Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko213
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
hellyea

hellyea

Dołączył 14 lat i 1 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 29731
  • Znaleziska 1597
  • Mikroblog 28134
  • Obserwujący 246
  • Obserwowane 83
kiedystubylamaleucieklam
kiedystubylamaleucieklam
kiedystubylamaleucieklam
25.07.2025, 14:18:08
  • 1
Możecie polecić jakieś ubezpieczenie dla zwierząt? Na początku roku pożegnaliśmy kotkę seniorkę. Koszty leczenia w ostatnich latach szły w grubych tysiącach. Teraz zdecydowaliśmy się na dwa małe kotki i już się oczywiście koszty zaczynają. Same szczepienia i odrobaczanie do tej pory to 1000 zł, a tu jeszcze przed nami kastracje i inne tego typu podstawy. Chciałabym się jakoś zabezpieczyć finansowo na wypadek chorób, ale nie jestem w temacie. Może ktoś z was
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 25.07.2025, 17:30:06 via Wykop
  • 0
@kiedystubylamaleucieklam: raczej nic wartego uwagi nie znajdziesz. Po prostu trzeba liczyć się z tym kosztem ¯\(ツ)/¯ nas też to pewnie zaraz czeka, bo też świnka seniorka w domu i też zwykle idzie w tysiące.
  • Odpowiedz
lycaon_pictus
lycaon_pictus
25.07.2025, 14:05:43
  • 1
#ekologia
Może mi ktoś wyjaśnić - czy te kubły to są również po to, żeby wyrzucić stare zniszczone ubrania czy tam mają trafiać tylko takie dla potrzebujących?
lycaon_pictus - #ekologia
Może mi ktoś wyjaśnić - czy te kubły to są również po to, ż...

źródło: Bez nazwy

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 25.07.2025, 17:17:59 via Wykop
  • 1
@lycaon_pictus: @solejukowski można zrobić darmowy ekozwrot w paczkomacie- wyklikujecie co trzeba w apce, dostajecie kod zwrotu, pakujecie szmatki (moga byc tez zuzyte) w odpowiedni karton i wysyłacie. Są też paczkomatowe ekozwroty z małą elektroniką tyu stare jable, telefony, myszki etc.
Generalnie takivlch inicjatyw jest wiecej, np. ubrania do oddania, ale paczkomat jak dla mnie najwygodniejszy.
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 25.07.2025, 15:55:28
  • 0
(。◕‿‿◕。)

#muzyka #hellyeaplaylist
hellyea - (。◕‿‿◕。)

#muzyka #hellyeaplaylist
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Melkovva_
Melkovva_
25.07.2025, 11:21:13
  • 103
czym najdziwniejszym popijaliście wódę?
10 lat temu spotkałam się z koleżanką z LO i piliśmy u nich na mieszkaniu studenckim i do wódy był sok Hortex czekolada z wiśnią.
Do dziś mnie trzepie jak sobie ten smak przypomnę ...
  • 143
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 25.07.2025, 13:53:45 via Wykop
  • 2
@Melkovva_: nie wódę, ale w----y (której nienawidzę) Kubusiem (╯︵╰,)
  • Odpowiedz
Wolfr
Wolfr
25.07.2025, 04:56:04
  • 312
#zwiazki
Gdy byłem młody i rozpadły mi się związki byłem zrozpaczony. Bo to była ta jedyna, bo to była miłość, bo przecież nic człowieka nie czeka więcej w życiu. Dziś mam świetną żonę i jestem wdzięczny że tak się to potoczyło. I chcę się z nią zestarzeć.
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 25.07.2025, 09:23:20 via Wykop
  • 0
@Wolfr: mam podobnie. Z tą różnicą, że nie byłam zrozpaczona, bo tamte związki się tak mocno powypalały i były tak złe i przeciągane na siłę, że to była foemalność. Był tylko strach, że już zawsze tak będzie, że nie wyrwę się z tego schematu.
Na szczęście też trafiłam na swoją bratnią duszę i udało się stworzyć prawdziwy, zdrowy związek, uleczyć wiele w sobie. Codziennie się tym cieszę, codziennie coraz bardziej
  • Odpowiedz
WideOpenShut
WideOpenShut
23.07.2025, 06:59:39
  • 451
Po pięknych 14 latach, pożegnałam dziś mojego rudego przyjaciela. Serce mam rozwalone na milion kawałków i z każdą minutą od jego odejścia boli coraz bardziej...
Na szczęście nic go już nie boli i może swobodnie biegać sobie po zielonych łąkach za Tęczowym Mostem.
Żegnaj Przyjacielu (╥﹏╥)

#kot #kitku #zalesie #smutek #smutnazaba
WideOpenShut - Po pięknych 14 latach, pożegnałam dziś mojego rudego przyjaciela. Serc...

źródło: IMG_20220311_155749

Pobierz
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 24.07.2025, 06:25:10 via Wykop
  • 1
@WideOpenShut: też miałam takiego rudiocha. Trzymaj się (╯︵╰,)
hellyea - @WideOpenShut: też miałam takiego rudiocha. Trzymaj się (╯︵╰,)

źródło: IMG_6022

Pobierz
  • Odpowiedz
straggler2
straggler2
23.07.2025, 10:12:35
  • 75
Dwa lata starsza, po zawodówce, brak opisu.
Jestem pajacem o zerowej wartości.
Jestem wyczerpany, u mnie wszystkie rozmowy tak.
Żyje, ale co to za życie...
#tinder
straggler2 - Dwa lata starsza, po zawodówce, brak opisu.
Jestem pajacem o zerowej war...

źródło: Screenshot_20250723-112818_Tinder

Pobierz
  • 93
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 24.07.2025, 06:18:33 via Wykop
  • 1
@straggler2: to nie rozmowa tylko ankietowanie jakiegoś bezbarwnego bota. Olej ją.
  • Odpowiedz
chlodna_kalkulacja
chlodna_kalkulacja
23.07.2025, 23:43:16
  • 5
Jak nastroje? Jak się trzymacie?
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 24.07.2025, 05:37:40 via Wykop
  • 1
@chlodna_kalkulacja: ledwo, dość mam już tej ciemnicy, od rana trzeba światło w domu zapalać (╯°□°)╯︵ ┻━┻
  • Odpowiedz
SzukamNlcku
SzukamNlcku
22.07.2025, 17:50:40
  • 581
Kurde życie jest piękne, wracam z pracy, syn u dziadków, żona w pracy, poszedłem na trening, później rower i basen a teraz siedzę sobie, słucham muzyki, jem pizzę i piję zimną perełkę. Takie trochę #chwalesie
SzukamNlcku - Kurde życie jest piękne, wracam z pracy, syn u dziadków, żona w pracy, ...

źródło: 1000006513

Pobierz
  • 42
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 23.07.2025, 09:28:49 via Wykop
  • 1
@SzukamNlcku: przez 10 lat ani razu nie cieszyłam się, że nie ma ze mną mojego Męża.
  • Odpowiedz
ChlopoRobotnik2137
ChlopoRobotnik2137
23.07.2025, 07:12:12
  • 8
Jaki plan treningowo -dietetyczny trzeba zrobić żeby tak wyglądać?


#kiciochpyta #mikrokoksy #silownia
ChlopoRobotnik2137 - Jaki plan treningowo -dietetyczny  trzeba zrobić żeby tak wygląd...

źródło: image_picker_47809494-3178-4D2E-8FCD-5D0F0C689599-19285-0000029686D37C5E

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 23.07.2025, 08:34:33 via Wykop
  • 1
@ChlopoRobotnik2137: po co dieta bezwęglowodanowa? Węglowodany to energia. Problem jest, kiedy ludzie zalewają za dużo słabej jakości paliwa, którego nie mają szansy wykorzystać.
Jedz normalnie węgle- na co dzień najlepiej złożone, obudowane błonnikiem i białkiem. Proste samodzielnie doraźnie np. podczas dłuższego wysiłku typu wycieczka w góry, dłuższy bieg etc.
W uproszczeniu (zanim ktos sie przywali, ze za malo medycznie) węgle odkładają się w formie glikogenu w wątrobie i mięśniach.
Mięśnie zagarniają
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 23.07.2025, 08:54:38 via Wykop
  • 1
@ChlopoRobotnik2137: tak, wiem. Redukacja to deficyt po prostu.
Jeśli chodzi o makro to ustaw sobie białko wg gramów na kg masy ciała na sztywno, a tłuszcze i węgle zmniejsz proporcjonalnie do obciętych kalorii. Ew. węglami możesz żonglować w zależności od dnia (treningowy/nietreningowy) i tyle.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
mirko_anonim
22.07.2025, 04:23:33
  • 0
✨️ Problemy ze snem i stres – co robić? Ⓘ
Hej, ostatnio, od początku miesiąca mam problemy ze snem, nie mogę zasnac i finalnie sypiam około 6h. Mam stresy w życiu, przeprowadzka, zmiana pracy, przytłaczająca czasami samotność (chociaż tu może bardziej w depreche to zahacza). Staram się nie korzystać z telefonu przed snem i unikać innych źródeł niebieskiego światła, ale to i tak sprawia, że leżę w łóżku i się wiercę. Jestem trochę
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 22.07.2025, 08:16:52 via Wykop
  • 0
@mirko_anonim: przeczytaj sobie książkę z pic rel, najlepiej do snu ;) to pozwoli Ci lepiej zrozumieć znaczenie i mechanizmy snu.
Poza tym musisz uporać się ze stresem. Zmęczyć się fizycznie w ciągu dnia.
Nie pij nic z kofeiną/teiną etc. po godzinie ok. 15 ani alkoholu, nawet małej ilości.
Kładź się o stałyvh porach.
Możesz z herbatek spróbować jeszcze suszu lawendy.
Może spacer wieczorem
hellyea - @mirko_anonim: przeczytaj sobie książkę z pic rel, najlepiej do snu ;) to p...

źródło: IMG_4071

Pobierz
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 22.07.2025, 13:18:58 via Wykop
  • 1
@mirko_anonim: co to ma do rzeczy?
  • Odpowiedz

351

Starzejące się społeczeństwo zagrożeniem dla polskiej gospodarki

Starzejące się społeczeństwo zagrożeniem dla polskiej gospodarki

Polska stoi u progu największego kryzysu demograficznego w swojej historii. Lawinowy spadek dzietności, rosnący udział osób starszych w społeczeństwie oraz kurcząca się liczba ludności już dziś odciskają piętno na gospodarce.

ObserwatorGospodarczy
z
obserwatorgospodarczy.pl
dodany: 21.07.2025, 07:15:19
  • 226
  • #
    demografia
  • #
    polska
  • #
    ekonomia
  • #
    gospodarka
hellyea
hellyea 22.07.2025, 08:43:32 via Wykop
  • 6
@Almagest: rozbraja mnie argument za 800+, że zmniejszyła się biega wśród dzieci. No shit Sherlock, jak ktoś był biedny i dostał od kogoś pieniądze to ma więcej pieniędzy.
hellyea
hellyea 22.07.2025, 08:46:47 via Wykop
  • -1
Że tak będzie wiadomo od lat.
Ale nic się z tym nie robi poza rozdawnictwem i próbami obwiniania o brak dzieci.
Zamiast na siłę przeć na zwiększenie dwmografii już dawno powinniśmy przystosowywać swojej systemy do jej spadku.
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

pieknylowca
pieknylowca
pieknylowca
21.07.2025, 11:12:02
  • 308
Tak wygląda 90% różowych - podróżniczek. Wyjazd w jakieś mało znane miejsce, zobaczenie czegoś nowego? A po co? Komu to potrzebne? Setny wyjazd do Włoch: super #podroze
pieknylowca - Tak wygląda 90% różowych - podróżniczek. Wyjazd w jakieś mało znane mie...

źródło: 1000005916

Pobierz
  • 124
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 21.07.2025, 14:02:43 via Wykop
  • 1
@pieknylowca: chyba nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak różnorodne są Włochy i że spokojnie można tam pojechać parędziesiąt razy i za każdym razem zobaczyć coś odmiennego.
Inna sprawa- co cię to obchodzi? Nawet jak ktoś jeźdxi vo roku do tego samego hotelu w Turcji na all inclusive to nie ma w tym nic złego. Dobrze, że ludzie spędzają czas tak, jak lubią.
No i ostatnie- oczywiście musiałeś się przysrać
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 21.07.2025, 17:35:15 via Wykop
  • 0
@ka-lol: no nie, nie o każdym kraju można tak napisać, bo nie każdy kraj ma aż tyle do zaoferowania różnirodnych opcji.
Laska generalnie sama skonstruowała te rolke lekko żartując z siebie, a typ przeżywa, bo „to nie so prawdziwe podróżniczki”.
No i co z tego?
Jak ktoś chce iść choćby 5000 razy w to samo miejsce to jego sprawa.
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 21.07.2025, 17:44:31 via Wykop
  • 0
@ka-lol: uczynił, a inni to komentują, w tym ja. To dość oczywiste.
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 21.07.2025, 17:54:15 via Wykop
  • 0
@ka-lol: nie mam zdania na ten temat. Jeśli gdzieś jest z tym problem to władze lokalnie powinny się tym zająć i tyle.
Obecnie nocleg w przyzwoitych warunkach (wg mnie) kosztuje 300-700zł w wielu miejscach w Europie i poza w sumie też. Czy to dużo czy mało? Zależy. Czy cena wzrosłaby do 500e gdyby usunąć mieszkania na wynajem? Nie wiem, ale nie sądzę.
Nie wiem też co zrobiły ci te młode
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 21.07.2025, 18:05:56 via Wykop
  • 0
@ka-lol: jakiej ignorancji? XD w Hiezpanii już wprowadzają regulacje, rozmawiają o tym i to jest ok. Nigdzie nie powiedziałam nic, co by wskazywało na ignorancję.
Inna sprawa, że nie o tym był post.
  • Odpowiedz
Maly_Jasio
Maly_Jasio
21.07.2025, 02:58:46
  • 150
#alkoholizm

Mieliście kiedyś piersiówkę? Ja miałem i to niejedna. Zawsze dostawałem w prezencie. Nigdy żadnej nie użyłem, choć w studenckich latach wydawała mi się ciekawym rekwizytem podczas np wycieczek górskich żeby gulnac sobie rum na wzmocnienie.

Dzisiaj takie myślenie wydaje mi się bardzo głupie. Nie widzę absolutnie żadnych powodów, żeby używać piersiówki. W ogóle kto wpadł na pomysł, żeby coś takiego produkować, grawerować i dawać w prezencie? W domyśle: "daje
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 21.07.2025, 07:21:09 via Wykop
  • 5
@Maly_Jasio: ja bym to postrzegała jako po prostu butelkę, tylko mniejszą. Mało piję, ale jak np. idę na grilla na plażę w weekend wieczorem i akurat mam ochotę na małego drinka to nie biorę całej butli, bo i tak jej nie wypiję tylko do niewielkiej metalowej butelki wlewam sobie np. wino bezalkoholowe wymieszane z niewielką ilością alkoholowego robiąc w ten sposób niskoalkoholowy gotowy napój. Piersiówka byłaby do tego o tyle
  • Odpowiedz
hellyea
hellyea 21.07.2025, 07:33:24 via Wykop
  • 2
@eeehhh: tak, dlatego piszę, że tu raczej nie sam przedmiot jest problemem tylko jego postrzeganie przez osobę z problemem
  • Odpowiedz
PiersKurczaka
PiersKurczaka
19.07.2025, 15:10:17
  • 172
Zupy to straszne oszustwo, nie najesz się tym, tam nie ma prawie jedzenia, tylko woda smakowa, jedynie masz wrażenie, że pełny talerz zupy to dużo, bo wpieprzasz to łyżką, no to chwilę ci zejdzie, żeby się namachać i zjeść, a jakbyś se to wlał do kubka, to byś miał na 2 strzały

Oszukujo
  • 46
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 19.07.2025, 21:13:17 via Wykop
  • 0
@PiersKurczaka: ja się najem zupą, niebieski też.
  • Odpowiedz
Neocaridina
Neocaridina
18.07.2025, 17:35:58
  • 3
Pytanko czy można wymienić tą płytkę w mikrofalówce?
Chyba się przepaliła od czegoś i iskry idą czasem.

#majsterkowanie #kiciochpyta
Neocaridina - Pytanko czy można wymienić tą płytkę w mikrofalówce?
Chyba się przepali...

źródło: comment_1613869060NlW4ot6lZbIjlrZOCDTFVc

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 18.07.2025, 20:02:51 via Wykop
  • 2
@Neocaridina: myślałam, że to jakieś ruiny, w c--j stare pomieszczenie z Pompejów czy coś
  • Odpowiedz
jmuhha
jmuhha
18.07.2025, 05:38:02
  • 16
Wytłumaczy mi ktoś kto pozwolił mieć dostęp dzieciom do kawy, że muszą ją zakazać? ( ಠ_ಠ)
jmuhha - Wytłumaczy mi ktoś kto pozwolił mieć dostęp dzieciom do kawy, że muszą ją za...

źródło: 1000018492

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hellyea
hellyea 18.07.2025, 07:19:07 via Wykop
  • 5
@jmuhha: przecież kawa nie jest niezdrowa sama w sobie.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 21
  • Strona 4 z 21
  • >

Małgorzata

  • Mój tag #gorymalgorzaty a pod nim: info o nowych artykułach, górskie newsy, zdjęcia i inne
  • http://www.wykop.pl/tag/gorymalgorzaty/

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 11.12.2011

    Komentator
  • VIP
    od 05.06.2014

    VIP
  • Kałasznikow
    od 09.03.2012

    Kałasznikow
  • Rocznica
    od 16.06.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 18.02.2012

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 21.09.2014

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 25.11.2013

    Kolarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking