@rapmuzykagra: Ja mocno zawyzylem wyniki
W tabacie wpisałem coś w stylu 9,9,9,8,8,7...
A w rwaniu kilkanaście powtórzeń. Skok w dal 205cm chociaż raczej tyle bym nie skoczył.
  • Odpowiedz
Pomysły, żeby dołożyć 5-15 kg na sztange, żeby nie dokupywać cięzaru? Póki co korzystałem z reklamówek i tam wrzucałem obciążenie z mniejszą średnicą niż ma gryf. Teraz wpadłem na pomysł baniek z wodą, ew. moze jakieś łancuchy

A Wy macie jakieś budżetowe pomysły?
Mam około 100 kg obciążenia jednak liczę, że niedługo pootwierają siłki i nie chce już kupowac kolejnych ciężarów.

#silownia #domowasilownia #gym #fitness
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach