Wszystko

Najnowsze

Archiwum

T.....y
T.....y
  • 0
#dieta #jedzenie #chudnijzwykopem

Czy jedzenie dużo twarogu jest szkodliwe?
Bo musze zrzucić trochę kilo i od paru dni jem twaróg 250g dziennie - duzo bialka, malo kalorii. A przede wszystkim czuje sie najedzony.
Pol twarogu na sniadanie, pol na kolacje do tego jakies warzywa - czasem papryka, czasem cebula, czasem ogorek, czasem marchew i 1 bulka.
Obiady razem z resztą domowników, ewentualnie zmieniajac proporcje warzyw do weglowodanow.
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chilon
chilon
  • 4
@TwarogTlusty: Nie jest szkodliwe ale po jakimś czasie Ci zbrzydnie do tego stopnia, że nie będziesz mógł tego przełknąć. O obecnej porze roku niedobory D Ci raczej nie grożą, jesień-wiosna możesz dodatkowo suplementować. Co do raka prostaty to umów się do urologa i to po prostu sprawdź bo warto.
  • Odpowiedz
mateos11
  • 4
@TwarogTlusty: tak prostaty tak ale tylko jeśli chodziło o nabiał odtłuszczony. I to też badania nieprecyzyjne były. U niektórych jest kwestia laktozy i kazeiny. Ale o tej kazeinie też jest niewiadomo czy szkodzi, więc generalnie jedz. Byle nie kilo dziennie ale 250g to lajtowo jest i dobre białko.
  • Odpowiedz
fornson23
  • 0
Zaszalałem i kupiłem tuńczyka w oleju roślinnym od Lisnera. Pychota w porównaniu do tego co zazwyczaj kupuję w Biedrze. Więc musi być jakiś haczyk! Ale patrzę na skład: tuńczyk z połowów na oceanie indyjskim i spokojnym (i jakieś kody typu FAO51, domyślam się że to kod łowiska), olej słonecznikowy, sól. Koniec. Nie wierzę, że ta sama ryba z puszki może tak lepiej smakować bo dopłaciłeś 2 zł więcej. Ale polecam dopłacić te
fornson23 - Zaszalałem i kupiłem tuńczyka w oleju roślinnym od Lisnera. Pychota w por...

źródło: shopping

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gutowszczyzna
gutowszczyzna
  • 1
Wielki wypokowy pojedynek sklepow

Gdzie wolisz robic zakupy?

  • Lidl 63.8% (44)
  • Biedronka 36.2% (25)

Oddanych głosów: 69

  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Krupier
  • 1
@gutowszczyzna: wolę Biedrę. W Lidlu mają gorszej jakości produkty, które ja kupuję (skyry, fasole w puszce, ciecierzyce np.) i jest trochę drożej, ale za to mają lepszą promkę na p--o. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ogółem te dwa sklepy spoko się uzupełniają, ale jednak pozostaję team Biedra.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi