Młodzi i zdolni z Wawra, czyli Dzieciaki na Dzień Dziecka! Poznajcie Melanią, która opowie o realizacji marzeń, występach w Teatr MuzycznyRoma, opowie o kulisach i castingach do The Voice Kids oraz Franka, który opowie o swojej motywacji, treningach i występach w Ninja Warrior!

Chodzenie boso porządkuje myśli, odblokowuje głowę, może być synonimem wolności. Ale to również część kulturowego kodu

Witaj w Świat_Fitnessu! Tu znajdziesz motywacje, treningi, porady oraz wiedzę, która pomoże Ci zbudować silniejsze i zdrowsze ciało! Co u nas znajdziesz? https://www.youtube.com/@%C5%9Awiat_Fitness/

Moje wnioski nie poddawania się.

Jak wyglądały początki branży fitness w Polsce? Dla dziennikarzy telewizyjnych w latach 80. jej pomysły wydawały się szaleństwem, a dziś stały się globalnym trendem. Mariola Bojarska-Ferenc opowiada o odwadze we wprowadzaniu programów fitness w polskiej telewizji.

Google oficjalnie zamyka aplikację Fitbit. Główną aplikacją do mierzenia aktywności i parametrów zdrowotnych staje się w

Szczery i poruszający wywiad z Dominikiem o tym, jak podnieść się po najcięższych życiowych ciosach. Zero lania wody i taniego patosu tylko konkretna historia o determinacji, która udowadnia, że z każdej sytuacji jest jakieś wyjście.

Byron Katie, amerykańska autorka i nauczycielka duchowa, która zasłynęła opracowaniem metody samopoznania i pracy z myślami, znanej jako The Work.

Dlaczego Nicnierobienie jest dobre? Największe odkrycia powstawały kiedy ludzie się nudzili. Kiedy ostatnio siedziałeś spokojnie? Bez telefonu. Bez muzyki. Bez podcastu. Bez serialu. Bez czegokolwiek. I po prostu byłeś. Jeśli musisz się zastanowić to już jest odpowiedź. Pamiętam jak byłem dzieck

Michał po amputacji obu nóg paradoksalnie poczuł ulgę w końcu przestał cierpieć i zaczął odnosić sukcesy w para-trójboju siłowym. Choć na klatkę bierze ogromne ciężary i zdobywa medale, jego największym przeciwnikiem pozostaje brak windy w domu, który odbiera mu resztki samodzielności