tylko tydzień.

[ankask4kanka]

@edionasz: a przed keto też biegałeś?

[edionasz]

@ankask4kanka: > a przed keto też biegałeś?
tak