@uirapuru: podwalanie

@Kopytko1: Nie wspominal co jakis czas, ze studiuje prawo?

Mnie też w-------ą ci crossfitowcy na siłowni. Przyjdzie taka grupka, zajmie całą strefę funkcjonalną, wcześniej wynosząc tam prawie wszystkie gryfy z siłowni i większość przenośnych ławeczek i o----------ą jakieś tańce bujańce, które bardziej wyglądają jak oczepiny na weselu, a nie trening.

@echelon_: Ale czemu beka, przecież wiadomka, że Cage double cable high jump kick back pulls są świetnym rozwiązaniem na ćwiczenie całego ciała. Po prostu zazdrościsz mobilności.

@berti bardzo dobra dyskusja. Sądzę, że głównym grzechem jest fakt nie zwracania uwagi na technikę przez trenerów. Grupa duża, objętość duża, czas. Siła rzeczy technika spada na dalszy plan

@uirapuru hehe

@uirapuru: topkek

@miniCZOLG: Fojer? xD

@berti: CROSSFIT INTENSIFIES!!!

@berti: jakie KO backspin materac kick

@uirapuru to weterani krosfitu xD

@asddsa123: po prostu drazek jest zle namagnesowany i mu odpycha kolczyk w nosie zanim dociagnie do konca ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

@uirapuru: 404

@berti: już myślałem wtf, ale spojrzałem na domenę :). Ale ja dzisiaj orzytrzymany jestem, idę spać ;)

@rotero: myślę że crossfit "przywłaszczył" sobie wiele dobrych ćwiczeń które nie były wcześniej szeroko znane, ale od wielu lat były używane w różnych klubach sportowych. Do tych ćwiczeń dodali dużo nowego gowna bez techniki, zrobili z tego modę i tak powstał crossfit

@Szefu: będziemy mieli certyfikowane stojaki do przysiadów. CERTYFIKOWANE :D

"Tylko u nas LEGALNE przysiady!"

@koniarek: Jakich kwiatków, przecież ten ciężar jest kosmiczny. W ogóle co to jest za niesamowite wyzwanie że taki koleś po takiej serii wcześniej podchodzi do takiego ciężaru. Z jednej strony kozak ale z drugiej to przecież każde zawody mogą przynieść kontuzje na lata.

@berti: Wpis o Crossficie, a nie zauważyłem tutaj tego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@jezyk123: crossfit: slaba technika, bezsensowne cwiczenia, kontuzje, aborcje(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)