@Ch-jogromPL: Jest dosyc krotki gosc bardzo fajnie mowi. Obejzyj bo warto. Nie chce zebys potem brak przyrostow zwalal ze Ci streszczwnie gowniane zrobilem :)
@Ch-jogromPL: Dużo o ważnosci ruchu srawu biodrowego, prawidlowych punktach podparcia i technice. Niech podkresla bo jak czasem patrzy sie na paralityczne ruchy ze sztanga badz mikropodciagniecia na drazku to az boli :)
@Mawrycyj: marketing marketingiem, ale crossfit ma trochę zalet tylko nie w kontekście sylwetkowym czy siłowym, ale w psychologicznym. Ułatwia też nawiązywać relacje społeczne tym, którzy mają z tym problemy, dlatego daleki jestem od zupełnego hejtowania crossfitu, ale trzeba wiedzieć, co może dać i gdzie może doprowadzić a gdzie na pewno nie.
Zazwyczaj na żadne zagadnienie nie powinno się patrzeć zerojedynkowo.
@rotero: Jasne, masz racje. Dodalbym jeszcze kontekst wytrzymałościowy organizmu. Natomiast chodzilo mi o to w jak fenomenalny sposob Reebook ogarnal to marketingowe i jak to sprzedaje :)
@Mawrycyj: crossfit, taśmy trx, suplementy i shakery, batony proteinowe i certyfikowani trenerzy personalni po weekendowych kursach online... w takich czasach i okolicznościach żyjemy ( ͡°͜ʖ͡°)
Zazwyczaj na żadne zagadnienie nie powinno się patrzeć zerojedynkowo.