@szybieponton: jako że czerwonego screenshota nie mogę zrobić w oryginale to wziąłem normalnego, odwróciłem kolory i poczerwieniłem, ewentualnie troszkę za mocno, ale efekt jest prawie identyczny z tym co przy ustawieniu f.lux na "darkroom mode"
Dla cierpiących na #bezsennosc - #protip w postaci łączonej techniki. Taka kombinacja znacząco zwiększa szanse na dobry, regenerujący sen.

1. Godzinę przed snem (najlepiej już teraz!) kończymy kontakt z ekranami i jasnym światłem, spisujemy wszystkie obowiązki kolejnego dnia i zostawiamy je za sobą, zjadamy małą przekąskę i bierzemy chłodny przysznic (najważniejsze, by nas nie rozgrzał).
2. Pół godziny przed pójściem do łóżka przyjmujemy delikatny, ziołowy środek uspokajający lub pijemy zieloną herbatę.
3.
AdamZz - Dla cierpiących na #bezsennosc - #protip w postaci łączonej techniki. Taka k...

źródło: comment_mH4GASsCT2eoRKjpJVtn0bOk5AobaPzP.jpg

Pobierz