Pani psycholog zakończyła terapię - mam najpierw ogarnąć problem alkoholowy (wprawdzie nie piję, ale jej zdaniem mogę znowu zacząć) i potem wrócić. Wyczułem jednak między słowami, że raczej do niej powrotu już nie będzie. Szkoda. Coś tam mi te spotkania dawały.

Poza tym od paru dni znowu zjazd emocjonalny, brak motywacji do czegokolwiek. Chyba spróbuję niedługo odstawić SSRI całkowicie i na sucho ustabilizować łeb (bez leków, bez alko i innych używek).

PotrzebowałemPokaż całość

Jest jakiś lek na motywacje?
#przegryw #leki #psychiatria #depresja

Siema, chcę żebyś się dowiedział o tym jak dla mojego samopoczucia wspierałeś mnie w szkolnym okresie. Robiłeś to bardzo metodycznie i uparcie. Robiłeś bardzo wiele aby sprawić, że będę czuć się lepiej. Przy bardziej uważnych nauczycielach pozwalałeś sobie na mniej. Dałeś, bym zawsze miał suchą kurtkę. Nie przyglądałeś mi się i nie zważałeś na negatywne cechy mojej aparycji. Robiłeś pozującemu mi zdjęcia po czym wysyłałeś je do magazynów modowych. Mówiłeś prawdę naPokaż całość

#przegryw #depresja #pdk
O c--j tu chodzi? To jakieś mlm? Typ z liceum, nie gadaliśmy 7-8 lat xD

Bóg daje Ci możliwość wyboru między :
1. Żyjesz męczysz się nadal, ale twoja sytuacja może się pogorszyć lub polepszyć. Jak również masz szansę pójść po śmierci do nieba na wieczny odpoczynek.
2. Twoje życie i jego historia zostają skasowane. Nie męczysz się dalej, ale nie masz szans na pójście do nieba bo zostajesz unicestwiony włącznie z duszą.

#przegryw #smutnazaba #depresja #wiara

Fajne to życie takie nie za ciekawe, kołchoz, spacery w to samo miejsce od 10 lat, serial, gra i tak do śmierci xd #samobojstwo #depresja #nofap #nofapchallenge #samotnosc

Który lek mógłbym sprawdzić na sen?
Biorąc citalopram mam bezsenność, dołożyłem pregabalinę 450mg na sen, ale za słaba jest. Przesypiam jakieś 4 do 5 godzin. A potrzebowałbym 7 godzin.
Brałem kiedyś mirtazapinę i super się sprawdzała a sen, ale powodowała u mnie stany lękowe, agresję.
Brałem trazodon to nie sprawdził się.
Próbowałem agomelatyny, ale spowodowała u mnie depresję.
Próbowałem kwetiapiny, ale za słaba jest, a w większych dawkach działa przeciwdepresyjnie, a mnie chodzi jedynie o efekt nasenny.Pokaż całość

Czy macie takich znajomych (jak nie macie to jakbyście wtedy postąpili) którzy są zazdrośni o wasze życie lub coś co zrobiliście, kupiliście?
Dam taki przykład ktoś kupił sobie samochód większej wartości a druga osoba ma z tym problem. Ktoś znalazł lepszą pracą a twój znajomy ma z tym problem. Znalazłeś sobie dziewczynę twój znajomy ma problem. Nie mówię że ktoś przy okazji tych sukcesów się wywyższa i ma głowę w chmurach ale dzieliPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czas chyba powrócić do starej dobrej czerwonej pigułki po kilkuletnim łykaniu tej czarnej. Blackpill niczego nowego nie wniósł, niczego nie naprawia, nie daje rozwiązania a ostatnimi laty stał się tak radykalny, że służy do poniżania mężczyzn i deprecjonowania ich wartości. Doszliśmy do takiego paradoksu, że byle incel wyśmiewa innych chłopów za to, że nie są idealni. Sam blackpill stał się też bluepillem na sterydach, bo zwolennicy nadal nadePokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak wspierać osobę z depresją? Udało mi się namówić na psychologa - i póki co chodzi, ale wiadomo że nie jest to magiczny przycisk, który "uleczy" z dnia na dzień. Ja z natury jestem osobą działającą i chciałabym zaktywizować tą osobę - wciągnąć trochę w nowe aktywności, ale z drugiej strony wiem, że dla niej może to być przytłaczające i na tą chwile robi już tyle ile jestPokaż całość

Mądrości z wykopu
Znalezione tutaj: https://wykop.pl/wpis/76281201/wpis
#depresja #psychologia

kiedy się ostatnio czuliście szczęśliwi długotrwale? ja może z 4 lata temu...
#depresja #nerwica

Rolety na dole
#pregabalina
Kawa
Depresyjna muzyka

#depresja

Jak mam stresy to lubię sobie pogotowac i słuchać w międzyczasie rocka
#depresja #gotujzwykopem

Ja już po maturce z rozszerzonej matmy koliedzy. Poszło zadziwiająco dobrze! Z moimi wynikami raczej na spokojnie dostanę się na jakąś dobrą uczelnię. Może nawet pójdę na infe na wiet AGH i będę studiować pod tym samym dachem z Malalą7 (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) Szkoda tylko że on akurat będzie miał ostatni semestr, a ja dopiero będę zaczynał i przechodził przez piekło pierwszego roku. Jak czytałem wpisyPokaż całość

Trzymajcie mnie. Rano wstałem taki lekko nie wyspany. Później dostałem na streamie takiego słowotoku i "przyspieszenia" jak bym się na wciągał k-----y a na przyspieszenie wypił z 10 puszek energetyków. Trwało to godzine a teraz mam taki psychiczny zjazd - mam stany lękowe graniczące z atakami paniki ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#przegryw #depresja #zalesie

Malali7 daleko było do ładnego wyglądu, dobrego wzrostu i co najgorsze dynaminy. Klama na całą brzydką mordę, wzrost 178 cm i totalny brak inicjatywy - cichy, spokojny charakter. Musiał skupić jednak na czymś swoje życie i postawił na ciężką pracę. Stała się ona jego nawykiem i przyniosła tak duże efekty, że nie warto nawet o nich pisać bo zaraz mnie posądzą o bajkopisarstwo. To nie chodzi o to, że raz na miesiącPokaż całość

#przegryw jestem wiezniem własnego umysłu, konstruktu ego, wyuczonych zachowań i nawyków, w kolko powtarzanych myśli , a brak mi dyscypliny i samozaparcia żeby z tym pracować I to zmienić ...umarlem za życia
#psychologia #psychatria #fobiaspoleczna #schizofrenia #depresja #samotnosc #samobojstwo

Coś takiego napisałem osobie z którą chodziłem do liceum.
#przegryw #depresja

Gierki jednak nie dają satysfakcji życiowej długofalowo.

Co teraz, skoro ja nie wychodze z domu.
#przegryw #depresja