Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko180
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
saul

saul

Dołączył 10 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2783
  • Znaleziska 922
  • Mikroblog 1861
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 32

540

Podciąganie na drążku (nauka) - 3 ćwiczenia *kalistenika podstawy*

Podciąganie na drążku (nauka) - 3 ćwiczenia *kalistenika podstawy*

Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam ćwiczenia, które pomogą w poprawie techniki oraz nauce podciągania. Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/splot-ramienny/ Instagram - https://www.instagram.com/mboczkowski/ Facebook - https://www.facebook.com/mboczkowskii/

physioinprogres
z
youtube.com
dodany: 06.09.2020, 10:35:10
  • 113
  • #
    nauka
  • #
    ciekawostki
  • #
    zainteresowania
  • #
    sport
  • #
    zdrowie
  • #
    medycyna
saul
saul 06.09.2020, 17:38:11
  • 3
@navaare: @wscieklazielonka: ja również robię pull upy "małpim chwytem" i ja odczuwam znaczną różnicę na korzyść tej metody. Również są materiały na necie, że nawet jest to zalecane dla większości osób https://de-de.facebook.com/syattfitness/photos/lets-talk-pull-ups-and-even-if-you-cant-do-a-pull-up-pay-attention-because-there/1392539980802085/

niby małpi jest dobry. Jest ZAWSZE zły.


nic nie jest czarno białe. Ludzie są różni, ich możliwości i zakresy ruchu różnią się
saul
saul 06.09.2020, 20:31:22
  • 0
@navaare: czy fizjoterapeuta dał Ci artykuł naukowy czy uwierzyłeś mu na słowo? Podstawy retoryki zakładają ze to stawiający tezę ma obowiązek ja udowodnić, nie kontrargumentujacy. Ja jedynie poddaje w wątpliwość to co napisałeś a co uważasz za jedynie słuszna opcje.
saul
saul 07.09.2020, 11:48:04
  • 0
@navaare: tytuł naukowy to nie badania. Przypominam również, że to Ty domagasz się konkretnych dowodów i badań samemu cały czas zakładając, że mam Ci uwierzyć w Twoją wersję na słowo.

Opinia to niestety za mało. Ja sam wiem, że czuję dyskomfort przy pełnym chwycie, więc byłoby głupie gdybym dalej kontynuował sprawianie sobie bólu, nie uważasz?
saul
saul 07.09.2020, 12:17:57
  • 0
@navaare: jesteś jak typowy płaskoziemca. Stawiasz tezę, nie potrafisz jej udowodnić, ale będziesz się zapierał, że tak właśnie jest, bo jakiś szaman tak Ci powiedział. /EOD
saul
saul 07.09.2020, 12:24:19
  • 0
@navaare: argumentum ad personam? kto tu jest żałosny? xD
saul
saul 07.09.2020, 12:31:08
  • 0
@navaare: sam siebie nie szanujesz, staczając się do najniższych możliwych poziomów argumentacji xD
saul
saul 24.08.2020, 16:54:49
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

DywanTv
DywanTv
24.08.2020, 16:57:20
  • 3
@saul: Już jakiś czas temu to się stało. To tak zwany Wheels Dead flip
DywanTv - @saul: Już jakiś czas temu to się stało. To tak zwany Wheels Dead flip
  • Odpowiedz
Nosradamo
Nosradamo
24.08.2020, 19:23:50
  • 2
@DywanTv: król jest tylko jeden
Nosradamo - @DywanTv: król jest tylko jeden
  • Odpowiedz

25

Ruszył proces w sprawie motocyklisty, którego przejechał radiowóz policyjny BMW

Ruszył proces w sprawie motocyklisty, którego przejechał radiowóz policyjny BMW

Prokuratura Rejonowa w Giżycku przedstawiła kierowcy policyjnego radiowozu zarzut niedopełnienia obowiązków służbowych i spowodowania wypadku ze skutkiem śmiertelnym. Za takie przestępstwo grozi kara do ośmiu lat pozbawienia wolności. Do zdarzenia doszło w kwietniu 2019 roku.

infoodboga
z
tko.pl
dodany: 18.08.2020, 08:57:12
  • 25
  • #
    bmw
  • #
    motocykle
  • #
    motoryzacja
  • #
    policja
  • #
    olsztyn
saul
saul 18.08.2020, 09:34:27
  • 14
@Mordall: jaki normalny człowiek ucieka przed policją? To gość, który pewnie nie miał nic do stracenia i zaryzykowałby życiem kogolwiek, byleby nie ponieść konsekwencji.
saul
saul 14.08.2020, 16:00:01
  • 0
jakiej mocy wiertarkę trzeba mieć, żeby przebić się przez zbrojony beton? Ewentualnie może jest coś godnego polecenia? Zakładam oczywiście, że mam stosowne wiertło.

#remontujzwykopem
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dzazzio
dzazzio
14.08.2020, 16:04:32 via iOS
  • 3
@saul: A tak ze 3+ J udaru.
  • Odpowiedz
gorzki99
gorzki99
gorzki99
14.08.2020, 16:11:01
  • 1
@saul: zle zadane pytanie - zbrojony beton to beton z pretami - jak trafisz obok preta to spoko - jak trafisz w pret to w zaleznosci od wiertla i wiertarki da sie go przewiercic. Mialem nawet sytuacje ze wiertlo ominelo zbrojenie i poszlo dalej-ale wez teraz wbij w taka dziure kotwe :/

W robocie pracuje na hilti (wiertarka aku+wiertla z podwojna widia) przy odrobinie cierpliwosci i szcescia przejdzie przez zbojenie
  • Odpowiedz
saul
saul 09.08.2020, 09:50:35
  • 0
Na jakich zasadach galeria marywilska jest czynna w każdą niedzielę?

#warszawa
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

entomb
entomb
entomb
09.08.2020, 09:54:04 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@saul: hale targowe? Tez mnie to zastanawia...to nie jest ten wyjatek, ze wlasciciel stoi za lada? ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz

780

CBOS: Co piąty mężczyzna był molestowany przez kobietę. Najczęściej w pracy

Pokaż treści 18+

CBOS: Co piąty mężczyzna był molestowany przez kobietę. Najczęściej w pracy

Mężczyźni są równie często ofiarą molestowania co kobiety, ale wszystkie konwencje zapobiegające tego typu zachowaniom są nakierowane tylko na kobiety. Nie możemy godzić się na stawianie nas w roli jedynego sprawcy przemocy, bo to jest po prostu nieprawdą i jest dla nas krzywdzące.

stoppmov2
z
wmeritum.pl
dodany: 08.08.2020, 14:30:23
  • 224
  • #
    polska
  • #
    dyskryminacjamezczyzn
  • #
    konfederacja
  • #
    p0lka
  • #
    mgtow
saul
saul 08.08.2020, 18:16:35
  • 42
@sokotra: siła to nie wszystko. Przy dźwiganiu najmocniej dostają stawy i kręgosłup. Te obie płcie maja tak samo wytrzymałe.
saul
saul 08.08.2020, 19:47:50
  • 1
@Agamaruda: o kilka procent. Przeciętny mężczyzna to nie siłacz chodzący na siłownie. Aż takich dużych dysproporcji nie ma. Jest jeszcze wiele innych aspektów, jak np CUN który przy tak dużym wysiłku dostaje mocno po dupie. Regeneracja może trwać wiele dni.
saul
saul 05.08.2020, 16:10:59
  • 0
Jakie oponki dobrać na szosę 25c, tak żeby przeżyły trochę gravelku, głównie jednak asfalt. Teraz mam grand prod 4000. Niestety już kilka razy złapałem kapcia po najechaniu na jakies drobne kamyczki.

#rower #szosa
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Hipodups
Hipodups
05.08.2020, 20:40:53
  • 1
@saul: vittoria rubiono pro, na szutry daje rade. mam 25 i na luzie, ofc nie polecisz tam za szybko bo sie zabijesz, ale przy mniejszych prędkościach da sie jechać i nie zlapac kapcia. a osteym kamieniu. dodatkowo ma delikatny bieżnik po bokach który daje dodatkową przyczepnosc na drobnym piasku
  • Odpowiedz
Rules
Rules
05.08.2020, 20:53:01
  • 1
@saul: również dołączam do bojówki Vittorii ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

12

Potrącenie dziecka w Jasienicy na ul. Strumieńskiej

Potrącenie dziecka w Jasienicy na ul. Strumieńskiej

Do zdarzenia doszło w poniedziałek, 29 czerwca na ul. Strumieńskiej w Jasienicy. Potrąconemu chłopcu nic się nie stało. Udało się ustalić, że do obsługi zdarzenia nie była wzywana policja. Dziecko na rowerze do 10 roku życia jest "pieszym".

reddin
z
streamable.com
dodany: 25.07.2020, 09:42:39
  • 38
  • #
    polska
  • #
    jasienicanadzis
  • #
    polskiedrogi
  • #
    potracenie
  • #
    kierowcy
  • #
    przejsciedlapieszych
saul
saul 26.07.2020, 08:42:06
  • 1
@brass: samochodoza to straszna choroba, ludzie głupieją
saul
saul 21.07.2020, 14:09:35
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
21.07.2020, 14:38:09
  • 1
@saul: nie. Napisał do mnie że "zwolniły" się talerze 3 czerwca. Ale nie wiem czy to ten sam typ
  • Odpowiedz
S.....a
S.....a
konto usunięte 21.07.2020, 15:10:00
  • 1
@saul: ja chętnie. U mnie było ok 700 zł, czyli już spore oszustwo. Jak coś to pisz
  • Odpowiedz
saul
saul 18.07.2020, 17:42:31
  • 0
co mirunie sądzicie o vw scirocco w benynie 2.0 tsi?
#motoryzacja
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

sebool12
sebool12
18.07.2020, 18:45:09 via iOS
  • 1
@saul: zależy od rocznika z tym olejem
ale są zakłady, które zajmują się tym i bez problemu ogarnął problem z zużywaniem oleju wymieniając tłoki lub pierścienie
  • Odpowiedz
Atreyu
Atreyu
18.07.2020, 19:01:39
  • 2
ale są zakłady, które zajmują się tym i bez problemu ogarnął problem z zużywaniem oleju wymieniając tłoki lub pierścienie


@sebool12: no tylko ogarnięcie problemów olejowych w ea288 i pochodnych to nie dwie stówy
  • Odpowiedz

386

Olsztyn: Nie ustąpił pierwszeństwa motocykliście

Olsztyn: Nie ustąpił pierwszeństwa motocykliście

W zdarzeniu udział brały trzy osoby: 29-letni kierowca audi, 43-letni kierowca motocykla, a także pasażerka jadąca jednośladem.

konto usunięte
z
youtube.com
dodany: 17.07.2020, 09:07:43
  • 139
  • #
    polska
  • #
    motocykle
  • #
    stopcham
  • #
    polskiedrogi
  • #
    rozrywka
saul
saul 17.07.2020, 14:17:30
  • 7
@arekqw: a do kibla nie boisz się iść?
saul
saul 13.07.2020, 08:11:11
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

saul
saul
Autor
24.07.2020, 13:42:27
  • 0
@eteri: EAA to są aminokwasy, nie przypisywałbym temu jakiś niesamowitych właściwości. Ja to traktuje jako element okołotreningowego napoju razem z kreatyną i izotonikiem. Jakoś lepiej mi się z tym trenuje niż na czystej wodzie. Pewnie @Kasahara ma coś mądrzejszego do powiedzenia w tej kwestii.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
24.07.2020, 13:44:37
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
saul
saul 12.07.2020, 10:44:44
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Panitsch
Panitsch
12.07.2020, 10:58:34
  • 4
@saul: różnie w życiu bywa, szkoda trochę chłopa
  • Odpowiedz
bst
bst
bst
12.07.2020, 12:54:24 via Android
  • 5
@Purpps on nie byl zbyt duzy na zywo

@comamtuwpisac nie da sie uchronic przed rakiem.
  • Odpowiedz

4

Mokotów podczas burzy 18.06.2020 (oberwanie chmury)

Mokotów podczas burzy 18.06.2020 (oberwanie chmury)

Przejazd zaczyna się formalnie na Ursynowie (ul.Kłobucka) jednak większość drogi jest przez Mokotów, zakończenie przy skrzyżowaniu ul. Spacerowej i ul.Belwed...

kacap44
z
youtube.com
dodany: 19.06.2020, 15:04:06
  • 2
  • #
    polska
  • #
    burza
  • #
    warszawa
  • #
    mokotow
  • #
    pogoda
  • #
    burze
saul
saul 19.06.2020, 15:08:22
  • -1
niesamowite
  • 1
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

6

Rowerzysta czy rowerowy hipokryta?

Rowerzysta czy rowerowy hipokryta?

W ostatniej sytuacji w tej kompilacji pewien rowerzysta upomina skutermajera, że nie powinien poruszać się ścieżką rowerową. Słusznie?

Wpswps
z
youtube.com
dodany: 08.06.2020, 13:40:18
  • 7
  • #
    polska
  • #
    warszawa
  • #
    motoryzacja
  • #
    polskiedrogi
  • #
    wypadek
  • #
    stopcham
saul
saul 08.06.2020, 14:11:20
  • 3
Nie ma cwaniaka nad warszawiaka
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

saul
saul 02.06.2020, 15:47:38
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Kasahara
Kasahara
02.06.2020, 15:59:07
  • 1
@saul: na takim poziomie volume robi najwiecej roboty i hipertrofia.
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
02.06.2020, 17:25:52
  • 0
@elofrytki: dużo jest metod.
  • Odpowiedz
saul
saul 02.06.2020, 12:06:38
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

IntruderXXL
IntruderXXL
02.06.2020, 12:16:14
  • 4
@saul: Dziwne pytanie... Ale jak masz zaplanowany 1RM chcesz sobie go zrobić. To idź na trening i go zrób, ale na luzie bez ciśnienia, zobacz na czym stoisz, jaki jest 1RM na dziś dzień. A potem uwzględniając ten wynik ułóż sobie nowy plan i zacznij trenować.
  • Odpowiedz
SARMpedia
SARMpedia
02.06.2020, 15:27:34
  • 0
@saul: Może dla bezpieczeństwa wejdź piramidą z małym skokiem na ciężar docelowy, poprzedzając go seriami o 2,5 i 5kg mniejszymi
  • Odpowiedz

336

Zwrot gotówki w ciągu 14 dni za odwołaną wycieczkę.

Zwrot gotówki w ciągu 14 dni za odwołaną wycieczkę.

Polska ma czas do 2 czerwca, żeby się dostosować do unijnych zasad, które w ciągu 14 dni gwarantują klientom zwrot pieniędzy za odwołaną wycieczkę, pobyt w hotelu, pociąg czy prom.

dynx
z
rmf24.pl
dodany: 14.05.2020, 05:57:18
  • 52
  • #
    polska
  • #
    turystyka
  • #
    podroze
  • #
    koronawirus
  • #
    covid19
  • #
    2019ncov
saul
saul 14.05.2020, 11:04:14
  • -1
@sandwind: bylebyś nie wracał, nie każdy chce podjąć ryzyko

2309

"Pakiety Wyborcze" trafiły do tysięcy skrzynek pocztowych. Z telefonami do PiS

Pokaż treści 18+

"Pakiety Wyborcze" trafiły do tysięcy skrzynek pocztowych. Z telefonami do PiS

Odbiorcy są zdezorientowani, w siedzibach PiS w całej Polsce rozdzwoniły się telefony, sprawę bada już policja w kilku regionach Polski. Bo prawdopodobnie nie są to "karty Sasina". Kto je więc rozprowadził?

k1fl0w
z
szczecin.wyborcza.pl
dodany: 05.05.2020, 13:53:38
  • 237
  • #
    polska
  • #
    wybory
  • #
    bekazpisu
  • #
    neuropa
saul
saul 05.05.2020, 15:19:26
  • 7
@kamros92: skoro ktoś ukradł komuś kartę do glosowania to ktoś teraz nie jest w stanie zagłosować = wybory nieważne
saul
saul 13.04.2020, 10:08:21
  • 0
Czy telewizor qled nada się do gier? Jak sobie radzi w dzień w mocnym świetle słonecznym? Mój aktualny kompletne się do tego nie nadaje, nie widać nic jak mam ciemną scenę.

#qled #telewizor #samsung
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • <
  • 1
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 16
  • Strona 9 z 16
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 24.12.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 27.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 22.01.2015

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 01.02.2018

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 26.01.2021

    Kolarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking