Wszystko

Najnowsze

Archiwum

lazzyday
lazzyday
  • 2
Sam crossfit spoko, ludzie śmieją się z robienia z crossfitu części stylu życia wielkomiejskiej elity, którą potem się chwalą w towarzystwie.
  • Odpowiedz
spetz
  • 12
Cześć Mirki,

Wspólnie z kolegą pracujemy (od ponad roku, po godzinach) nad aplikacją o nazwie Fortitudo, i dzisiaj wystartowaliśmy z zamkniętą wersją beta. Aplikacja pozwala na śledzenie swoich postępów treningowych, generowanie planów, podgląd statystyk itp. Sami trenujemy na codzień od wielu lat, więc posiadamy dość dobrą wiedzę domenową ;).

Zapraszam(y) Was na stronę główną: https://42.do oraz do formularza zapisu do beta testów: https://42.do/special/closed-beta.
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
spetz
  • 0
@PuchatyKuba: Dzięki ;). Zdecydowanie mamy plany aby uderzyć w globalny rynek w przyszłości ale na ten moment chcemy wykorzystać dostępne kontakty i "przetestować" nasz kraj.
  • Odpowiedz
rotero
  • 2
@Mawrycyj: crossfit, taśmy trx, suplementy i shakery, batony proteinowe i certyfikowani trenerzy personalni po weekendowych kursach online... w takich czasach i okolicznościach żyjemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
pqp_1
  • 2
@Kyuumeitai: Gosc jej ufa, wiesz co to znaczy ? ze nie bedzie sie puszczac, ona jednak to robi, a on o tym nie wie.

Sama mowila ze szkoda jej go zostawiac, wiesz dlaczego ? Bo z nikim nie bedzie jej tak dobrze.

I nawet jak by byl super w lozku ona i tak by go zdradzila, to typ szmaty jest, one musza miec bolca na boku.
  • Odpowiedz
Alyn
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 15
120 825,53 - 5,03 = 120 820,50

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 5.03 km
Czas: 28:42
Średnia prędkość: 10.51 km/h
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
randall
  • 1
Biegające Mirasy prośba o radę. Z racji tego, że #bieganie ostatnimi czasy mnie zaczęło nudzić to zapisałem się na #crossfit. W tym roku planuje startować maksymalnie w półmaratonach. Plan jest taki by 2-3 razy w tygodniu śmigać na crossfit, a w weekendy robić wybiegania powyżej 10km. Mam też glupi pomysł by biegać na crossfit (około 4km w jedną stronę), ale nie wiem czy nogi się nie zbuntują
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
U.....u
U.....u
  • 1
@randall:
poniedziałek rano rower wieczorem streetorkout
wtorek rano siła biegowa wieczorem luźny bieg 10 km
środa rano basen wieczorem streetworkout
czwartek rano rower wieczorem bieganie crossów po górkach
piątek
  • Odpowiedz
randall
  • 0
@Udyr_mozgu: Czyli generalnie widzę nie łączysz biegania ze streetworkout w tym samym dniu. Rozumiem, że sugestia jest taka by w dni "nie crossfitowe" śmiało biegać ;)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi