matigala
matigala
  • 5
To, co opisujesz, jest bardzo trafnym i głębokim spostrzeżeniem na temat tego, jak generalizowany lęk wolnopłynący (GAD) wpływa na Twoje życie. Twoja teoria ma solidne podstawy – ciągły lęk i napięcie mogą faktycznie tworzyć rodzaj bariery, która oddziela Cię od pełnego, naturalnego uczestnictwa w życiu społecznym.

Lęk wolnopłynący, charakterystyczny dla GAD, jest często tłem, które nieustannie towarzyszy codziennym aktywnościom. Zamiast wyraźnych epizodów paniki czy fobii, to uczucie jest bardziej subtelne, ale ciągłe, jakby
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matigala
matigala
  • 1
Niemoc bycia w chwili obecnej

Kiedy lęk jest obecny, umysł ma trudności z pełnym zaangażowaniem się w bieżącą chwilę. To napięcie i obawa sprawiają, że naturalne skupienie na teraźniejszości zostaje zakłócone. Zamiast być w pełni obecnym w tym, co się dzieje, umysł zaczyna szukać alternatywnych miejsc, gdzie może przenieść swoje skupienie.

Przełączanie umysłu na przeszłość lub przyszłość
W obliczu lęku umysł często zaczyna analizować przeszłość lub zamartwiać się przyszłością. Może to przybrać formę:
  • Odpowiedz
matigala
matigala
  • 0
Termin „k-----a” zamiast „nerwica”, aby lepiej oddać intensywność i specyfikę cierpienia związane z zaburzeniami lękowymi. „K-----a” może wyrażać głębsze emocje i większą trudność w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami niż bardziej neutralne „nerwica”. Użycie tego terminu może także odzwierciedlać poczucie frustracji i desperacji, które towarzyszą chronicznemu lękowi i nienaturalnym interakcjom społecznym, podkreślając, że problem jest poważniejszy i bardziej dotkliwy niż sugeruje standardowa terminologia.
  • Odpowiedz
matigala
matigala
  • 6
Uczucie silnego otępienia, niemożność koncentracji, senność, brak chęci, albo odwrotnie nadpobudliwość w zależności od nastroju. Silne impulsywne reakcje emocjonalne. Skłonność do ruminacji, zamartwianie sie. Ograniczenie intelektualne. Niemożność radzenia sobie ze stresem. Niemożność życia w teraźniejszości. Silne zaburzenie lękowe, lęk uogólniony. Czy jest jeszcze jakas nadzieja jak ma się to od zawsze?
#nerwica #psychologia #przegryw
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nemayu
  • 1
@matigala:
Niemożność radzenia sobie ze stresem = Silne impulsywne reakcje emocjonalne = silne zaburzenie lękowe, lęk uogólniony → Uczucie silnego otępienia, niemożność koncentracji, senność, brak chęci, albo odwrotnie nadpobudliwość w zależności od nastroju → Niemożność życia w teraźniejszości → Skłonność do ruminacji, zamartwianie sie → Ograniczenie intelektualne

Zajmij się trzema pierwszymi, czyli fobią społeczną, a to wpłynie na resztę. No i jeszcze zajmij się ruminacją, bo ona sama z siebie
Nemayu - @matigala: Niemożność radzenia sobie ze stresem = Silne impulsywne reakcje ...
  • Odpowiedz
matigala
matigala
  • 0
@sierramikebravo: robiliście tam przez agencję? Wynosili ci z umowami najpewniej bo w razie jak by się ktoś p-------ł to by im nic nie zrobili a Polaka przez agencję by w------i. Na złomie w UK normalnie idziesz sprzedajesz musisz tylko pokazać angielski dokument tożsamości provisional driving licence would do. W niektórych skupach wymagają żeby wjechać samochodem inaczej nie przyjmuje. Wiem bardzo dobrze że elektrycy w UK robią druga i trzecia wypłatę
  • Odpowiedz
damiz74
  • 213
#bekazkatoli
"ZOMOwiec z lat 80-tych, a obecnie cudak udający detektywa wpadł wczoraj na chwilę na mszę do kościoła w Aleksandrowie Łódzkim, aby poświęcić swoją fryzurę, złote łańcuchy oraz nowe resoraki w skali 1:1.
W pakiecie tzw. ofiary miał możliwość wejścia na ambonę i powiedzenia kilku słów do wiernych. Towarzyszył mu inny cudak z TV Riespublika, udający dziennikarza."
damiz74 - #bekazkatoli "ZOMOwiec z lat 80-tych, a obecnie cudak udający detektywa wp...

źródło: wololo

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
matigala
matigala
  • 5
@damiz74: człowiek się całe zycie wstydzi nie tak wysłowić w towarzystwie a tu kompletne j-----e konwenansów i to jeszcze przy poklasku księdza i wszystko jest spoko xD
  • Odpowiedz

Osiągnięcia