[dietyloamoniowy]

329218,51 - 30,00 = 329188,51

https://www.strava.com/activities/2887711260

Trójka z przodu, więc w końcu, ponownie minimum przyzwoitości jeśli chodzi o dystans. Tempo też fajne, rosło w trakcie, tętno bez zmian, to lubię.

Pogoda bajerancka, 2 poniżej zera, wiatr, więc krótkie gacie, lekka wiatrówka i nawet się nie było jak spocić.

I to uczucie nieskończonych pokładów energii na #keto #dodzo (ʘ‿ʘ) Nie potrafię sobie wyobrazić wspanialszego stanu fizjologicznego w którym można trwać. 30 kilometrów, a zmęczenie jest dosłownie symboliczne i kolorowo w głowie (｡◕‿‿◕｡)

Miłego ᶘᵒᴥᵒᶅ

#bieganie #sztafeta

[cs16_pl]

@dietyloamoniowy może też kiedyś taki bieg na 5:24min/km na dystansie 30km będzie dla mnie lekki, tymczasem powoli zmierzam do dychy ( ͡º ͜ʖ͡º)

Trenujesz do jakiegoś wydarzenia?

[pestis]

@cs16_pl: szalony szaleniec

[dietyloamoniowy]

@cs16_pl: Pamiętam swoją pierwszą dychę jakby to było wczoraj. Pewnie się spocisz, ale tego wiatru w żagle na przyszłe biegi nikt Ci nie odbierze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jakoś w styczniu chcę zacząć konkretny trening pod półmaraton w maju. Na razie biegałem i "biegam bo lubię".

[dietyloamoniowy]

- @pestis?
- Check.

[timeless]

@dietyloamoniowy: bardzo ładny dystans