Podciąganie na drążku (nauka) - 3 ćwiczenia *kalistenika podstawy*

Cześć! W dzisiejszym filmie pokażę Wam ćwiczenia, które pomogą w poprawie techniki oraz nauce podciągania. Miłego oglądania! Blog - https://mboczkowski.com/splot-ramienny/ Instagram - https://www.instagram.com/mboczkowski/ Facebook - https://www.facebook.com/mboczkowskii/
z- 113
- #
- #
- #
- #
- #
- #























nic nie jest czarno białe. Ludzie są różni, ich możliwości i zakresy ruchu różnią się
Opinia to niestety za mało. Ja sam wiem, że czuję dyskomfort przy pełnym chwycie, więc byłoby głupie gdybym dalej kontynuował sprawianie sobie bólu, nie uważasz?