Wszystko

Wszystkie

Archiwum

S.....y
S.....y
  • 2
To uczucie, kiedy hamerykański guru diet ketogenicznych mówi, że spożywany tłuszcz łatwiej przekształca się w tkankę tłuszczową, na keto też trzeba być w deficycie kalorycznym i przytacza badania, które mają potwierdzić jego argument, że WYNGLOWODANY trudniej przekształcają się do tkanki tłuszczowej └[⚆ᴥ⚆]┘Chyba po fali popularności keto wracają czasy owsianki na wodzie.

https://www.youtube.com/watch?v=ZE51PMdoe3o

"Carbohydrate overfeeding increases de novo lipogenesis and fat storage, but how significant of
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 8
@SmaletzWyborny: To ogólnie bardzo ciekawe zagadnienie.

Z jednej strony, niemożliwym jest, żeby tłuszcz z diety nie mógł się znaleźć w tkance tłuszczowej. To byłoby po prostu głupie, i oznaczałoby, że każdy na diecie ketogenicznej w szybkim tempie przekształci się w Lizzie Velasquez. Tak się nie dzieje, więc jakaś część zjedzonych tłuszczy musi trafiać do magazynu. Jak dotąd nigdy nie udało mi się dociec, jaka właściwie. Na podstawie badań nad DDT,
anonymous_derp - @SmaletzWyborny: To ogólnie bardzo ciekawe zagadnienie. Z jednej...

źródło: comment_i4p6DszuLcgIiRhLIswFNIJMFl6Y4NR4.jpg

Pobierz
S.....y
S.....y
  • 2
Zawsze mnie zastanawiał obiegowy mit "na LCHF to się nie ma energii i człowiek chodzi #!$%@?", skoro mnie przez cały dzień energia roznosi a na rowerze nie potrafię już jeździć rekreacyjnie, tylko #!$%@? jak chory #!$%@? (｡◕‿‿◕｡)
Wezownik
Wezownik
  • 0
Wzrost 173, waga 58. BMI około 19.
Według kalkulatorów internetowych moja podstawowa przemiana materii to 1552, zapotrzebowanie to 1862.
Nie zamierzam chodzić na siłownie biegać itp.
Nie mam żadnego problemu z tym żeby jeść mało/dużo
Ile powinienem jeść, żeby było zdrowo i waga stała w miejscu (nie do końca rozumiem ile kalorii to dodatni bilans kaloryczny)?
Oczywiście wiem, że wszelkie kalkulatory internetowe, wirtualne porady to tylko wiedza orientacyjna.

#dieta #jedzenie #zdrowie #
S.....r
S.....r
  • 2
@ImInLoveWithTheCoco: kolejne gówno.
Marketingowo powiedzieć komuś, że jesteś tłusty bo za dużo #!$%@? brzmi zbyt banalnie. A jak się wymyśla jakieś cuda i inne smoki to ludzie słuchają wpatrzeni jak w obrazek, w amoku, jak prawdę objawiona. I oczywiście insulina tuczy, a tłuszcze można #!$%@? pod korek.
MrGalosh
MrGalosh
  • 60
Odnoszę wrażenie, że @Estetykatopodstawa oraz @NooB1980 to rodzina. Być może mają wspólnego przodka. Kilka pokoleń temu doszło między dwoma braćmi do awantury podczas wspólnego picia, nie mogli się dogadać czy na zakąskę lepiej użyć karkówki czy ciasta. Śmiertelnie na siebie obrażeni bracia poszli w dwóch różnych kierunkach. A teraz po latach nadal widać efekty tej burdy.

Bo czy podobieństwo między nimi może być przypadkowe?

- Jeden #!$%@? się wszędzie nieproszony i wyzywa