Wszystko

Najnowsze

Archiwum

H.....y
H.....y
  • 1
@kuroszczur: Znalazłem pracę w PL gdzie zarabiam to, co bym zarobił na saksach (jak się policzy wydatki związane z Niemcownią)
@NiskiHuop Bo i tak jem go wystarczająco dużo. Ponad to chciałbym by tłuszcz w mojej diecie pochodził głównie z ryb, orzechów, no takie zdrowe tłuszcze a nie smalec.
@co_onie miłego
  • Odpowiedz
Schizotypoidal
  • 1
@HuopWsiowy
Kurrrde już żem myślał, że to ja odkryłem cebulę w tostach, a tu się okazuje, że zaspałem
Genialna sprawa, tak minimalnie chociaż krążek albo dwa wrzucić i długo długo potrzymać. Myślałem, że będzie za ostre i niedobre, ale tościk łapie wtedy taką słodycz i ostrość. Pomidory i bazylię też polecam, ino się fest nagrzewają (pomidory, bazylia nieszczególnie)
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomwick55
  • 1
@Van-der-Ledre Dzięki, zrobię i takie. Ja robiłem takie drwale na jeden 800-1000 kcal. W burgerach ciężko jest zrobić fajne na mało kalorii. To ładnie już z wagą zjechałeś. A ile już jesteś na diecie 1000 kcal? Czyli to najważniejsze jak lustro lepiej. Słyszałem, że redukować najlepiej kiedy ciało będzie spoko, a nie ile na wadzę. Jak masz mięśnie, to w porządku. Dobre i jakieś tam. Pływanie dobre na kręgosłup czy bóle.
  • Odpowiedz
Van-der-Ledre
  • 1
@tomwick55: Eh, na tej diecie to już z 3 miesiące jestem, ja dziadzia, głównie ze względu na psychikę no i choroby, a mam ich sporo, w tym jedną finalną z kilka/naście lat. Makro nie liczę, jem na co mam ochotę.
  • Odpowiedz
kureci_paratko
kureci_paratko
  • 0
@tomwick55 klasyk, wędzona osmazona krkovička i ziemniaki gniecione z cebulką i boczkiem. Brakuje smacznego jajka do idealnego obiadu, ale jaj nie miałem w lodówce. No, a pomysł na jutro to smażony ser i opiekane ziemniaki opruszone tymianem, bazylia, oregano i czerwoną papryką.
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 1
Proszę państwa ile tu jest kalorii
Karp na maśle, chlebek Boży graham, sernik
#dieta #sport #zdrowie #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc #niebieskiepaski #rozowepaski
aa-aa - Proszę państwa ile tu jest kalorii Karp na maśle, chlebek Boży graham, serni...

źródło: temp_file7027696599912558320

Pobierz

ileee

  • 800 0% (0)
  • 900 1.5% (1)
  • 1000 0% (0)
  • 1100 1.5% (1)
  • 1200 6.2% (4)
  • 1300 3.1% (2)
  • 1400 1.5% (1)
  • 1500 6.2% (4)
  • 1600 4.6% (3)
  • 1700+ 75.4% (49)

Oddanych głosów: 65

  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi