Mnie też w-------ą ci crossfitowcy na siłowni. Przyjdzie taka grupka, zajmie całą strefę funkcjonalną, wcześniej wynosząc tam prawie wszystkie gryfy z siłowni i większość przenośnych ławeczek i o----------ą jakieś tańce bujańce, które bardziej wyglądają jak oczepiny na weselu, a nie trening.
Witam, witam sportowe świry. Co tam dzisiaj na treningu? Na mnie czeka tak ŁOD: łan minyt ewry minyt snacz dedlift 4 sety po 20 repów, potem roł 5000 meters, potem 4 sety barpiss każda po 30 repów, na koniec połer klin en dźerk 6 setów po 6 repów taki six for six. Na koniec oczywiście mobiliti łork i fołm roling przez godzinę.
EDIT: Byłybym zapomniał: przed treningiem też godzina fołm roling, a