@freshpiotrek: tak, czasem ze śmietanką 36%

@luk04330 @Kowixx: zaczynając od góry:
- tatar z łososia z oliwkami i zielonką pietruszką, z jajkiem i całość polana oliwą z oliwek. Obok jogurt grecki z kawiorem
- placki cukiniowe z serem i majonezem na maśle + kawior, zielony zestaw: szpinak+roszponka+rukola z mascarpone i oliwą z oliwek
- jajecznica z serem i masłem, bułeczki migdałowo kokosowe z
  • Odpowiedz
Czy miesiąc od rozpoczęcia adaptacji na paskach moczowych może wykrywać jakiś poziom? Czy nawet u w pełni zaadoptowanego człowieka mogą wyjść ketony w moczu tzn. że skoro nie da się tego zmagazynować, a organizm ma ketonów pod dostatkiem to po prostu się ich pozbywa?
#keto
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

szukam sklepu internetowego lub stacjonarnego (Hamburg) w ktorym znajde rzeczy pro-zdrowotne m.in. Olej MCT, zamiennik cukru Xylitol jakies odzywki na silke itp. Co polecacie ?
#niemcy #hamburg #keto
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 8
#keto
Moja żona robi taki torcik
Wyngla tyle ile jest w 2 łyżkach mąki migdałowej, garści malin oraz mascarpone i śmietance 36 oraz czekoladzie bez cukru wawel.
Po zjedzeniu 20 dkg cukier we krwi 96 =)
To jakieś czary bo wynglowcy nie chcieli wierzyć że to bez mąki zwykłej
mitchumi - #keto
Moja żona robi taki torcik
Wyngla tyle ile jest w 2 łyżkach mąki mig...

źródło: comment_1588590686Cz0wLfJleo1PtlZ2eFyMzW.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#keto ksiazka ketogeniczna biblia to rzetelne zrodlo czy fanatyczna książka? bo z opisu wynika, ze jest idealna na wszystko i nie ma nic lepszego na swiecie od keto
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 12
Jest to mój absolutnie ulubiony posiłek, jeżeli chodzi o poziom samopoczucia, satysfakcji, sytości, wartości odżywczych i lekkości w żołądku po zjedzeniu. Ja nawet nie przepadam jakoś specjalnie za stekami, więc nie mam takiej powierzchownej przyjemności i nie jaram się na widok antrykotu, ale trudno opisać, jak fantastycznie czuję się po takim jedzeniu, i trudno to wytłumaczyć komuś, kto jest na high carbie.

Dzisiaj takie śniadanko, żeby nie musieć myśleć o jedzeniu do
BarkaMleczna - Jest to mój absolutnie ulubiony posiłek, jeżeli chodzi o poziom samopo...

źródło: comment_1588499939Gv4VlEzDnQBdloftgy62rm.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@regis091: różnie, tam gdzie akurat znajdę jakieś ładne. Ale na przyszły tydzień zamówiłam dla całej rodziny antrykoty z Befsztyk.pl

@vanzs: dokładnie tak. Tak jak mówię, trudno to wytłumaczyć osobie, która je "normalną dietę", bo sama tego nie rozumiałam. Ale to jest jedna z pierwszych zalet keto/animal based, jaką wymienia dosłownie każdy, więc naprawdę sobie tego nie wymyślam
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
@luk04330: nie robiłam żadnej na dobrą sprawę. Boje się biegunki xD I chyba nie chciałabym zupełnie odciąć organizmu od roślin, bo w wakacje lubię sobie zjeść truskawki czy fasolkę szparagową z bekonem, która do tej pory jest jednym z moich ulubionych odkryć na keto (thank you, @chixi).

Ale nie da się zaprzeczyć, że mój organizm fenomenalnie reaguje na posiłki zero carb, także gdzieś mi ta ciekawość z tyłu
  • Odpowiedz