Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Kus
  • 3
Wczoraj zaliczyłem pierwszy trening Cross Fit. Miałem trochę dość po samej rozgrzewce ale jak przyszło do właściwych ćwiczeń to nawet sprawnie poszło. Po treningu co prawda umyć się nie mogłem bo ręce miały dość ale i tak było świetnie! :)

#trenujzwykopem #crossfit
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
r.....l
r.....l
  • 7
Mirki znacie Tabata songs? Tutaj przykład. Ja obecnie robię FBW, i chciałem się zapytać czy miałbym się tym interesować? Jak nie to co najlepiej robić żeby spalić tłuszcz na brzuchu, ale jednocześnie nie niszczyć tego co robię na mase. Już mam w dni nietreningowe basen
#silownia #mikrokoksy #crossfit
r.....l - Mirki znacie Tabata songs? Tutaj przykład. Ja obecnie robię FBW, i chciałem...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Glutaminian_Sodu
Glutaminian_Sodu
  • 2
Dzień dobry
Mam pytanie. Jaki jest sens w chodzeniu na #silownia #fitness #crossfit aby tuż po zakończonej aktywności fizycznej, tez przed, utrwalać złą postawę zakładając na ramię, często ciężką, ale oczywiście lanserską, torbę ze szpejem?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
s.....n
s.....n
  • 2
@oms_pablo: Po prostu żeby sprostać takiemu wyzwaniu to trzeba się temu całkowicie poświęcić. A jak gość sporadycznie się przykładał tylko po to, żeby wrzucić materiał, a w większości robił z siebie durnia na innym kanale, albo uganiał się po Czarnobylu, to to nie miało prawa się udać.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi