#bezsennosc
kimnąłem sie czytając książkę o 21 na pół godziny i teraz spać mi się nie chce. Nawet się zmęczony nie czuję. Czuję ze rano bedę nie do życia z wielkimi worami pod oczami

Nie wiem czy osobie która to wrzuciła, to należy się wpierdziel czy litr dobrej wódki, ale dziś idę chyba z tym spać ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#youtube #niewiemjaktootagowac #medytacja #psychologia #bezsennosc

bezsenność wyleczona !
#bezsennosc #heheszki #humorobrazkowy #depresja @walek156

Ja piernicze... leze tak sobie juz od okolo 1, nadal nie moge zasnac... jest 5:55 jak to pisze ( ͡° ʖ̯ ͡°) zasne pewnie cos kolo 7, bede spal do 14... a o 14:45 wychodze do pracy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#przegryw #bezsennosc

1. Pracuj w sklepie internetowym.
2. Zaczynaj o 10:00
3. Na stronie głównej informacja "Otwarte od 10:00".
4. Niech dzwoni do Ciebie klient o 7:14
5. JAKI IDIOTA DZWONI DO SKLEPU O 7:14?!
6. Odrzuć połączenie
7. Nie możesz zasnąć.
8. Profit?
9. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#blackfriday #niewiemjaktootagowac #bezsennosc

Czy tylko ja nie mogę zasnąć Mirki, mimo ogromnego zmęczenia? (╯︵╰,)
#bezsennosc

kolejne #oceniamyudemy
Obiecany kurs dot. śnienia - o tutaj
Ukończyłem 80%, ale już mogę powiedzieć, że jest o kilka klas wyżej niż ten dr. Miczellaczyjakmutam.
Obszerniejszy, bardziej rozbudowany i przystępny z "psajkologic" punktu widzenia. Zdecydowanie dla tych, którzy faktycznie chcą poradzić sobie z #bezsennosc lub dla tych, którzy czują się nie wyspani i bez energii. Wszystko logicznie wytłumaczone.
Co prawda techniki medytacyjne i afirmacje (wizualizacje) czy też #swiadomysen wspomniane właściwie powierzchownie, alePokaż całość

Może po takiej wieczornej jeździe na rowerze w śniegu sprawi ze w końcu będę spać. Od prawie 2 tygodni nie mogę spać #bezsennosc

trzeci raz już się budze tej nocy. i tak już od tygodnia. zabijcie mnie. #bezsennosc

Czy również macie problem z zasypianiem gdy jest pełnia? #pelniaksiezyca #bezsennosc

#!$%@? ide spać, jak znowu sie obudze po dwóch godzinach to sobie coś zrobie #bezsennosc

chyba cos we mnie umarlo ( ͡° ʖ̯ ͡°) #feels #depresja #bezsennosc

ehh i znowu się obudzilem bez powodu po czterech godzinach snu i czuje się jak gówno #depresja #bezsennosc

Sa jakies naturalne sposoby na bezsennosc? Oprocz wylaczenia komputera? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#nocnazmiana #bezsennosc #problem

Zasadniczo pewnie do zaśnięcia wystarczyłoby odłożyć telefon, wyłączyć komputer i TV, po prostu się położyć i zamknąć oczy..

a skończy się jak zwykle, przewijanie mirko do 5:00 i potem pół dnia w dupę

#bezsennosc #problemypierwszegoswiata

Śpię jakieś 4-5 godzin dziennie. Czy to normalne?
#bezsennosc #psychologia

Jak u was wygląda #bezsennosc ?
U mnie to zazwyczaj jest tak:
1 Nie mogę zasnąć to po 4 godzinach turlaniu się po łóżku zasypiam o 6 i budzę się o 15
2 Za późno wstałem to nie chce mi się już spać
3 Ledwo przeżywam dzień i wracając z techbaza idę od razu spać i budzę się o 22.
4 Powtórz

co tam mirko? bo u mnie brak snu do 3 a teraz od pol godziny znow spac nie moge, ale dla odmiany z powodu bolu brzucha
#bezsennosc

Miej w CV: spanie na dworcu w gdyni, na parapecie w szkole, na krzesle przed kompem w srodku pracy, w pksie w dziwnym splocie z obca laską, w lesie na ziemi, na skrzyni biegow citroena jumpera, na pace żuka; nawet koło tej cholery eks mogłeś zasnąć

Nie umiej zasnąć w łóżku, w mieszkaniu, w cieple, po calym męczącym dniu, bo mózg chce sobie przypomnieć te zawstydzajace chwile sprzed 10 lat ;_;
#Pokaż całość