@Acros: Nie mam nic do wegetarian, ale sam film spoko.

@shdw: WCA nie podpasowało? :-)

a jak mi się sztanga przy 160kg wygnie w U? :P

@shdw: If the bar ain't bending, you're just pretending ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@nietopies: O to, że wszyscy się tym chwalą.

@nietopies: i takim

Pokaż spoiler

@misthunt3r: szczerze, ja to w sumie mam dosc patrzenia na te wszystkie niewiadomo jak urzeźbione laski, s-x z taką to prawie jak z facetem, przejeżdżasz ręką po brzuchu a tu kaloryfer, łapiesz za ramię a tu biceps, no k---a a gdzie tu delikatne kobiece ciała z delikatnie zarysowanymi tylko mięśniami, pytam się?

szczerze, ja to w sumie mam dosc patrzenia na te wszystkie niewiadomo jak urzeźbione laski,

@brunsik: A ile takich widujesz w outernetowej rzeczywistości?

s-x z taką to prawie jak z facetem, przejeżdżasz ręką po brzuchu a tu kaloryfer, łapiesz za ramię a tu biceps, no k---a a gdzie tu delikatne kobiece ciała z delikatnie zarysowanymi tylko mięśniami, pytam się?

@brunsik: Rozumiem, że tak sobie fantazjujesz, bo nigdy zPokaż całość

@Defuzer: k---a jak mozna sie tak oszpecić jak ten typek na zdjęciu

@loss @peres : Pod warunkiem że ćwiczy się dobrze :) niestety zrobiła się z tego moda, goście przychodzą i bez żadnej techniki ładu i składu próbują robić jakieś podnoszenia, półprzysiady w miliardzie powtórzeń. Większe szanse na zrobienie sobie krzywdy niż spędzenie czasu przy sportowej aktywności. Gdy wyjadacze zwracają uwagę na technikę słyszą "ale to jest crosffit, tylko powtórzenia k---a".
Do tego pojawił się wysyp gości wyglądających jak typowy zwykły szczypiorPokaż całość

@bzyx1: Piłeczka do tenisa

@bzyx1: rura pcv kanalizacyjna

@sspiderr: chyba sobie kpisz xD najciezsze cwiczenia? to czemu w crossficie technika jest na poziomie uposledzonego dziecka? zalosne, kontuzjogenne wykonywanie cwiczen - zarowno na treningach jak i na tych paraolimpiadach co oni tam sobie organizuja. przeciez te smieszne podciaganie ala ryba wyciagnieta z wody to parodia wszystkiego ( ͡° ͜ʖ ͡°) ale typowy crossfitowiec bedzie mi tu p-------l ze KIPPING PULL UP DAJE MOC EKSPLOZYWNA XDPokaż całość

Obserwuje #crossfit od dłuższego czasu tutaj i staram się zrozumieć ten hejt na cf.

Najbardziej dziwi mnie wyśmiewanie przez ludzi, którzy nigdy nie mieli z tym do czynienia ( ͡° ʖ̯ ͡°) Przyjdź, zobacz, wyraź opinię - okej. Jak budujesz swoje zdanie na podstawie filmików z yt, gdzie ludzie robią 45745498 powtórzeń martwego ciągu z kocim grzbietem to wyśmiewaj ich, a nie dyscyplinę. Po część kumam dlaczego jest taki hejt na technikę u krosfitowców i nieogarniętych trenerów. Trochę w tym prawdy jest, gdy ma się grupę 20 osobową nie dopilnuje się wszystkich i poprawności wykonywania przez nich poszczególnych ruchów. Do tego dochodzi ściganie się Mireczka jednego z drugim to jasne, wyjebondo na technikę, lepiej jeździć na wózku za 10 lat ale wygrać trzeba. W małych boxach, gdzie zajęcia prowadzi się w grupach kilkuosobowych nigdy nie zauważyłem, by ktoś robił 'kota' przy deadlifcie.

Wojna koksów z typowej pakerni, a krosfitem to już standard - te pedalskie podciągania etc.
Choć byłem świadkiem odwiedzin takich koksików u mnie w boxie - trochę spokornieli po treningu jak dostali w------l od gości 3x mniejszych od nichPokaż całość

@spaghetto: Crossfit, znaki interpunkcyjne po spacji, lubisz mieć wrogów, nie?

@spaghetto: jakbym nim był to już bym zdążył o tym powiedzieć, leszczyku.

@spetz: o cudnie! Za 6 miesiecy wykupicie Endomondo (przeciez to c-----a apka) ;)

@KyloRen: Dr. Broscience i jego podejście do Crossfitu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Mawrycyj: crossfit, taśmy trx, suplementy i shakery, batony proteinowe i certyfikowani trenerzy personalni po weekendowych kursach online... w takich czasach i okolicznościach żyjemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KyloRen:

#silownia

no chyba nie xD

@KyloRen: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Kyuumeitai: To że ona jest zwykłym szlaufem nie znaczy że on ma być taki sam. Powienien powiedzieć temu kolesiowi bo zmarnuje sobie życie na tego szlaufa.

@Kyuumeitai: Gosc jej ufa, wiesz co to znaczy ? ze nie bedzie sie puszczac, ona jednak to robi, a on o tym nie wie.

Sama mowila ze szkoda jej go zostawiac, wiesz dlaczego ? Bo z nikim nie bedzie jej tak dobrze.

I nawet jak by byl super w lozku ona i tak by go zdradzila, to typ szmaty jest, one musza miec bolca na boku.

@kamer1337: Reszta to trening? dobre :D przez pierwszy rok chodzenia na silowni mozna miec spore efekty bez diety, ba! mozna palic tluszcz i nabierac w tym czasie miesnie bez konkretnej diety :) jesli chcesz to moge podeslac artykuly, zebys sie wyedukowal

@jojko: to był żart xD nie mam diety a forma idzie

@KyloRen:
Nie, ale seksu z facetami też nie muszę próbować, by wiedzieć, że to nie dla mnie.( ͡° ͜ʖ ͡°)

@KyloRen: Burpees to nie sprawle, sprawl ma bardzo krotki ruch i nawet nie wyskakujesz w gore w pelnym rozciagnieciu zeby zachowac jak najszybszy ruch, typowo na mate i interwaly