Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@lyxx: Nierealne w Niemczech. Albo inaczej, nie za normalna cene.
Chodzi mi bardziej o to żebyś uważała i bez cateringu nie została ;)
Pozdrawiam serdecznie ;)
Pozdrawiam serdecznie ;)
Catering dietetyczny – czy warto skorzystać z jego usług?
W ostatnich czasach pojawiło się wiele firm zajmujących się cateringiem dietetycznym oferujących słynne „diety pudełkowe”. Posiłki według założeń mają być atrakcyjne, różnorodne i zaplanowane przez…
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Czołem Mirki, szukam dobrego cateringu z dostawą na terenie Warszawy dla #mikrokoksy
Szukam diety na redukcję 2000-2400 kcal. Poleci ktoś coś dobrego i w miarę możliwości taniego?
#warszawa #catering #redukcja #dieta
Szukam diety na redukcję 2000-2400 kcal. Poleci ktoś coś dobrego i w miarę możliwości taniego?
#warszawa #catering #redukcja #dieta
@thus: od siebie z ręką na sercu polecam nice to fit you dieta less carb. Fajne jest to że możesz w apce wybrać dla każdego posiłku 4 warianty każdego dnia. Jakbyś chciał kod rabatowy 5% na każde zamówienie to "mod839". Ponad pół roku jestem na ich pudełkach, mega świeże i dobre
@thus: Wypróbowałem kilka najbardziej popularnych z rankingu cateromarket.pl i najbardziej pasuje mi LightBox. Na stronie masz menu na najbliższy miesiąc. Każdy posiłek ma rozpiskę wartości odżywczych, dorzucają też herbatki do posiłków.
@dubmood: O, tego jeszcze nie testowałem, a wygląda na spoko opcję, chyba przetestuję w styczniu
@dubmood: O, tego jeszcze nie testowałem, a wygląda na spoko opcję, chyba przetestuję w styczniu
Jak zamawiam obiad to dostaje się (nie zawsze) takie karteczki. Za uzbieranie 10 takich karteczk, 11 obiad ma się w gratisie. Panie sprzątające miały dobry pomysł jak zjeść obiad za darmo. Mianowicie, podczas sprzątania zbierały te kartki od osób, które tego nie zbierały. Dzisiaj chciały z tego skorzystać i mieć obiad za darmo. Niestety albo stety ale katering nie taki głupi i nie dał się na to nabrać - nie wymienił karteczek
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@WuDwaKa: W regulaminie powinien być zapis, że kartki ważne z paragonami. Jeśli nie ma, to są ważne i tyle, powinni wydać obiad bez gadania.
Hej Mirki, jest wśród nas moze ktos kto zajmuje sie zawodowo cateringiem w okolicy Olsztyna/Morąga?
#pytanie #pytaniedoeksperta #catering #olsztyn #morag #kiciochpyta
#pytanie #pytaniedoeksperta #catering #olsztyn #morag #kiciochpyta
@vevnx: ja od siebie z ręką na sercu polecam nice to fit you dieta less carb, jak chcesz kod rabatowy na każde zamówienie 5% to "mod839". Super jest to że każde danie codziennie ma 5 opcji wyboru i w apce decydujesz np co chcesz na śniadanie
Komentarz usunięty przez moderatora
Hej.
Możecie polecić jakąś firmę / osobę która podjęłaby się cateringu na imprezę domową na 24 osoby? Chodzi o klasyczny obiad + ewentualnie zupa + jakieś małe przekąski na wieczór. Zawsze na takie imprezy przygotowywaliśmy jedzenie sami ale to dużo zachodu i biegania i chcemy spróbować w inny sposób.
Może ktoś z rodziny albo znajomych super gotuje i chciałby dorobić? Rozważamy też wynajęcie kogoś do "obsługi" imprezy, tj. podanie jedzenia, podanie ciasta,
Możecie polecić jakąś firmę / osobę która podjęłaby się cateringu na imprezę domową na 24 osoby? Chodzi o klasyczny obiad + ewentualnie zupa + jakieś małe przekąski na wieczór. Zawsze na takie imprezy przygotowywaliśmy jedzenie sami ale to dużo zachodu i biegania i chcemy spróbować w inny sposób.
Może ktoś z rodziny albo znajomych super gotuje i chciałby dorobić? Rozważamy też wynajęcie kogoś do "obsługi" imprezy, tj. podanie jedzenia, podanie ciasta,
@tsavke: tak naprawde miałem do czynienia z "obiady jak u mamy" i to googlowalem a wskoczyly "posiłki". nie wiem czy to jest ta sama firma.
@tsavke: o jakość ze speedwaya się nie martw, robią cateringi dla najważniejszych osób w Toruniu, w tej działalności ważna jest kuchnia a nie lokalizacja lokalu, bo ten bywa dodatkiem do działalności
Z nieznanych przyczyn post został usunięty przez autora, więc wrzucam znowu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
link: https://www.facebook.com/ikamgo/posts/2197409190477529
#januszebiznesu #januszemarketingu #gdansk #afera #catering
link: https://www.facebook.com/ikamgo/posts/2197409190477529
#januszebiznesu #januszemarketingu #gdansk #afera #catering
źródło: comment_7hziY3t0zyrfjwd6mCnwtM0Tv0oEmgun.jpg
Pobierz
@dr_Klotz: słabo, że zmiękł po czymś takim. Śmieciarz to potrzebny zawód i powinien być poważany w kraju. A jak chcą w-----ć kasę na radcę do śmiało. Kolejne byznesmeny xD Dawać Małysza i robić znalezisko, mnie się nie chce( ͡° ͜ʖ ͡°)
@dr_Klotz: o Jezusie, jak można tak słabo ogarniać social media?
Hi Mirki, mój dobry znajomy właśnie otworzył firmę kateringową, od przyszłego tygodnia leci z testowym tygodniem i ma dla mireczków specjalną ofertę: ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- 5 posiłków
- kalorie do ustalenia indywidualnie (max 3000)
- 39zł/dzień - za testowy tydzień, poniedziałek - piątek
- jedzenie dostarczane rano
- 5 posiłków
- kalorie do ustalenia indywidualnie (max 3000)
- 39zł/dzień - za testowy tydzień, poniedziałek - piątek
- jedzenie dostarczane rano
@smilen23 To testowe 5 dni, tydzień ma 7. Pokaż mi co dostanę, jakie dania w ciągu tych pięciu dni. Jeżeli chodzi o opcje, to 3000 kalorii. O której rano ta dostawa?
@smilen23 szczerze? Kiepski pomysł na biznes, trochę tych cateringow widziałem od środka - łącznie z tym najsławniejszym w Rzeszowie. Ciężko na tym kasę zarobić.
Dzień ósmy - 8/30.
Parametry ciała:
Waga: 70,9 kg (było 72,6 kg)
BF: 21,4% (było 22,6%)
Tłuszcz trzewny: 10 (było 10)
Parametry ciała:
Waga: 70,9 kg (było 72,6 kg)
BF: 21,4% (było 22,6%)
Tłuszcz trzewny: 10 (było 10)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@iamtehwin: wątpie, na keto wraz z woda leci potas i sód ktore na diecie weglowej tez trzymaja wode,wiec sie nie zdziw jak Ci beda polecali pic wode z sola w ramach uzupełnienia.
Kochane mirki, tutaj we #wroclaw jest catering dietetyczny dający żarcie 2000 za 39zł, 2500kcal za 42zł, 3000kcal za 45zł.
http://www.cateringnadiecie.pl/pl/ST_test
Czy jest coś takiego, ale na terenie #slask #katowice błagam znajdźcie mi takie coś ;p
#dieta #mirkokoksy #jedzzwykopem #catering
http://www.cateringnadiecie.pl/pl/ST_test
Czy jest coś takiego, ale na terenie #slask #katowice błagam znajdźcie mi takie coś ;p
#dieta #mirkokoksy #jedzzwykopem #catering
Dzień siódmy - 7/30.
Catering:
I śniadanie - dwa jaja sadzone, pomidor, pomidor, ogórek
Nazwa posiłku mówi wszystko. Dużej filozofii tu nie ma, było smacznie.
II
Catering:
I śniadanie - dwa jaja sadzone, pomidor, pomidor, ogórek
Nazwa posiłku mówi wszystko. Dużej filozofii tu nie ma, było smacznie.
II
@Ustrojstwo: Dziś już wszystko zjedzone ( ͡° ʖ̯ ͡°) Jutro postaram się zrobić zdjęcie każdej, jako że ostatni dzień + wrzucę fotki jadłospisów jako dowód zamówienia.
@MehrunesDagon Bo? Jak narazie widzę że działa. Moim celem jest redukcja, maksymalnie 3 miesiące.
Dzień szósty - 6/30.
Catering:
I śniadanie - duży omlet z boczkiem i rukolą
Bardzo spoko, sycące. Jeden z lepszych posiłków moim zdaniem.
II
Catering:
I śniadanie - duży omlet z boczkiem i rukolą
Bardzo spoko, sycące. Jeden z lepszych posiłków moim zdaniem.
II
Dzień piąty - 5/30.
Catering:
Wyjątkowo bez cateringu, bo cały dzień praktycznie poza domem, więc nie miałbym okazji zjeść normalnie.
Rano zrobiłem sobie 3 małe kiełbaski + 3 jajka sadzone na maśle klarowanym, do tego pomidor. Około 900 kcal.
Wieczorem za to stek z rostbefu, z masełkiem i pomidor. Dało to 800 kcal. Czyli dziś łącznie dwa posiłki dające 1700kcal.
Catering:
Wyjątkowo bez cateringu, bo cały dzień praktycznie poza domem, więc nie miałbym okazji zjeść normalnie.
Rano zrobiłem sobie 3 małe kiełbaski + 3 jajka sadzone na maśle klarowanym, do tego pomidor. Około 900 kcal.
Wieczorem za to stek z rostbefu, z masełkiem i pomidor. Dało to 800 kcal. Czyli dziś łącznie dwa posiłki dające 1700kcal.
Dzień czwarty - 4/30.
Catering:
I śniadanie - omlety ze szpinakiem i serem feta
Posiłek jak najbardziej spoko, sycące. Mają kilka gram węgli, ale szpinak to szpinak. Smażone na maśle, bo ściekało trochę z niego potem nawet i czuć było w konsystencji.
II
Catering:
I śniadanie - omlety ze szpinakiem i serem feta
Posiłek jak najbardziej spoko, sycące. Mają kilka gram węgli, ale szpinak to szpinak. Smażone na maśle, bo ściekało trochę z niego potem nawet i czuć było w konsystencji.
II
@iamtehwin obiadek
źródło: comment_24s4jdoPCkx15fXDgAy8LCuBBQPMLmGq.jpg
Pobierz
@Estetykatopodstawa: Kurczak ze skora ma 10-15g tluszczu na 100g. Wolowina jest troche tlustsza, ale czasami potrzeba dac wiecej bialka.
Dzień trzeci - 3/30.
Catering:
I śniadanie - omlet na słodko z kokosem
Omlet jak omlet, smakował, ale zdziwiła mnie totalnie obecność dżemu (?) (chyba wiśniowy, bardzo gęsty, z dużymi fragmentami owoców) z wiórkami kokosowymi. Tego raczej tutaj być nie powinno. Zjadłem i się nie najadłem - było mało.
II
Catering:
I śniadanie - omlet na słodko z kokosem
Omlet jak omlet, smakował, ale zdziwiła mnie totalnie obecność dżemu (?) (chyba wiśniowy, bardzo gęsty, z dużymi fragmentami owoców) z wiórkami kokosowymi. Tego raczej tutaj być nie powinno. Zjadłem i się nie najadłem - było mało.
II
@marcinmosakowski: Spoko, sprawdzę. Dzięki.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@hoszin: zależy ile jesz, niektórzy się na cały dzień najedzą jednym/dwoma posiłkami a niektórzy wolą więcej mniejszych.
@hoszin U mnie niestety wyglada to tak: sniadanie o 7:30, drugie sniadanie o 11:00, obiad 13:00, drugi obiad 16:00, podwieczorek ok 18:30 i kolacja po silce ok. 21:00 ( ͡º ͜ʖ͡º)
No to zaczynamy - 1/30.
Catering w formie 1800kcal dziennie, makro 5% carb, 25% prot, 70% fat (w teorii). Nazwę podam w przyszły poniedziałek, by nie robić reklamy/zniechęcać ludzi po jednym czy dwóch dniach.
Parametry ciała:
Wzrost: 173cm
Waga: 72,6 kg
Catering w formie 1800kcal dziennie, makro 5% carb, 25% prot, 70% fat (w teorii). Nazwę podam w przyszły poniedziałek, by nie robić reklamy/zniechęcać ludzi po jednym czy dwóch dniach.
Parametry ciała:
Wzrost: 173cm
Waga: 72,6 kg
Jak już inni napisali mało kalorii szczególnie na adaptacji. Ananas i wiśnie na keto bardzo na nie, tym bardziej na adaptacji wykluczył bym wszystkie słodkie smaki. Dowal do tego bpc. Zrob z tego zestawu IF-a 6 godzinnego.
Ananas też jest dość wysoko węglowodanowy.
@Kaska_Maryska: też mnie to zdziwiło. Myślałam, że na keto nie można jeść owoców za bardzo.
Chce mieć codziennie pyszne, ciepłe śniadanie jak w hotelu, lunch i opcjonalnie kolacje. Jakie rozwiązanie proponujecie?
Na kolacje mogę wychodzić do restauracji, ale trzy razy dziennie stać w korku, a później w kolejce do restauracji, żeby zjeść - jest zbyt męczące i czasochłonne.
#jedzenie #pracbaza #catering #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy #dietetyka