#dodzo co zrobić z białkami jaj? wielu przepisach wykorzystuje się tylko żółtka, a trochę żal mi ich do zlewu wywalać
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 33
@axaha xddd
- 24
@axaha:
![biamiVajs - @axaha:](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_IvZLD2WKuLj6NX0bktAzP3mESKcixUpi,w400.jpg)
- axaha
- Zelber
- policjantpeel
- sinbad_
- spaghetti_galopuje-2
- +19 innych
- 56
- wstaje pół przytomny
- czas do klopa
- krew w moczu
- ojapierdyle.jpg umieram - węglowodany jednak mnie zabiły
- krew into kupa
- dzwonię po śmieciarkę - @NooB1980 i #dodzo mieli rację
- loading
- ufffff zakwas z buraków
kurtyna
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- czas do klopa
- krew w moczu
- ojapierdyle.jpg umieram - węglowodany jednak mnie zabiły
- krew into kupa
- dzwonię po śmieciarkę - @NooB1980 i #dodzo mieli rację
- loading
- ufffff zakwas z buraków
kurtyna
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
- M-ever
- NooB1980
- potluczony_dzban
- stefan8800
- fortySeven
- +51 innych
- 15
Brakuje tagu #srajzwykopem
- Kasahara
- ziutek1294
- ranunculus
- konto usunięte
- Akilles
- +10 innych
- 28
@Kasahara: ja też się tak raz obsrałem max bo przy laniu nagle patrzyłem a krew kapie do klopa i już wiedziałem że to koniec. Ale sie okazało że minute wcześniej w palec się zaciąłem o to z palca kapało xD
- Kasahara
- Bezimienny_Typ
- lulok91
- Akilles
- Herostrates94
- +23 innych
@NooB1980 Kolejny raz #!$%@?, odkąd pamiętam na bombie mam cholesterol na poziomie 100-120 mg/dl
Niski hdl niski ldl, niskie tg, czasem nawet po 30 miałem i nie chorowałem odkąd pamiętam, żadnej grypy ani gorączki, bólów gardła, a bomba jeszcze podobno powinna mi obniżyć odporność. Reasumując jesteś d..m który gdzieś coś znajdzie co potwierdza jego tezę i masturbuje się do tego. Ciekaw jestem jakbys został zaorany
przez kogoś kumatego za te brednie o
Niski hdl niski ldl, niskie tg, czasem nawet po 30 miałem i nie chorowałem odkąd pamiętam, żadnej grypy ani gorączki, bólów gardła, a bomba jeszcze podobno powinna mi obniżyć odporność. Reasumując jesteś d..m który gdzieś coś znajdzie co potwierdza jego tezę i masturbuje się do tego. Ciekaw jestem jakbys został zaorany
przez kogoś kumatego za te brednie o
- 84
Hej, hej
Lubie wyzwania. Więc
- Dowolna data (do kwietnia 2020, bo wtedy faktycznie będą enchanted)
- Dowolna miejscowość na terenie PL
- Dystans 10 lub 21 km
- Oficjalne zawody z pomiarem czasu
- 48/h od zawodów oboje idziemy na badania hormonalne (Testo, estro, lh, fsh), abyś nie srał, ze jestem na bombie, po raz kolejny i nie wymyślał po raz setny bajek i opowieści dziwnej treści.
- Po zawodach dodatkowo
Lubie wyzwania. Więc
- Dowolna data (do kwietnia 2020, bo wtedy faktycznie będą enchanted)
- Dowolna miejscowość na terenie PL
- Dystans 10 lub 21 km
- Oficjalne zawody z pomiarem czasu
- 48/h od zawodów oboje idziemy na badania hormonalne (Testo, estro, lh, fsh), abyś nie srał, ze jestem na bombie, po raz kolejny i nie wymyślał po raz setny bajek i opowieści dziwnej treści.
- Po zawodach dodatkowo
![Kasahara - Hej, hej
Lubie wyzwania. Więc
- Dowolna data (do kwietnia 2020, bo ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_8bgT6TMaMGo5j0Sxx1fnEHh2dSNjXbrb,w400.jpg)
- konto usunięte
- konto usunięte
- vizori
- Purpps
- Zelber
- +79 innych
- 34
@Allbis: ja z chęcią bym 1vs1 na midzie w League of Legends jeszcze zagrał czy coś
- CalkaFouriera
- mackiy
- queculo
- konto usunięte
- adekad
- +29 innych
- 13
@Bolek122: marynowany filet śledziowy i sól
329218,51 - 30,00 = 329188,51
https://www.strava.com/activities/2887711260
Trójka z przodu, więc w końcu, ponownie minimum przyzwoitości jeśli chodzi o dystans. Tempo też fajne, rosło w trakcie, tętno bez zmian, to lubię.
Pogoda bajerancka, 2 poniżej zera, wiatr, więc krótkie gacie, lekka wiatrówka i nawet się nie było jak spocić.
I to uczucie nieskończonych pokładów energii na #keto #dodzo (ʘ‿ʘ) Nie potrafię sobie wyobrazić wspanialszego stanu fizjologicznego w którym można
https://www.strava.com/activities/2887711260
Trójka z przodu, więc w końcu, ponownie minimum przyzwoitości jeśli chodzi o dystans. Tempo też fajne, rosło w trakcie, tętno bez zmian, to lubię.
Pogoda bajerancka, 2 poniżej zera, wiatr, więc krótkie gacie, lekka wiatrówka i nawet się nie było jak spocić.
I to uczucie nieskończonych pokładów energii na #keto #dodzo (ʘ‿ʘ) Nie potrafię sobie wyobrazić wspanialszego stanu fizjologicznego w którym można
- Anty_Chryst
- cs16_pl
- ser_tyfikat
- enron
- pestis
- +19 innych
@dietyloamoniowy: bardzo ładny dystans
Mam pytanie, może z pozoru głupie ale na poważnie. Czy myjecie mięso przed obróbką cieplną? Pytam dlatego, bo podobno myjąc mięso w zlewie narażamy się na to że bakterie z mięsa będą rozprowadzane w zlewie i poza zlewem, a w trakcie obróbki cieplnej one i tak wymierają, stąd podobno nie ma sensu myć mięsa. Czy wy myjecie mięso?
No bo jeśli ktoś myje mięso, to takiego surowego boczku albo mięsa mielonego i
No bo jeśli ktoś myje mięso, to takiego surowego boczku albo mięsa mielonego i
Czy myjesz mięso przed gotowaniem?
- Tak 58.7% (54)
- Nie 41.3% (38)
@ChelseaDagger: To prawda, woda z kranu nie zabija ani nie spłukuje bakterii. Wiec się tylko roznoszą po kuchni. De facto podnosząc ryzyko. Natomiast tak czy inaczej musimy takie mięso które przenosi patogeny poddać obróbce cieplnej która je zabije. Mycie ma sens tylko jeżeli mięso chcemy oczyścić z kurzu, krwi albo tego rodzaju zanieczyszczeń.
- KrwawyPacyfista
- Kasahara
- kz__
- siepan
- mitchumi
- +4 innych
@ChelseaDagger: opłukuje mięso, bo myje to się mydłem.
Opłukuje bo bakterie żyją w wodzie. Wierzchnia warstwa wody wpaczce mięsa, zazwyczaj jeszcze z krwią jest miejscem nie tyle w którym zbierają się bakterie które i tak zginą, co gnije białko i daje to nieświeży aromat / posmak.
W zlewie bakterie nie żyją bo w uproszczeniu składa się z aluminium i wody z detergentem
Opłukuje bo bakterie żyją w wodzie. Wierzchnia warstwa wody wpaczce mięsa, zazwyczaj jeszcze z krwią jest miejscem nie tyle w którym zbierają się bakterie które i tak zginą, co gnije białko i daje to nieświeży aromat / posmak.
W zlewie bakterie nie żyją bo w uproszczeniu składa się z aluminium i wody z detergentem
Ostatnio próbuję robić "keto posiłki" i obserwuję reakcję organizmu.
Od 3 dni nie jem pieczywa i staram się unikać przetworzonego jedzenia. Wyjątkiem są nabiały (w tym masło) i smalec, bo jednak uważam, że nie ma co wpadać w skrajność, a tego typu produkty zaliczam bardziej pod "minimalnie przetworzone".
3 dni temu zjadłem 300g piersi z kurczaka w oliwie z oliwek z brokułem.
Wczoraj na śniadanie zjadłem jajecznicę z 6 jajek na maśle
Od 3 dni nie jem pieczywa i staram się unikać przetworzonego jedzenia. Wyjątkiem są nabiały (w tym masło) i smalec, bo jednak uważam, że nie ma co wpadać w skrajność, a tego typu produkty zaliczam bardziej pod "minimalnie przetworzone".
3 dni temu zjadłem 300g piersi z kurczaka w oliwie z oliwek z brokułem.
Wczoraj na śniadanie zjadłem jajecznicę z 6 jajek na maśle
![C.....r - Ostatnio próbuję robić "keto posiłki" i obserwuję reakcję organizmu.
Od ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_vlX0q7VMQgAEFg4hRhmUBhQK1d57k6td,w400.jpg)
@ChelseaDagger: jak już nie chcesz pewnego rozwiązania czyli Carnivore to obczaj to:
Dieta ubogoresztkowa to dieta uboga w błonnik. Nie jest dietą odchudzającą, lecz dietą leczniczą, którą stosuje się w chorobach zapalnych jelit, m.in.: chorobie Leśniowskiego-Crohna. Tylko produkty, które zawierają śladowe ilości błonnika, nie podrażniają błon śluzowych jelita, a tym samym nie powodują stanu zapalnego. Na czym polega dieta ubogoresztkowa? Jakie są zasady diety niskobłonnikowej, którą stosuje się w chorobach jelit?
Dieta ubogoresztkowa to dieta uboga w błonnik. Nie jest dietą odchudzającą, lecz dietą leczniczą, którą stosuje się w chorobach zapalnych jelit, m.in.: chorobie Leśniowskiego-Crohna. Tylko produkty, które zawierają śladowe ilości błonnika, nie podrażniają błon śluzowych jelita, a tym samym nie powodują stanu zapalnego. Na czym polega dieta ubogoresztkowa? Jakie są zasady diety niskobłonnikowej, którą stosuje się w chorobach jelit?
@ChelseaDagger: obczaj sobie tabele zawartości błonnika w produktach i jedz rzeczy co nie mają błonnika mięso, ryby, drób, nabiał I te co mają go stosunkowo mało np. ryż, ziemniaki nie są takie tragiczne, warzywa możesz olać, a już chcesz to bierz te mało błonnikowe ale uwaga gotowane żeby mniej podrażnialy jelita, ogórek i pomidor nie jest taki zły. Wszystkie orzechy odpadają - są to ciężkie produkty dla jelit.
Wogole brawo ty
Wogole brawo ty
wiecie moze w jakim sklepie stacjonarnym kupie smalec w sloiku (bez dodatkow typu skwarki)? I czy taki smalec w sloiku (juz otwarty) moze przebywac w temperaturze pokojowej? Maslo trzymam poza lodowka bo spozywam je dosc szybko (2-3 dni). A jak to jest ze smalcem?
#keto #lowcarb #dieta #pytanie #sklepy #dodzo
#keto #lowcarb #dieta #pytanie #sklepy #dodzo
@ChelseaDagger: A taki w kostce zły? Do słoika sobie przełóż. Oczywiście najlepiej zrobisz samodzielnie wytapiając go z pokrojonej w kostkę słoniny( ͡° ͜ʖ ͡°). Smalec w podwyższonej temperaturze dość szybko jełczeje.
@ChelseaDagger: Kup słoninę i sobie wytop. To nic skomplikowanego. Jak masz maszynkę do mięsa to już w ogóle bajka.
- 3
@konsonanspoznawczy: high carb
- 2
@konsonanspoznawczy: jak nie wiesz co jesc to zacznij diete od 7 dniowej glodowki.
- 74
@Kasahara: brakuje "Jestem najlepszy"
- Kasahara
- Fuv
- ranunculus
- TellMeSartan
- Kwiatuszek_Mateuszek
- +6 innych
Ja mam dysonans poznawczy, bo nie wiem czy mam wierzyć, że tłuszcze nasycone są tak bezpieczne jak to mówi dr Mason. Niby są badania, które pokazują, że spożycie kwasów nasyconych wiazało się ze zmniejszaną długością życia, ale są zarzuty że korelacja nie oznacza przyczynowość. To komu ja mam w takim razie wierzyć? #dieta #dietakarniwora #dietaketogeniczna #dodzo
A i właśnie. Zarówno osoby na diecie keto mówią, że się lepiej czują, jak i ludzie
A i właśnie. Zarówno osoby na diecie keto mówią, że się lepiej czują, jak i ludzie
@konsonanspoznawczy: wszyscy po przejściu na nową magiczna dietę się leoiej czują, bo się oczytali, że tak powinno być, bo zaczęli wreszcie uważać na to trafia do im do mordy. A kwestia tłuszczy nasyconych, jeśli masz mało węgli możesz jeść ich więcej, jeśli zywisz się wysoko węglowodanowo, to ich szkodliwość rośnie geometrycznie
- 1
A i właśnie. Zarówno osoby na diecie keto mówią, że się lepiej czują, jak i ludzie którzy przeszli na wege, to kto czuje się w takim razie ma zdrowszą dietę i czuje się optymalnie dobrze?
@konsonanspoznawczy: tutaj problem polega na tym, że magiczne "czuję się lepiej" nie wynika koniecznie z tego, że keto/wege jest takie super, tylko, że ludzie często przesiadają się z żywienia się totalnym syfem (fast foody, masa przetworzonego
- 5
Drugi tydzień za mną, chyba już całkiem dobrze sie przestawiłem na węgle bo coraz lepiej radze sobie z trawieniem ale to jeszcze nie jest tak jak być powinno. Na tłuszczach jechałem 9 miechow.
minusy na dzień dzisiejszy - mniej smaczne jedzenie
plusy - wieksza objętość w misce czego mi brakowało, większa siła na treningu z czego jestem mega zadowolony
Jedyne czego sie obawiam to że tarczyca mi zacznie znowu "usypiać"
Być może
minusy na dzień dzisiejszy - mniej smaczne jedzenie
plusy - wieksza objętość w misce czego mi brakowało, większa siła na treningu z czego jestem mega zadowolony
Jedyne czego sie obawiam to że tarczyca mi zacznie znowu "usypiać"
Być może
![Kamizi7 - Drugi tydzień za mną, chyba już całkiem dobrze sie przestawiłem na węgle bo...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_r6CJg6u7D1a7UGOWuu0UJyiZ2pFlWUi0,w400.jpg)
- 1
@Kamizi7: tez byc moze sie myle, ale keto i inne dodzo to chyba diety dla osob ktore sie za duzo naczytaly w internetach ze jedzac tluszcz spala sie tluszcz, ze brak insuliny itp itd. i siedzac uwalonym na #!$%@? przed telewizorem, scrollujac tablice na fejsbooku lub instagramie, #!$%@? smalec magicznie schudna ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
@fortySeven: nie ma opcji na sport bez węgli. Nieważne co kto mówi, jak to dobrze się nie czuje. Dokłada węgle i od razu osiąga lepsze wyniki
- 117
![I.....o - #takaprawda #carnivore #dieta #dodzo](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_USlrMRvrjT9yfRAmymq1vcQAHgVHUG9x,w400.jpg)
- TrollingMasterNinja
- greg_26
- Ytarka
- lomszyk
- pixtri
- +112 innych
- 48
@Ytarka: 90% wegan i wegetarian to osoby, które nie jedzą mięsa ze względów etycznych. Lubią smak, wygląd i zapach mięsa, brakuje im tego, ale nie chcą krzywdzić innych istot dla własnej przyjemności. Widząc z sklepie coś o nazwie "cieciorkowa bulwa" , nie wiesz co to jest, ani jak może smakować, ale jeśli nazwiemy to kotlet/burger/kiełbasa/szynka z ciecierzycy, to wiesz co ten produkt zastępuje. Nigdy nie ma czegoś takiego, że produkt jest
- 14
- 5
Szukam w necie konkretnych danych o kwasie masłowym i coś słabo.
@NooB1980 Ty wrzucasz czasem szczegółowe tabelki, POMUSZ
Kwas masłowy z naturalnych produktów podobno nie dociera do jelita cienkiego bo wszystko jest wychwytywane po drodze.
#!$%@?, jak nasi przodkowie żyli przed wynalezieniem suplementów xD
- Dzień dobry poproszę maślan sodu
- Niestety jeszcze nie wynaleziono, musi pan umrzeć.
#dieta #dodzo
@NooB1980 Ty wrzucasz czasem szczegółowe tabelki, POMUSZ
Kwas masłowy z naturalnych produktów podobno nie dociera do jelita cienkiego bo wszystko jest wychwytywane po drodze.
#!$%@?, jak nasi przodkowie żyli przed wynalezieniem suplementów xD
- Dzień dobry poproszę maślan sodu
- Niestety jeszcze nie wynaleziono, musi pan umrzeć.
#dieta #dodzo
- 0
Komentarz usunięty przez autora
@NooB1980: oprócz tego, że Flora bakteryjna się #!$%@?
https://www.muscle-zone.pl/blog/cheat-day-a-mikrobiota-jelitowa/
Tylko jak chcesz autora wyzywać od zydów czy azjatow, to nie gadaj do lustra, a zarejestruj się na żydowskim fejsbuku i napisz do niego bezpośrednio, a efektami orania pochwal się na wypoku l inaczej znów będziesz uznany za chorego psychicznie socjopate, który gada sam do siebie
https://www.muscle-zone.pl/blog/cheat-day-a-mikrobiota-jelitowa/
Tylko jak chcesz autora wyzywać od zydów czy azjatow, to nie gadaj do lustra, a zarejestruj się na żydowskim fejsbuku i napisz do niego bezpośrednio, a efektami orania pochwal się na wypoku l inaczej znów będziesz uznany za chorego psychicznie socjopate, który gada sam do siebie
#dodzo #lchf #dieta #mikrokoksy
Jak jedzac tyle tluszczow pochodzenia zwierzecego, juz pal licho samo tluste mieso, ale wyroby z tluszczem zwierzecym, radzicie sobie z doborem jakosci tychze produktow? Skad wiecie czy dana swinia, krowa, byla dobrze odchowana, a nie pompowana #!$%@?, toksyczna dieta nie wspominajac o srodowisku w ktorym to zwierze zylo?
Jaki to ma wplyw na tluszcz danego zwierzecia, bo chyba nie zaciekawy?
Srs question, jestem jak najbardziej zwolennikiem nie mieszania
Jak jedzac tyle tluszczow pochodzenia zwierzecego, juz pal licho samo tluste mieso, ale wyroby z tluszczem zwierzecym, radzicie sobie z doborem jakosci tychze produktow? Skad wiecie czy dana swinia, krowa, byla dobrze odchowana, a nie pompowana #!$%@?, toksyczna dieta nie wspominajac o srodowisku w ktorym to zwierze zylo?
Jaki to ma wplyw na tluszcz danego zwierzecia, bo chyba nie zaciekawy?
Srs question, jestem jak najbardziej zwolennikiem nie mieszania
![maze - #dodzo #lchf #dieta #mikrokoksy
Jak jedzac tyle tluszczow pochodzenia zwierz...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_i7olM5l5Sm4gUmJXZoG80TpROlj46l6k,w400.jpg)
@maze: dlatego należy jeść tylko szynkę iberyjską Bellota Dehesa de Calvaches, robioną z iberyjskich świnek, karmionych tylko i wyłącznie żołędziami i ziołami.
![JohnnieWhite - @maze: dlatego należy jeść tylko szynkę iberyjską Bellota Dehesa de Ca...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_HNoxAVKiHCQ2Mvze6B958cUjNZPLFRnx,w400.jpg)
@ImInLoveWithTheCoco: Nie lubie carnivore, do dupy z tym
https://youtu.be/T3IsChHf4rE
#dodzo #teamdodzo
Ale co się dziwisz? On dawał filmy na serio o tym, że światem rządzą jaszczuroludzie i jak rozpoznać jaszczuroludzia