Proste ćwiczenia na trening brzucha.

I dlaczego nie "aerobiczną szóstką Weidera", ani filmikami „how to lose belly fat in 1 week” ze smukłymi trenerkami fitness.

Krótki poradnik jak wady zamienić w zalety, a przy okazji nietypowo poćwiczyć.

opcja dla włochatych

Dowcipnie o babskim odchudzaniu :)

w nawiązaniu do jednego z wczorajszych wykopów - Za 70 tys. zł chciał sprzedać swoją nerkę na popularnym portalu ogłoszeniowym. Jest pewien, że gdyby nie moderatorzy, którzy zdjęli jego ogłoszenie, dzisiaj mógłby spokojnie żyć, nie martwiąc się o pieniądze.

Konrad Wołek - bóg literatury diarystycznej.

Jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu zgromadzonego w okolicach brzucha, który jest najbardziej szkodliwy dla Twojego zdrowia, stosuj ćwiczenia aerobowe, ponieważ są o wiele skuteczniejsze od ćwiczeń siłowych.

Według badań Monitoring of Trends and Determinants in Cardiovascular Diseases w Europie otyłych jest 22% kobiet i 15% mężczyzn, a nadwaga dotyczy ponad połowy Europejczyków. Otyłość jest przyczyną wielu groźnych chorób, prowadzi do problemów psychologicznych, obniża...