#anonimowemirkowyznania
Strasznie drenuje depresja. Mam 31 lat i męczy mnie to od lat wielu, ale jakoś znów przybiera na sile. Nie wiem po co to piszę. Mam bliskich przyjaciół, ale nie umiem im powiedzieć, że mi źle. Mam na oku wspaniałą kobietę, z którą próbuję zbudować więzi i relację, ale nie chcę jej wchodzić na głowę z moimi problemami (i tak wie o moich zaburzeniach ale nie chcę być marudą, któremu źle bez powodu i szuka pocieszenia). Lubię być oparciem dla ludzi ale nie umiem i nie chcę w nich szukać oparcia (sam). Niedługo wracam do pracy po L4 spowodowanym moim stanem i wiem, że nadal nie jestem gotów, ale nie będę umiał powiedzieć tego psychiatrze, jak i przełożonemu (który jest w tej kwestii bardzo wyrozumiały). Może wcale nie potrzebuję czasu ale potrzebuję zmian? Wstałem wreszcie z łóżka, bo budziłem się co godzinę od 4-tej i wewnętrzne napięcie nie dawało mi dalej spać. Udaję, że nie ma mnie w Internecie i ignoruję wiadomości. Mam teraz jeszcze całe wole dni, które mógłbym świetnie wykorzystać, ale nie wiem jak. Człowiek inteligentny się nie nudzi i znajdę sobie zajęcie, ale chciałbym przecież czerpać przyjemność, której nie mam za grosz w niczym. Słońce na zewnątrz mnie irytuje, bo usprawiedliwiam sobie upałami to, że nie mam ochoty nigdzie wyjść (wyjdź na rower, do ludzi, idź pobiegać i tak dalej i tak dalej). Czekam na wieczór, gdy wstępuje we mnie trochę więcej siły, ale wieczorem mam wyrzuty sumienia przez poczucie straconego czasu i letnich dni, na które czekałem tyle miesięcy. Nie chcę się zabić, ale nie chcę też istnieć. Przedwczoraj miałem jeszcze, kurcze, zapomniany już atak paniki. Leczę się terapeutycznie i farmakologicznie.

#depresja #psychiatria ##!$%@? #samotnosc #feels #chorobypsychiczne #psychologia #samobojstwo

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Jak załagodzić atak stresu/nerwicy? Macie jakieś sposoby?

#depresja #chorobypsychiczne #psychologia

#anonimowemirkowyznania
Dlaczego osoby niepełnosprawne intelektualnie w stopniu lekkim (czyli poziom umysłowy 12 max 17 latka, nie rozwinął się u nich etap myślenia abstrakcyjnego) to dlaczego z tymi osobami trudno rozmawiać? W rozmowie z nimi odniesiesz wrażenie, że nie są w ogóle zainteresowani rozmową nawet jeżeli nie mają żadnych powodów w rzeczywistości żeby stracić zainteresowanie rozmówcą?

#psychologia #chorobypsychiczne #pytanie #niebieskiepaski #rozowepaski

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

Przepraszam bardzo. Czy ktoś na Krowodrzy dostaje takie kartki?

Osobiście nie wierzę w Boga ale jak #!$%@? trzeba być by ludziom skrzynki zapychać takim czymś?

Zamazalem fotkę twarzy księdza tylko z oczywistych względów.

CałyPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
36 lat i czuje ze psychika mi zaczyna siadac. Rozmawialem o tym z #psycholog ale nie jest zbyt pomocna. Otoz lapie coraz wieksza nerwice przez to, ze czuje sie oceniany przez ludzi. Przyklady? Stoje w kolejce w sklepie i serce mi wali, bo czuje ze zaraz sie bede musial klocic o wepchanie kogos do kolejki, biegam po lesie bez maski, boje sie ze zaraz ktos wyskoczy i mnie opieprzy. Na drodze jak wyprzedzam boje sie ze mi ktos zajedzie droge i bedzie roadrage w pracy boje sie delegowac i prosic o pomoc bo tez kojarzy mi sie to z konfliktem. Jak sobie radzic z takim juz...hm lekiem? #psychologia #nerwica #psychiatria #choroby #chorobypsychiczne #lek #leki

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6085a168df02be000aefe9fbPokaż całość

Mirki mam chyba problem z psychiką. Zawsze byłem dosyć refleksyjna osobą zamknięta w sobie, często się zawieszam, bujajam w obłokach. Myślę że to wynika z mojego charakteru i taki już jestem. Ale w czym problem ? A no w tym że często przy tym zawieszaniu się mam taki stan odrealnienia jakbym był po jakiś narkotykach (nigdy nie brałem ale domyślam się że jest podobnie) tzn czuję się jakbym był w takiej bańce.Pokaż całość

Jak pozbyć się stanów lekowych i ataków paniki, polecacie propranorol? #przegryw #psychologia #chorobypsychiczne #lekarz

Nie, nie mamy obsesji na punkcie Tuska.
#bekazpisu #tvpiscodzienny #chorobypsychiczne

Jeżeli psycholog od jakiegoś czasu, a chodze już długo i mi od paru sesji do zrozumienia że nie wie jak mi pomóc jak ja niby nie chce korzystać z jego pomocy to oznacza że dostał z centrali info aby robić tak aby osoby miały rezygnować z sesji? Mam dwie sesje i zaproponowałem na początek jedna a on gada coś czy nie od raz dwie i zrezygnować.

O co tu chodzi? Nagły wzrostPokaż całość

Prawdziwa miłość nie wybiera

##!$%@? #chorobypsychiczne #cringe #lgbt #teczowepaski

Znalazłem takie cuś i koniecznie musiałem się z wami podzielić

##!$%@? #chorobypsychiczne #cringe #rysujzwykopem #sztuka

#anonimowemirkowyznania
Mirki strasznie ostatnio cierpię na na jakieś zaburzenie depresjopodobne. Odczuwam ciągły "ból" szczególnie rano. Chwilę w samotności wykorzystuje na płacz albo wpatrywanie sie w punkt z bolącym myślotokiem w głowie. Próby znieczulenia się #alkohol albo jakimiś #narkotykizawszespoko niesamowicie wzmacniają problem, ostatnio po ćwiartce siedziałem pół nocy w łazience z tym strasznym myślotokiem. Podobny stan, choć bardziej zwrócony w obojętności mam od bardzo dawna, jednak ostatni tydzień jest straszny.
Nie daję niczego po sobie poznać, chodzę normalnie do pracy, nie mam żadnych znajomych, który mogliby coś zauważyć, kontakty z rodziną mam dosyć ograniczone. Tylko dziewczyna jest na skraju i czuję, że niewiele brakuje do tego by zaproponowała rozstanie.
Od zawsze podejrzewałem u siebie coś w rodzaju #dystymia chciałem dostać jakieś leki więc poszedłem do #psychiatra ale to spotkanie spowodowało, że przestałem wierzyć, że będzie lepiej. Nie umiem chyba opisywać tego co czuję ale nie wieżę, że to jest normalne, że każdy tak ma. Ten psychiatra powiedział, że to wina pory roku, poza tym stres bo przeprowadziłem się do innego miasta i nic mi nie jest.
Czuję się zajebiście samotny, nie mam nikogo, z rodziną nigdy nie rozmawiałem na poważniejsze tematy, a dziewczyna jest już zmęczona, sama zresztą ma poważne problemy zdrowotne i nie może się skupiać na mnie, jednocześnie wiem, że raczej nikomu nie przyznałbym się do tego co czuje.
Mam wrażenie, że skupiając się nad tym co najbardziej mnie boli sprawiam, że w oczach psychiatry jestem hipochondrykiem.Pokaż całość

Może mi ktoś wytłumaczyć logikę niektórych 18 letnich #rozowypasek które zakładają konta na portalach randkowych, ale jak przyjdzie co do czego to odpisują jak niepelnosprawne jakieś tylko półsłówkamim? Serio upośledzenie umysłowe aż tak się zwiększyło wśród społeczeństwa, czy to ma inną przyczynę?

#bekazrozowychpaskow #logikarozowychpaskow #pytanie #chorobypsychiczne

Cześć, prowadzę badania do pracy magisterskiej i zależy mi na dotarciu do jak największej liczby osób, dlatego przychodzę do Was. Badam mizofonię - zaburzenie, które w skrócie można określić jako nienawiść do dźwięków.
Jeśli kogoś zainteresuje to zapraszam, wypełnienie zajmuje 2 minuty.

https://www.profitest.pl/s/36195/jmBTChgt

#mizofonia #4s #psychologia #magisterka #chorobypsychiczne #zaburzeniapsychiczne #pomocy

#ciekawostki #chorobypsychiczne #depresja #dwubiegunowaafektywna

Wiele osob mysli, ze ma depresje a ma dwubiegunowke bo nie dostrzegaja hipermanii

#anonimowemirkowyznania
Nie mam już wątpliwości. Zachorowałem na silną depresję. Może mi ktoś powiedzieć co teraz powinienem zrobić? NFZ jest tak gówniany że aż się tu pytam. Jak znaleźć psychiatrę? Czy opłaca się na NFZ czy lepiej wydać 180 zł chociaż na pierwszą wizytę? Czy da się samemu wyjść z ciężkiej depresji? Brałem jakieś tam depresany, witaminy i 5htp, biegam, ćwicze z ciężarkami, pracuję, jednak nie zmiejszyło to bólu na codzień i silnej, realnej chęci śmierci. Czy może ktoś wyszedł tu z depresji i chciałby mi poradzić? Bardzo się obawiam wizyt u lekarzy bo mam z nimi słabe doświadczenia.
#depresja #przegryw #porada #chorobypsychiczne

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatnąPokaż całość

Znacie jakieś dane związane ze wzrostem diagnozowania depresji lub innych chorób psychicznych wywołanych pandemią? Ostatnio co raz bardziej już wkurza mnie ta pandemia, nie spotykanie się z ludźmi i generalnie to co z nią związane, mi nic nie jest, ale ciekawi mnie jak to wygląda w Polsce i na świecie. #koronawirus #pandemia #chorobypsychiczne